साउथ एक्ट्रेस मालविका मोहनन ने सिर्फ 15 दिनों में 8 किलो वजन घटाकर सभी को हैरान कर दिया। जानिए क्या थी उनकी डाइट और क्यों इसे फॉलो न करने की दी सलाह।
एक रोल के लिए मालविका मोहनन ने क्रैश डाइट अपनाकर महज 2 हफ्तों में 8 किलो वजन घटा डाला।
मालविका ने बताया कि वह जितनी कैलोरी खा रही थीं, उससे कई गुना ज्यादा एनर्जी स्टंट्स में खर्च कर रही थीं।
उनकी डाइट में केवल एग व्हाइट और एक सेब शामिल था। इसके अलावा कुछ भी नहीं खाया गया।
मालविका ने माना कि ये दौर शारीरिक और मानसिक रूप से काफी चुनौतीपूर्ण था और उनका शरीर बहुत कमजोर हो गया था।
मालविका ने सभी को चेताया कि ऐसी डाइट बिल्कुल न अपनाएं क्योंकि यह सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है।
जल्द ही मालविका प्रभास के साथ फिल्म द राजा साब में दिखेंगी। फिल्म का टीजर रिलीज हो चुका है और चर्चा में बना हुआ है।