बारिश के बाद पड़ती तेज धूप सिर्फ गर्मी ही नहीं, साथ लाती है कई बीमारियों का खतरा। जानिए कौन-सी सावधानियां रखनी हैं ज़रूरी
बारिश के बाद बढ़ी ह्यूमिडिटी आपकी इम्यूनिटी को कमज़ोर कर सकती है, जिससे डेंगू, मलेरिया और टाइफाइड जैसे रोग बढ़ जाते हैं।
डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां मच्छरों से तेजी से फैलती हैं। पानी जमा न होने दें।
हैजा और टाइफाइड से बचना है तो उबला या फिल्टर किया हुआ पानी ही पिएं, और खूब पिएं
ओवरईटिंग या भारी भोजन से बचें। हल्का और पोषक भोजन आपकी सेहत को रखेगा सही।
नहाएं दिन में दो बार, रखें घर और हाथ साफ—बचें संक्रमण से
मच्छरदानी, रिपेलेंट क्रीम और बंद खिड़कियां = डेंगू से बचाव का फॉर्मूला