চুলের যত্নে অনেকেই নিয়মিত পার্লারে গিয়ে হেয়ার স্পা করান কিংবা দামি সিরাম ব্যবহার করেন। অথচ বাড়িতেই থাকা কয়েকটি সাধারণ উপাদান দিয়ে চুলের পরিচর্যার সহজ উপায় তৈরি করা সম্ভব। মেথি, টক দই, জবা ফুল, আমলকী কিংবা অ্যালোভেরার মতো উপাদান চুলকে নরম রাখতে এবং মাথার ত্বকের যত্ন নিতে কাজে আসতে পারে। জেনে নিন, কীভাবে তৈরি করবেন এই ঘরোয়া হেয়ার প্যাকগুলি।
মেথি ও দইয়ের প্যাক, শুষ্ক চুলের যত্নে
মেথি দীর্ঘদিন ধরেই ঘরোয়া চুলের পরিচর্যায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কয়েক ঘণ্টা বা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখা মেথি বেটে তার সঙ্গে টক দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করতে পারেন। চুল ও মাথার ত্বকে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণ চুলের শুষ্কতা কমিয়ে নরম অনুভূতি দিতে পারে। তবে চুল পড়া বন্ধ বা আগা ফাটা সারানোর নিশ্চিত সমাধান নয়।
জবা ফুল ও পাতার প্যাক
চুলের পরিচর্যায় পরিচিত একটি ভেষজ উপাদানজবা ফুল ও পাতা চুলের পরিচর্যায় বহুল ব্যবহৃত। কয়েকটি তাজা জবা ফুল ও পাতা ভালো করে ধুয়ে বেটে তার সঙ্গে সামান্য নারকেলের দুধ মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল কিছুটা নরম ও মসৃণ হতে পারে। তবে জবা ব্যবহারে পাকা চুল কালো হয়ে যায়, এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
আমলকী ও শিকাকাইয়ের মিশ্রণ
আমলকী ও শিকাকাই চুল পরিষ্কারের ঐতিহ্যবাহী উপাদান। আমলকীর গুঁড়ো ও শিকাকাইয়ের গুঁড়ো পরিমাণমতো জলে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করা যায়। চাইলে ভাত ধোয়া জলও ব্যবহার করতে পারেন। মাথার ত্বক ও চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। তবে শিকাকাই কারও কারও চুল শুষ্ক করে দিতে পারে, তাই নিজের চুলের ধরন বুঝে ব্যবহার করা জরুরি।
মুলতানি মাটি ও অ্যালোভেরার প্যাক
মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল জমলে মুলতানি মাটি ব্যবহার করা হয়। এর সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে হালকা প্যাক তৈরি করতে পারেন। মাথার ত্বকে অল্প করে লাগিয়ে শুকিয়ে যাওয়ার আগেই ধুয়ে ফেলুন। তবে মুলতানি মাটি শুষ্ক ত্বক বা চুলে অস্বস্তি বাড়াতে পারে। তাই খুব ঘন ঘন ব্যবহার না করাই ভালো।
ডিম ও বাদামের দুধের প্যাক
চুলের পরিচর্যায় ডিমের ব্যবহার বেশ পরিচিত। ডিমের সঙ্গে সামান্য বাদামের দুধ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করা যায়। চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল দিয়ে ধুয়ে নিন। ডিমের প্রোটিন চুলের উপরিভাগে সাময়িকভাবে মসৃণ অনুভূতি দিতে পারে। তবে এই প্যাক চুলের গোড়া থেকে নতুন চুল গজায় বা চুলের ঘনত্ব স্থায়ীভাবে বাড়ায়, এমন নিশ্চয়তা নেই।
নিম ও চন্দনের প্যাক
মাথার ত্বকে অস্বস্তি বা চুলকানি হলে অনেকেই নিমপাতা ও চন্দনের পেস্ট ব্যবহার করেন। পরিষ্কার নিমপাতা বেটে তাতে সামান্য চন্দনের গুঁড়ো ও জল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করা যায়। তবে মাথার ত্বকে সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি বা অতিরিক্ত খুশকি থাকলে শুধু ঘরোয়া প্যাকের উপর নির্ভর না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
পেঁয়াজের রস ও ক্যাস্টর অয়েল
পেঁয়াজের রস এবং ক্যাস্টর অয়েল চুলের পরিচর্যায় ব্যবহৃত হলেও এগুলি সবার ক্ষেত্রে সমান ফল দেয় না। পেঁয়াজের রস সরাসরি মাথার ত্বকে লাগালে কারও কারও জ্বালা, লালচে ভাব বা অ্যালার্জি হতে পারে। তাই ব্যবহার করার আগে অবশ্যই অল্প জায়গায় পরীক্ষা করুন। চুল গজানোর নিশ্চিত উপায় হিসেবে এই মিশ্রণকে ধরে নেওয়া ঠিক নয়।
পাকা চুল কি সত্যিই কালো হবে?
এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা দরকার। বয়স, বংশগত কারণ, পুষ্টির ঘাটতি, কিছু শারীরিক সমস্যা কিংবা অন্যান্য কারণে চুল পেকে যেতে পারে। চুলের রং তৈরি হয় মেলানিন নামের রঞ্জক পদার্থের মাধ্যমে। একবার চুলের গোড়ায় মেলানিন উৎপাদন কমে গেলে মেথি, জবা বা আমলকীর প্যাক ব্যবহার করে সেই প্রক্রিয়া আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যায়—এমন নির্ভরযোগ্য প্রমাণ নেই।অকালেই চুল পাকা শুরু হলে চিকিৎসকের পরামর্শে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানো যেতে পারে। বিশেষ করে ভিটামিন B12 বা থাইরয়েডের সমস্যার মতো কারণ রয়েছে কি না, তা খতিয়ে দেখা প্রয়োজন হতে পারে।
চুলের যত্ন নিতে সব সময় দামি সিরাম বা পার্লারের হেয়ার স্পা প্রয়োজন হয় না। মেথি, দই, জবা ফুল, আমলকী, শিকাকাই, অ্যালোভেরা ও ডিমের মতো পরিচিত উপাদান দিয়ে বাড়িতেই তৈরি করা যায় কয়েক ধরনের হেয়ার প্যাক। এগুলি চুলের শুষ্কতা কমাতে, পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে এবং চুলের ভাঙন কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে মনে রাখতে হবে, এই ঘরোয়া প্যাক পাকা চুলকে স্থায়ীভাবে কালো করতে বা নতুন চুল গজানোর নিশ্চয়তা দেয় না।
