कच्चे पपीते का जूस पाचन, वजन, शुगर और त्वचा सभी के लिए फायदेमंद है। रोजाना इसे पीने से कई समस्याएं दूर होती हैं।
कच्चे पपीते में पेपेन एंजाइम पेट को हल्का रखता है। कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी दिक्कतें दूर होती हैं।
कम कैलोरी और ज्यादा फाइबर वाले इस जूस से भूख नियंत्रित रहती है और मेटाबॉलिज्म तेज होता है।
कच्चे पपीते के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करते हैं और इंसुलिन की कार्यक्षमता बढ़ाते हैं।
जूस कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाकर हृदय रोग का खतरा कम करता है।
विटामिन A, C और E से त्वचा ग्लोइंग होती है, झुर्रियां कम होती हैं और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
कच्चे पपीते का जूस रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर बार-बार सर्दी-जुकाम और संक्रमण से बचाता है।