नेचुरल चीजें भी नुकसान कर सकती हैं अगर उन्हें जरूरत से ज्यादा लिया जाए। अमेरिका में एक महिला को हल्दी सप्लीमेंट्स की ओवरडोज़ से हुआ लिवर डैमेज। जानिए कैसे और क्यों।
57 साल की महिला ने सूजन कम करने के लिए हल्दी की गोलियां लेना शुरू किया और पहुंच गई हॉस्पिटल।
महिला के लिवर एंज़ाइम नॉर्मल से 60 गुना ज्यादा हो गए। हालत लगभग लिवर फेलियर जैसी बन गई थी।
कर्क्यूमिन एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है, लेकिन ओवरडोज़ लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे हेपेटाइटिस तक हो सकता है।
डॉक्टर्स के मुताबिक 500-1000mg प्रतिदिन तक कर्क्यूमिन सेफ है। महिला ले रही थी 2,250mg—जो डेंजर जोन है।
खाने में हल्दी से नुकसान नहीं होता, लेकिन सप्लीमेंट्स में काली मिर्च जैसे एन्हांसर्स इसे खतरनाक बना सकते हैं।
डॉक्टर की सलाह से ही कोई भी सप्लीमेंट लें। सोशल मीडिया ट्रेंड के चक्कर में लिवर खराब न करें!