उत्तर प्रदेश के गोरखपुर में NEET की तैयारी कर रही 19 वर्षीय छात्रा की मानसिक परेशानी का मामला सामने आया है। छात्रा अपने चेहरे और शरीर की बनावट को लेकर इतनी नकारात्मक सोच से घिर गई थी कि उसे लगता था कि वह सुंदर नहीं दिखती और उसे जीने का कोई अधिकार नहीं है। इसी सोच के कारण उसने तीन बार आत्महत्या करने की कोशिश की। बेटी की हालत से उसके माता-पिता लंबे समय तक परेशान रहे। परिवार ने कई जगह इलाज कराया, लेकिन जब स्थिति में अपेक्षित सुधार नहीं हुआ तो उसे मनोचिकित्सक के पास ले जाया गया। जांच और काउंसलिंग के दौरान पता चला कि छात्रा बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर नाम की मानसिक समस्या से जूझ रही थी। लगातार सात महीने तक काउंसलिंग और कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी मिलने के बाद अब उसकी स्थिति में काफी सुधार बताया जा रहा है।
रिपोर्ट के अनुसार छात्रा मूल रूप से बस्ती की रहने वाली है और गोरखपुर में रहकर NEET की तैयारी कर रही थी। उसके पिता प्रशासनिक सेवा से जुड़े हैं, जबकि मां शिक्षिका हैं। परिवार के लिए यह समझना मुश्किल हो रहा था कि पढ़ाई में अच्छी होने और घर में प्यार मिलने के बावजूद बेटी खुद को लेकर इतनी नकारात्मक क्यों सोच रही है। छात्रा करीब दो साल से अपनी शारीरिक बनावट को लेकर परेशान थी। वह बार-बार अपने चेहरे और शरीर में कमियां तलाशती थी और खुद को दूसरों से कमतर समझने लगी थी।
काउंसलिंग के दौरान छात्रा ने बताया कि उसे आईने में अपना चेहरा अच्छा नहीं दिखाई देता था। उसे अपनी नाक टेढ़ी लगती थी और चेहरे के साथ-साथ पेट और बालों को लेकर भी वह असंतुष्ट रहती थी। परिवार और दोस्तों की ओर से उसे सुंदर बताने के बावजूद उसकी सोच में बदलाव नहीं आ रहा था। वह खाली समय में बार-बार आईने के सामने खड़ी होकर अपनी शक्ल देखती और अपनी कथित कमियों को लेकर परेशान होती रहती थी। कई बार वह मोबाइल में फोटो खींचते समय फिल्टर का इस्तेमाल करती थी, ताकि तस्वीर में उसका चेहरा उसे बेहतर दिखाई दे।
इस मानसिक परेशानी का असर उसकी पढ़ाई और सामाजिक जीवन पर भी पड़ने लगा था। छात्रा को लगता था कि कॉलेज में दूसरे लोग उसे ही देख रहे हैं और उसकी शारीरिक बनावट पर हंस रहे हैं। इसी डर के कारण वह कक्षा में पीछे बैठना पसंद करती थी। ग्रुप फोटो खिंचवाने के दौरान भी वह अपना चेहरा छिपाने की कोशिश करती थी। धीरे-धीरे उसका आत्मविश्वास प्रभावित होने लगा और वह सामान्य गतिविधियों में भी असहज महसूस करने लगी। परिवार के अनुसार उसकी स्थिति को लेकर माता-पिता लगातार चिंतित रहते थे।
बताया गया है कि छात्रा ने अप्रैल 2026 से पहले तीन बार आत्महत्या की कोशिश की थी। एक प्रयास में उसने खुद को गंभीर नुकसान पहुंचाया था। बेटी की सुरक्षा को लेकर परिवार काफी परेशान था। उसके माता-पिता ने कानपुर और गोरखपुर में अलग-अलग जगहों पर इलाज कराया, लेकिन शुरुआती उपचार से खास राहत नहीं मिली। इसके बाद परिवार उसे मनोचिकित्सक डॉ. आकृति पांडेय के पास लेकर पहुंचा। डॉक्टर ने बातचीत और काउंसलिंग के माध्यम से उसकी समस्या को समझने की कोशिश की।
काउंसलिंग के बाद छात्रा में बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर की पहचान हुई। इस समस्या में व्यक्ति अपने शरीर या चेहरे के किसी हिस्से को लेकर जरूरत से ज्यादा चिंतित रहने लगता है। कई बार उसे अपनी बनावट में ऐसी कमियां दिखाई देती हैं जिन्हें दूसरे लोग सामान्य मानते हैं या महसूस ही नहीं करते। इस वजह से व्यक्ति बार-बार आईना देख सकता है, तस्वीरों से बच सकता है या दूसरों के सामने जाने में असहज महसूस कर सकता है। गंभीर स्थिति में इसका असर पढ़ाई, रिश्तों, आत्मविश्वास और रोजमर्रा की जिंदगी पर भी पड़ सकता है।
डॉ. आकृति पांडेय ने छात्रा के उपचार के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी यानी CBT का सहारा लिया। इस थेरेपी में व्यक्ति की नकारात्मक सोच और उससे जुड़े व्यवहार को समझने तथा धीरे-धीरे बदलने पर काम किया जाता है। छात्रा को नियमित काउंसलिंग दी गई और करीब सात महीने तक उपचार जारी रहा। रिपोर्ट के मुताबिक इस अवधि में उसकी स्थिति में काफी सुधार आया है। परिवार को भी अब राहत मिली है और छात्रा की देखभाल तथा उपचार पर ध्यान दिया जा रहा है।
यह मामला बताता है कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों को केवल जिद या सामान्य तनाव समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। किसी व्यक्ति का लगातार खुद को बेकार समझना, अपनी बनावट को लेकर अत्यधिक चिंता करना, सामाजिक गतिविधियों से दूर होना या खुद को नुकसान पहुंचाने की बात करना गंभीर संकेत हो सकते हैं। ऐसे समय में परिवार और दोस्तों को व्यक्ति की बात ध्यान से सुननी चाहिए और योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। आत्महत्या का विचार या प्रयास आपात स्थिति है, इसलिए ऐसे व्यक्ति को अकेला नहीं छोड़ना चाहिए और तत्काल पेशेवर सहायता लेनी चाहिए।
