नोरा फतेही जैसा परफेक्ट फिगर कैसे पाएं

नोरा फतेही के फिटनेस और डांस सीक्रेट्स जानें और सीखें उनके जैसा फिगर पाने का तरीका।

नोरा की डेली डायट

ब्रेकफास्ट में फ्रेंच टोस्ट, फ्रूट्स और कॉफी। लंच में दाल-चावल, सब्जी और चिकन। डिनर में पास्ता, सब्जी और चिकन के साथ मैश्ड पटेटो।

नोरा का फेवरेट फूड

नोरा रोजाना फ्रूट्स खाती हैं। उनका पसंदीदा मैंगो है, अन्य फलों में पीच और स्ट्रॉबेरी शामिल हैं। उन्हें सीफूड पसंद नहीं है।

सोने का समय

शूटिंग के दिनों में 6 घंटे और फ्री समय में 10 घंटे नींद। पर्याप्त नींद से शरीर और दिमाग दोनों स्वस्थ रहते हैं।

फुल बॉडी वर्कआउट

नोरा रोजाना 2 घंटे जिम में स्ट्रेंथ एक्सरसाइज करती हैं। कोर, लेग और फुल बॉडी ट्रेनिंग उनका मुख्य फोकस है।

डांस से फिटनेस

बेली डांसिंग, पोल डांसिंग और पिलाटेस से शरीर को फ्लेक्सिबल और टोन किया जाता है। यह नोरा के फिटनेस सीक्रेट का हिस्सा है।

नोरा के हिट डांस नंबर

पायल, स्नेक, दिलबर दिलबर, साकी साकी और कमरिया जैसे गानों से नोरा का परफेक्ट फिगर और एनर्जी नजर आती है।

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