തിങ്കളാഴ്ച ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ശിവാനുഗ്രഹവും മനസമാധാനവും നേടാം

തിങ്കളാഴ്ച ദിവസം ഭഗവാൻ ശിവനെയും ചന്ദ്രനെയും ആരാധിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ജ്യോതിഷമനുസരിച്ച്, ഈ ദിവസം വഴുതനങ്ങ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, കറുത്ത എള്ള്, മാംസം, മദ്യം തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇവ ചന്ദ്രന്റെ ശുഭതയെ ബാധിക്കുകയും മാനസിക അസ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

തിങ്കളാഴ്ച പരിഹാരങ്ങൾ: ഹിന്ദുമതത്തിൽ തിങ്കളാഴ്ച ഭഗവാൻ ശിവനും ചന്ദ്രനും സമർപ്പിക്കപ്പെട്ട ദിവസമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജ്യോതിഷികൾ പറയുന്നത്, ഈ ദിവസം താമസിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ചന്ദ്രനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിനെയും വികാരങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ്. അതിനാൽ, തിങ്കളാഴ്ച വഴുതനങ്ങ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, കറുത്ത എള്ള്, മാംസാഹാരം തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കുന്നത് ശുഭകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സാത്വിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ചന്ദ്രദോഷം ശമിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിൽ ശാന്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് തിങ്കളാഴ്ച ഒരു പ്രത്യേക ദിവസമാകുന്നു?

സനാതന ധർമ്മത്തിൽ ആഴ്ചയിലെ ഓരോ ദിവസവും ഏതെങ്കിലും ദേവനുമായും ഗ്രഹവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച ഭഗവാൻ ശിവനുമായും ചന്ദ്രനുമായും ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഈ ദിവസം ശിവപൂജ, ജലാഭിഷേകം, രുദ്രാഭിഷേകം, വ്രതാനുഷ്ഠാനം എന്നിവ വളരെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ആചാരങ്ങളാണ്. തിങ്കളാഴ്ച വ്രതമെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഭഗവാൻ ശിവന്റെ അനുഗ്രഹം ലഭിക്കുകയും ചന്ദ്രദോഷങ്ങൾ ശമിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ധാർമ്മിക വിശ്വാസമനുസരിച്ച്, ശിവഭഗവാൻ ചന്ദ്രനെ തന്റെ ശിരസ്സിൽ ധരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തിങ്കളാഴ്ച മനസ്സും ശരീരവും ശാന്തവും സന്തുലിതവും സാത്വികവുമാക്കുന്ന ആചാരങ്ങളും ഭക്ഷണരീതികളും സ്വീകരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. താമസികമോ തീവ്രസ്വഭാവമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ജ്യോതിഷപരമായ കാരണങ്ങൾ

ജ്യോതിഷശാസ്ത്രമനുസരിച്ച്, ചന്ദ്രൻ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യം, ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. ചന്ദ്രൻ ശക്തനാകുമ്പോൾ, വ്യക്തിയുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാവുകയും ചിന്തകൾ വ്യക്തമാവുകയും ആത്മവിശ്വാസം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചന്ദ്രൻ ദുർബലമായാൽ, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പിരിമുറുക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിയെ അലട്ടുന്നു.

അതുകൊണ്ട് തിങ്കളാഴ്ച സാത്വിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യമുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തെ ലഘുവായി നിലനിർത്തുക മാത്രമല്ല, മാനസികമായി വ്യക്തിയെ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ദിവസം ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുമുണ്ട്.

തിങ്കളാഴ്ച ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ജ്യോതിഷശാസ്ത്രമനുസരിച്ചും ആയുർവേദമനുസരിച്ചും വഴുതനങ്ങയെ താമസിക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗണത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. താമസിക ഭക്ഷണം മനസ്സിനെ അസ്ഥിരമാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മന്ദതയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച വഴുതനങ്ങ കഴിക്കുന്നത് സാത്വികത കുറയ്ക്കും.
വഴുതനങ്ങ കഴിക്കുന്നത് അലസതയും തീവ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും, അതുവഴി ധ്യാനത്തിലും പൂജയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് കഴിയാതെ വരുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് തിങ്കളാഴ്ചത്തെ വ്രതത്തിലോ പൂജയുടെ ദിവസമോ വഴുതനങ്ങ ഒഴിവാക്കേണ്ടത്.

2. കറുത്ത എള്ള്

കറുത്ത എള്ളിന് ശനിദേവനുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ശനിയുടെയും ചന്ദ്രന്റെയും സ്വഭാവങ്ങൾ തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ചന്ദ്രൻ വികാരങ്ങളുടെയും സൗമ്യതയുടെയും പ്രതീകമാകുമ്പോൾ, ശനി കഠിനമായ അച്ചടക്കത്തിന്റെയും തപസ്സിന്റെയും പ്രതീകമാണ്.
തിങ്കളാഴ്ച കറുത്ത എള്ള് കഴിക്കുന്നത് മനസ്സിന് ഭാരം തോന്നാനും മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ജ്യോതിഷശാസ്ത്രം പറയുന്നു. ഈ ദിവസം ശിവപൂജയ്ക്കുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ശനിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങൾ ഈ ദിവസം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

3. വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ളിയും

വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ളിയും താമസിക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗണത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇവ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ചൂടും ഉത്തേജനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച ഇവ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇവ മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ധ്യാനത്തിന്റെയും സാധനയുടെയും സമയത്ത്, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ പഴങ്ങൾ, പാൽ, ലഘുഭക്ഷണം തുടങ്ങിയ സാത്വിക ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയുടെയും ഉള്ളിയുടെയും ഉപയോഗം ധ്യാനത്തെയും ഏകാഗ്രതയെയും ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ഈ ദിവസം ഇവയിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

4. കയ്പേറിയതോ ചവർപ്പുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം

ചന്ദ്രൻ ശരീരത്തിലെ കഫത്തിന്റെയും പിത്തത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണക്കാരനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച അമിതമായി കയ്പേറിയതോ ചവർപ്പുള്ളതോ ആയ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ആര്യവേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കയ്പേറിയ വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ പിത്തവും കഫവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ക്ഷോഭം, അസ്വസ്ഥത, നിഷേധാത്മകത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഈ ദിവസം ലഘുവും മധുരവും ശാന്തവുമായ സ്വഭാവമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

5. മാംസവും മദ്യവും

ധാർമ്മിക വീക്ഷണത്തിൽ, തിങ്കളാഴ്ച മാംസാഹാരവും മദ്യവും കഴിക്കുന്നത് നിഷിദ്ധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മാംസവും മദ്യവും താമസിക പ്രവണതകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ മനസ്സിലും ശരീരത്തിലും അശാന്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ചന്ദ്രൻ വികാരങ്ങളുടെ ഗ്രഹമാണ്, അതിനാൽ ഇവയുടെ ഉപയോഗം വൈകാരിക അസ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ശിവഭഗവാനെ ആരാധിക്കുന്ന ദിവസം ഇവ കഴിക്കുന്നത് മതപരമായി അനുചിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ചന്ദ്രനെതിരെയുള്ള സ്വാധീനം

ജ്യോതിഷശാസ്ത്രം പറയുന്നത് തിങ്കളാഴ്ച താമസിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ചന്ദ്രനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുമെന്നാണ്. ഇതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിലും വികാരങ്ങളിലും ഉണ്ടാകും. ദുർബലമായ ചന്ദ്രൻ വ്യക്തിയെ അസ്ഥിരവും, ദുഃഖിതനും, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

നേരെമറിച്ച്, പഴങ്ങൾ, പാൽ, തൈര്, ലഘുഭക്ഷണം തുടങ്ങിയ സാത്വിക ഭക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിനെ ശാന്തവും സ്ഥിരവുമാക്കി നിലനിർത്തുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സാത്വികതയിലേക്ക് മുന്നേറുമ്പോൾ, അയാളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഇത് ചന്ദ്രന്റെ ശുഭതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

തിങ്കളാഴ്ച എങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

തിങ്കളാഴ്ച വ്രതമെടുക്കുന്നവർ സാധാരണയായി ഫലാഹാരം (പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ) കഴിക്കാറുണ്ട്. പാൽ, തൈര്, പഴങ്ങൾ, നിലക്കടല, സാബുദാന (ചവ്വരി), വെള്ളം എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്.
വ്രതമെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും ഈ ദിവസം ലഘുവും സാത്വികവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അമിതമായ മസാലകളുള്ളതോ, വറുത്തതോ, താമസികമോ ആയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക.

ഇതോടൊപ്പം, ശിവലിംഗത്തിൽ ജലം, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ അരി എന്നിവ സമർപ്പിക്കുന്നതും "ഓം നമഃ ശിവായ" എന്ന് ജപിക്കുന്നതും ചന്ദ്രദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സാത്വികത മാനസിക സമാധാനം നൽകുന്നു

തിങ്കളാഴ്ച സാത്വിക ആഹാരക്രമവും സംയമനം പാലിക്കുന്ന ദിനചര്യയും സ്വീകരിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ ശാന്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും പോസിറ്റീവിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ജ്യോതിഷാചാര്യന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ചന്ദ്രനെ ശാന്തനായ ഗ്രഹമായി കണക്കാക്കുന്നു, അതിനാൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം മനസ്സിൽ നേരിട്ട് പതിക്കുന്നു.
താമസിക ഭക്ഷണം ചന്ദ്രന്റെ ഊർജ്ജത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം സാത്വിക ആഹാരം അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കാരണം കൊണ്ട് തിങ്കളാഴ്ച മതം എന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസമാണ്.