डेंगू में सही डाइट तेजी से रिकवरी में मदद करती है। जानें किन चीजों को शामिल करें और किनसे दूर रहें।
डेंगू में पपीता खाने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ता है। इसे दिन में खाएं, रात में खाने से बचें।
हल्के भोजन के साथ दही डेंगू में ताकत देता है। लेकिन रात में दही न खाएं।
डेंगू में अंडा खा सकते हैं, लेकिन उसका पीला हिस्सा निकाल दें। इससे पचाना आसान होता है।
बकरी के दूध में विटामिन और मिनरल्स भरपूर होते हैं। यह आसानी से पचता है और रिकवरी में मदद करता है।
नारियल का पानी शरीर को हाइड्रेट करता है और ब्लड सेल्स बढ़ाने में मदद करता है। इसे ज्यादा से ज्यादा पियें।
डेंगू में तले, मसालेदार और तेल वाले खाने से बचें। कैफीन, शराब और गहरे रंग वाले ड्रिंक्स से भी दूर रहें।