सिर से पांव तक फायदेमंद मोरिंगा लड्डू बनाना है आसान, रोजाना खाने से स्वास्थ्य सुधरता है।
मोरिंगा में विटामिन, मिनरल और पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जो हड्डी, दिल और दिमाग के लिए फायदेमंद हैं।
1 कप मोरिंगा पाउडर, आधा कप बेसन, आधा कप घी, 1 कप खजूर और पसंद के ड्राई फ्रूट्स लें।
कड़ाही में घी डालकर बेसन सुनहरा होने तक भूनें, फिर मोरिंगा पाउडर मिलाकर 5 मिनट धीमी आंच पर भूनें।
ठंडा मिश्रण में पीसे खजूर, गुड़, कटे ड्राई फ्रूट्स और इलायची डालकर लड्डू का मिश्रण तैयार करें।
हाथों पर हल्का घी लगाकर मिश्रण से मीडियम साइज के लड्डू बना लें।
ये लड्डू स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखते हैं, बच्चों के लिए भी सुरक्षित हैं।