मलाइका अरोड़ा की टोन्ड बॉडी और ग्लोइंग लुक का राज है उनका वर्कआउट रूटीन! जानिए वो कौन-सी एक्सरसाइज करती हैं जिससे दिखती हैं इतनी यंग और फिट।
मलाइका अरोड़ा की फिटनेस किसी इंस्पिरेशन से कम नहीं। जानिए कैसे खुद को रखती हैं सुपरफिट।
ग्लूट किक्स से मलाइका बनाती हैं अपने हिप्स को टोंड और बैक को स्ट्रॉन्ग।
बर्पी से मलाइका करती हैं पूरे शरीर को एक्टिव और कैलोरीज़ बर्न।
रस्सी के बिना रोपिंग? जी हां! मलाइका का ये तरीका है एनर्जी बूस्ट का।
मलाइका करती हैं घर पर ही एक्सरसाइज – No excuses, only results
अब आपकी बारी है! अपनाइए मलाइका का फिटनेस रूटीन और बदलिए खुद को।