ਜੇਕਰ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਫ਼ਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੁੜੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਚਿਹਰਾ ਬੇਦਾਗ਼, ਗੋਰਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹੇ। ਪਰ ਧੂੜ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਛਿੱਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਦਿਨਚਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ-ਆਧਾਰਿਤ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਜਾਣੀਏ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰੱਖੋ
ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਨੇ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਲ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅੱਧੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ
ਛਿੱਲ ਤੋਂ ਦਾਗ਼-ਧੱਬੇ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਈਸ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ। 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰੈਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਛਿੱਲ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਨਵੀਂ ਛਿੱਲ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹਲਦੀ
ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ 1/4 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੰਗ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਾਗ਼-ਧੱਬੇ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਸੋਇਆ: ਸੋਇਆ ਵਿੱਚ ਆਈਸੋਫਲੇਵੋਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਕੋਲੇਜਨ, ਛਿੱਲ ਦੇ ਛੇਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇਪਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ: ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਛਿੱਲ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਜਲਨ, ਰਕਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਰੀ ਚਾਹ: ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੈਟੇਚਿਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ, ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਛੇਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਲਨ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨੋਟ: ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। sabkuz.com ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
