Dhadak 2 फेम तृप्ति डिमरी बारिश के मौसम में भुने भुट्टे का लुत्फ उठाती नजर आईं. ये देसी स्नैक न सिर्फ स्वाद में बेस्ट है, बल्कि सेहत का खजाना भी है.
बारिश में भुट्टा खाती दिखीं तृप्ति डिमरी तृप्ति ने हाल ही में शेयर की कुछ तस्वीरें, जिसमें वो बारिश के मौसम में देसी अंदाज़ में भुना हुआ भुट्टा एंजॉय करती दिखीं.
विटामिन और मिनरल्स से भरपूर भुने भुट्टे में फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन ए, बी भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर को एनर्जी देते हैं.
ब्लड प्रेशर को करता है बैलेंस भुट्टे में पोटेशियम की भरपूर मात्रा होती है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करता है.
कम कैलोरी, ज्यादा फाइबर कम कैलोरी और हाई फाइबर के चलते भुना हुआ भुट्टा वेट लॉस डाइट में शामिल किया जा सकता है. इससे पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है.
पाचन तंत्र को करता है मजबूत भुट्टे में मौजूद सॉल्युबल फाइबर कब्ज, गैस और पेट की दूसरी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है.
एलर्जी वालों के लिए भी सेफ स्नैक भुट्टा ग्लूटेन फ्री होता है, जिससे जिन्हें ग्लूटेन से एलर्जी है उनके लिए ये एक बढ़िया और सुरक्षित ऑप्शन है.