ಸಪ್ತಾಹದ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ?

ಸಪ್ತಾಹದ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ? What are the benefits of fasting on which day in the 7 days of the week?

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸಗಳು ಕೇವಲ ಭಕ್ತರನ್ನು ಮತ್ತು ದೇವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೂ ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಪ್ತಾಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವು ಶುಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಮ್ಮೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಂಪರೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿಗೂ, ಜನರು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅದರ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಾರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳನ್ನು ಅವರ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ದೇವರ ಪೂಜೆ ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ:

ಸೋಮವಾರದ ಉಪವಾಸ:

ಕೋಪಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದವರಿಗೆ ಸೋಮವಾರದ ಉಪವಾಸವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಭಗವಂತ ಶಿವ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿರುವ ಈ ದಿನವು ಅವರ ಜನ್ಮರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ.

ಮಂಗಳವಾರದ ಉಪವಾಸ:

ಮಂಗಳವಾರದ ಉಪವಾಸವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಶಿಸ್ತಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಭಗವಂತ ಹನುಮಾನನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಜನ್ಮರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮಂಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಂಗಳವಾರದಂದು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉಪವಾಸವು ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.