कैंसर कितने प्रकार का होता है और कैसे पता करे कैंसर के लक्षण, कैंसर से बचने के लिए करे इन खाद्य पदार्थो का सेवन

कैंसर कितने प्रकार का होता है, और कैसे पता करे कैंसर के लक्षण, कैंसर से बचने के लिए करें इन खाद्य पदार्थो का सेवन   How many types of cancer are there and how to know the symptoms of cancer  to avoid cancer eat these foods

कैंसर, इस शब्द का नाम सुनते ही लोगों के दिल और दिमाग में डर पैदा हो जाता है क्योंकि एक समय के विपरीत जब कोरोना वायरस का इलाज ढूंढा जा सकता था, कैंसर का अभी भी कोई निश्चित इलाज नहीं है, और शायद कभी हो भी नहीं सकता है। . हालाँकि, जागरूकता और उचित उपचार से इसे प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। कैंसर की रोकथाम के बारे में जागरूकता फैलाने और लोगों को इस खतरनाक बीमारी के बारे में शिक्षित करने के लिए हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। विभिन्न जागरूकता अभियानों के बावजूद, हर साल कई लोग कैंसर का शिकार होते हैं।

भारत में कैंसर के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। हालाँकि, आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और फलियों से युक्त संतुलित आहार कैंसर से लड़ने में सहायता कर सकता है। आइए इस लेख में कैंसर से जुड़ी हर चीज़ के बारे में विस्तार से जानें।

कैंसर क्या है?

मानव शरीर अनगिनत कोशिकाओं या कोशिकाओं से बना है जो लगातार विभाजित होती रहती हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है और इस पर शरीर का पूरा नियंत्रण होता है। हालाँकि, कभी-कभी जब शरीर में कुछ कोशिकाओं के नियंत्रण में व्यवधान उत्पन्न हो जाता है और ये कोशिकाएँ अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं, तो इसे कैंसर कहा जाता है।

कैंसर की शुरुआत कैसे होती है?

जब मानव शरीर में कोशिकाओं के जीन में परिवर्तन होता है तो कैंसर की शुरुआत होती है। यह आवश्यक नहीं है कि केवल कुछ कारणों से ही जीन में परिवर्तन होता है; वे अनायास या अन्य कारणों से भी बदल सकते हैं, जैसे तंबाकू, पराबैंगनी किरणें या विकिरण जैसे नशीले पदार्थों का सेवन करना। अक्सर देखा जाता है कि कैंसर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को नुकसान पहुंचाता है, कभी-कभी प्रतिरक्षा प्रणाली कैंसर कोशिकाओं का सामना नहीं कर पाती है और व्यक्ति कैंसर जैसी लाइलाज बीमारी से ग्रसित हो जाता है। जैसे-जैसे शरीर में कैंसर कोशिकाएं बढ़ती रहती हैं, ट्यूमर धीरे-धीरे विकसित होते जाते हैं। अगर सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह पूरे शरीर में फैल जाता है और जान के लिए खतरा बन जाता है।

कैंसर कितने प्रकार के होते हैं?

डॉक्टरों और शोधकर्ताओं का मानना है कि कैंसर 200 से भी ज्यादा प्रकार के होते हैं और इसलिए इनके लक्षण भी अलग-अलग होते हैं। हालाँकि, यह लेख केवल उन प्रकार के कैंसर पर चर्चा करेगा जो लोगों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय बन गए हैं। आइए जानें कैंसर के वे प्रकार कौन से हैं।

प्रोस्टेट कैंसर

प्रोस्टेट कैंसर वह कैंसर है जो पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि में होता है। यह तेजी से पुरुषों के लिए एक बड़ी चिंता का विषय बनता जा रहा है। समस्या यह है कि अक्सर लोगों को इस कैंसर के बारे में बहुत देर से पता चलता है और जानकारी के अभाव में वे गलत दिशा में इलाज कराते रहते हैं। यही कारण है कि यह कैंसर तेजी से फैल रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर हालात ऐसे ही रहे तो अगले कुछ सालों में इस कैंसर के मरीज दोगुने हो जाएंगे।

फेफड़े का कैंसर

फेफड़ों के कैंसर में व्यक्ति के फेफड़ों की स्थिति काफी खराब हो जाती है। सांस लेने में कठिनाई, लगातार खांसी, हड्डियों और जोड़ों में दर्द, भूख न लगना और लगातार थकान इस कैंसर के शुरुआती लक्षण हैं। इस प्रकार का कैंसर प्रदूषण और धूम्रपान के कारण भी अधिक प्रचलित है।

अग्न्याशय का कैंसर

अग्नाशय कैंसर, जिसे अग्निशय कैंसर भी कहा जाता है, व्यक्ति को भूख कम कर देता है। लगातार कमजोरी, अस्वस्थता महसूस होना, उल्टी आना और पेट में लगातार जलन जैसी समस्याएं होती हैं। यह कैंसर आमतौर पर वसायुक्त भोजन और रेड मीट के अधिक सेवन से होता है। इसके साथ ही प्रदूषित जगहों पर रहना और अधिक धूम्रपान करना भी इस कैंसर का एक बड़ा कारण बनकर उभर रहा है।

स्तन कैंसर

स्तन कैंसर आमतौर पर महिलाओं में होता है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुष इस बीमारी से प्रभावित नहीं होते हैं। स्तन कैंसर पुरुषों को भी प्रभावित करता है। इस कैंसर के दौरान महिलाओं को अपने स्तनों में गांठ जैसी अनुभूति महसूस होती है, जो धीरे-धीरे फैलती है और गंभीर स्थिति में पहुंच जाती है। इससे बचने के लिए नियमित रूप से स्तन की जांच कराना जरूरी है।

ग्रीवा कैंसर

ब्रेस्ट कैंसर के बाद सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में सबसे तेजी से बढ़ने वाला कैंसर माना जाता है। महिलाएं पहले से ही अपनी सेहत को लेकर लापरवाही बरतती हैं, जिसके कारण इस कैंसर को बढ़ने का पूरा मौका मिलता है और यह घातक स्थिति में पहुंच जाता है। सर्वाइकल कैंसर में महिला के गर्भाशय की कोशिकाओं में अनियमित वृद्धि होने लगती है, जो धीरे-धीरे कैंसर का रूप ले लेती है।

त्वचा कैंसर

त्वचा कैंसर के मामले भी तेजी से सामने आ रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह कैंसर उन स्थितियों में होता है जहां लोग सीधे धूप में लंबा समय बिताते हैं, सही आहार नहीं लेते हैं और शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं होते हैं। यह कैंसर हर उम्र के लोगों को प्रभावित करता है।

मस्तिष्क कैंसर

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह कैंसर व्यक्ति के मस्तिष्क को प्रभावित करता है। ब्रेन कैंसर को ब्रेन ट्यूमर के नाम से भी जाना जाता है। इस स्थिति में मस्तिष्क में एक ट्यूमर विकसित हो जाता है, जो धीरे-धीरे फैलता है और व्यक्ति के पूरे शरीर को अपनी चपेट में ले लेता है।

रक्त कैंसर

सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में ब्लड कैंसर का नाम भी शामिल है। इस बीमारी में व्यक्ति के शरीर की रक्त कोशिकाओं में कैंसर विकसित होने लगता है। इससे शरीर में खून की कमी हो जाती है और यह तेजी से पूरे शरीर में फैलने लगता है।

हड्डी का कैंसर

हड्डी का कैंसर भी एक प्रकार का कैंसर है। यह व्यक्ति के शरीर की हड्डियों पर हमला करता है। यह कैंसर आमतौर पर बच्चों या बुजुर्गों को प्रभावित करता है। इसका कारण शरीर में कैल्शियम की कमी है, खासकर उन लोगों में जिनकी हड्डियां कमजोर होती हैं। यह समझना आवश्यक है कि कैंसर कोई एक बीमारी नहीं है; यह विभिन्न लक्षणों और उपचारों वाला रोगों का एक समूह है।

क्या करना चाहिए?

कैंसर होने की सबसे अधिक स्थिति में क्या करें और क्या न करें, यह एक समस्या है, लेकिन पहले क्या करना चाहिए, यह हम आपको बताते हैं। अपने अंतिम होटल डॉक्टर से परामर्श करें। कैंसर और उसकी स्टेज के लिए कुछ टेस्ट की जरूरत होती है और मरीज के इलाज के लिए डॉक्टर मरीज का इलाज करता है।

(i) सीबीसी और डब्ल्यूबीसी सीबीसी और डब्ल्यूबीसी

सीबीसी टेस्ट से कैंसर की पक्की जानकारी नहीं है लेकिन आगे का इलाज किस दिशा में ले जाना है, यह पता चल जाता है। इस टेस्ट का खर्चा मात्र 400 रुपये है। WBC का मतलब है श्वेत रक्त शक्ति हमारे शरीर में किसी रक्षक की तरह काम करती है। यह शरीर को बेचने से बचाया लिखा है। सामान्य और स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में 1 क्यूबिक ब्लड में कुल संख्या 4 हजार से लेकर 11 हजार होती है।

(ii) सीटी स्कैन और एमआरआई सिटी स्कैन और एमआरआई

सही और डॉक्टरी सीबीसी टेस्ट के बाद भी अगर रिपोर्ट बेहतर नहीं आ रही है तो डॉक्टर मरीजों को सीबीसी स्कैन और एम रिसर्च स्टडीज का परामर्श देते हैं। सीटी स्कैन और एमआरआई का खर्चा लगभग 5 हजार से शुरू होकर 7 हजार तक होता है।

(iii) हीमोग्लोबिन परीक्षण हीमोग्लोबिन परीक्षण

मनुष्य के शरीर में ऑक्सीज़न को सभी स्कूटरों में शामिल करना हिमोग्लोबिन का कार्य हैं। अगर किसी की उम्र 60 साल से ज्यादा है तो उसके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा 10 से कम होनी चाहिए और अगर किसी की उम्र 60 साल से कम है तो उसके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा 14 से 17 और महिलाओं में हीमोग्लोबिन की मात्रा 12 से 15 के बीच होनी चाहिए ।। यदि हीमोग्लोबिन इस पैमाने से कम या बहुत अधिक है तो पोर्टेबल डॉक्टर से संपर्क करें।

(iv) बायोप्सी बायोप्सी

इस कैंसर की आशंका को पक्का करने के लिए एक उपयुक्त परीक्षण है। बायोप्सी में मरीज़ के शरीर से एक असेंबल लिया जाता है। वैसे तो ज्यादातर ये ट्यूमर हो सकता है लेकिन इस बात की पुष्टि इस बात से होती है कि ट्यूमर में कौन से कैंसर के लक्षण हैं या नहीं। बायोप्सी का खर्चा 5 हजार से 7 हजार के बीच होता है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे-धीरे हमारे शरीर में जमा हो जाती है और समय के साथ भयंकर रूप ले लेती है, लेकिन अगर समय पर इसके नुस्खे की पहचान कर ली जाए तो इस पर असर किया जा सकता है।

कैंसर से बचाव वाले कुछ पदार्थ? कैंसर की रोकथाम करने वाले उपाय 

हरे पत्तेदार खाद्य पदार्थ में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रसायन होते हैं जो कैंसर से लड़ने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं।

फाइटोकेमिकल्स फाइटोकेमिकल्स

लाल नारंगी, पीली और कुछ गहरे हरे रंग की मालाएँ पाई जाती हैं।

पॉलीओलफेन पॉलीफेनोल

जड़ी-बूटी, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, हरी चाय, सेब और जामिन में एलायंस, चायव (प्याज की मिठास), लहसुन, लीक और प्याज पाया जाता है।

ग्लूकोसाइनो घटक ग्लूकोसानोलेट्स

बकरी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली और फूलगोभी जैसी पत्तीदार में ड्राॅल पाया जाता है।

एंटीऑक्सिडेंट एंटीऑक्सीडेंट

कैरोटीन, लाइकोपीन और विटामिन ए, सी और ई, कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं। आहार पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को अधिक तेजी से स्थानांतरित करने में मदद मिलती है।

फलियाँ और दालें फलियाँ और दालें

दाल और फलियां प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं, इसके अलावा वनस्पति और फोलेट प्रदान करते हैं जो पैनकेक्सिया के कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं। फलियों में दंतकथाएं होती हैं जो बड़े आंत के समुद्र के स्वास्थ्य में सुधार करती हैं।

पपीता, कीनू और संतरे पपीता, कीनू और संतरे

ये फल, विटामिन और ऐसे पोषक तत्वों की प्रचुरता होती है जो पाए जाने वाले कार्सिनोजन को अपने खत्म हो जाने के लिए मजबूर कर देते हैं। कीनू और उसके छिलके में फ्लेवनोइड्स और नोबिलेटिन नामक तत्व मौजूद होते हैं जिनमें कैंसर को रोकने की क्षमता होती है।

लहसुन और लहसुन लहसुन और प्याज

लहसुन और पेज में मौजूद फर्नीचर, स्तन कैंसर और कैंसर के समुद्री मील को मार दिया जाता है। लहसुन ब्लड डॉक्यूमेंट्री को भी नियंत्रित किया जाता है। यह रिव्यू प्रोडक्शन कम करके शरीर में ट्यूमर नहीं देता।

अदरक 

ताज़ा अदरक में कैंसर के पौधे से लड़ने वाले कुछ खास गुण होते हैं। और टूरिज्म के जहाज़ पर घूमने के लिए मदद लें। अदरक का आर्क कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी से होने वाली समस्या को भी कम किया जा सकता है।