ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਗੇਮਜ਼ 2026 ਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 264 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਇਸ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਗਮਾ ਮਿਲਿਆ।
ਇਸ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਰਸ਼ ਪੈਰਾ ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਝੰਡੂ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤ ਕੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਤਗਮਾ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਸੀ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਤਗਮਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ 10ਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 12 ਸੋਨ ਤਗਮਿਆਂ ਸਮੇਤ ਕੁੱਲ 23 ਤਗਮਿਆਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ।
ਪੁਰਸ਼ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸਨੈਚ ਵਿੱਚ 121 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਚੁੱਕਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਲੀਨ ਐਂਡ ਜਰਕ ਵਿੱਚ 143 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਕੁੱਲ 264 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਸਕੋਰ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਕੀਤਾ।
ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਅਨਿਕ ਕਸਦਾਨ ਨੇ ਕੁੱਲ 266 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਕੀਨੀਆ ਦੇ ਮਬੋਇਆ ਨੇ 260 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਸੋਨ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਿਹਾ।
ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਗੇਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ
ਇਹ ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਗੇਮਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਰਮਿੰਘਮ 2022 ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਗੇਮਜ਼ ਵਿੱਚ 55 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਵੇਲੇ ਉਹ ਤਗਮਾ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤ ਸਕੇ ਸਨ। ਇਸ ਵਾਰ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਉਤਰਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।
ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵੀ ਹਨ। ਹਾਲੀਆ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਟੀਮ ਦੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਮਣੀਪੁਰ ਤੋਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੰਚ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫ਼ਰ
ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਸਿੰਘ ਨੇ 2009 ਵਿੱਚ ਮਣੀਪੁਰ ਸਪੋਰਟਸ ਅਕੈਡਮੀ ਵਿੱਚ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਪੋਰਟਸ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ (SAI) ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੇਂਦਰ ਲਈ ਹੋਈ। ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਨੌਸੈਨਾ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ ਦੇ ਖੇਡ ਢਾਂਚੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ।
ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਮਣੀਪੁਰ ਦੇ ਇੰਫਾਲ ਪੱਛਮੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।
ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜੇਤੂ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੋ ਭਾਗਾਂ—ਸਨੈਚ ਅਤੇ ਕਲੀਨ ਐਂਡ ਜਰਕ—ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ-ਤਿੰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਨੈਚ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕੋ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ।
ਕਲੀਨ ਐਂਡ ਜਰਕ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਮੋਢਿਆਂ ਤੱਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਲੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਰਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੋਵੇਂ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਜੇਤੂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਅਗਲੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ
ਰਿਸ਼ਿਕਾਂਤ ਸਿੰਘ ਦੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਭਾਰਤੀ ਦਲ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਮਹਿਲਾ 49 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਮੀਰਾਬਾਈ ਚਾਨੂ 'ਤੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੁਰਸ਼ 65 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਐਮ. ਰਾਜਾ ਵੀ ਭਾਰਤ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਗੇ।
ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਾਰੀ
ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਹਿਲਾ ਪੇਅਰਜ਼ ਲਾਨ ਬੋਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਨਾਮੀਬੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਟਾਈ-ਬ੍ਰੇਕ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਹੁਣ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਰੁੱਧ ਜਿੱਤ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਆਲ-ਅਰਾਊਂਡ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਖਿਡਾਰੀ ਤਗਮੇ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ।
