थंडीत घरांमध्ये हीटरचा वापर सामान्य आहे, परंतु दमा आणि इतर श्वसनविकार असलेल्या लोकांसाठी हे धोकादायक ठरू शकते. हीटर हवा कोरडी करतो आणि धूळ व ऍलर्जन पसरवतो, ज्यामुळे धाप लागणे, खोकला आणि दम्याच्या अटॅकचा धोका वाढतो. तज्ज्ञ कमी वेळेसाठी आणि योग्य वायुवीजनासह वापरण्याचा सल्ला देतात.
हीटरचा वापर आणि आरोग्यविषयक खबरदारी: थंडीच्या दिवसांत घरांमध्ये हीटरचा वापर वाढतो, परंतु दमा किंवा इतर कोणत्याही श्वसनविकार असलेल्या लोकांनी याबाबत सावधगिरी बाळगावी. लेडी हार्डिंग हॉस्पिटलचे डॉ. एल.एच. घोटेकर यांच्या मते, हीटर खोलीतील आर्द्रता कमी करून हवा कोरडी करतो आणि धूळ, ऍलर्जन किंवा पाळीव प्राण्यांचे केस पसरवतो, ज्यामुळे खोकला, धाप लागणे आणि दम्याच्या अटॅकचा धोका वाढतो. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की रुग्णांनी फक्त 20-30 मिनिटांसाठी हीटरचा वापर करावा, थोडी वायुवीजन (व्हेंटिलेशन) ठेवावी आणि ह्यूमिडिफायर किंवा पाण्याने आर्द्रता राखावी, जेणेकरून आरोग्याशी संबंधित धोका कमी होईल.
हीटर वापरताना सुरक्षा उपाय
हीटर चालू असताना खोलीत हलके वायुवीजन (व्हेंटिलेशन) आवश्यक आहे. खिडकी थोडी उघडी ठेवावी आणि दर 20-30 मिनिटांनी हीटर बंद करून ताजी हवा येऊ द्यावी.
खोलीत ह्यूमिडिफायर किंवा पाण्याने भरलेला वाडगा ठेवल्याने आर्द्रता टिकून राहते. हीटर थेट आपल्याजवळ ठेवू नये आणि खूप जास्त तापमानावर चालवू नये. झोपताना जास्त काळ हीटर चालू ठेवू नये.
संवेदनशील गटांवर विशेष लक्ष
लहान मुले, वृद्ध आणि हृदयविकार किंवा उच्च रक्तदाबाचे रुग्णही हीटरमुळे उद्भवणाऱ्या समस्यांना संवेदनशील असतात. हीटर सतत चालू ठेवल्याने त्वचा आणि डोळ्यांची जळजळ, नाक बंद होणे, डोकेदुखी, थकवा, झोपेत अडथळा आणि चिडचिडेपणा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
तज्ज्ञांनुसार, श्वसनविकार असलेल्या रुग्णांसाठी सर्वात सुरक्षित उपाय म्हणजे त्यांनी हीटरचा वापर कमी वेळेसाठी करावा आणि खोलीतील हवेचे संतुलन राखले जावे.
