सना सईद ने खोला जिंदगी का मुश्किल राज, बुलिमिया ईटिंग डिसऑर्डर से जूझने का अनुभव किया साझा

'कुछ कुछ होता है' में अंजली के किरदार से घर-घर में पहचान बनाने वाली अभिनेत्री सना सईद ने अपनी जिंदगी के एक मुश्किल दौर को लेकर खुलासा किया है। उन्होंने बताया कि वह कई वर्षों तक खाने से जुड़ी एक मानसिक परेशानी से जूझती रहीं, लेकिन लंबे समय तक उन्हें खुद भी यह समझ नहीं आया कि आखिर उनके साथ क्या हो रहा है।

एंटरटेनमेंट न्यूज़: बॉलीवुड अभिनेत्री सना सईद ने अपनी निजी जिंदगी से जुड़ा एक भावुक खुलासा किया है। फिल्म ‘कुछ कुछ होता है’ में छोटी अंजली का किरदार निभाकर लोकप्रिय हुईं सना ने बताया कि वह कई वर्षों तक बुलिमिया (Bulimia) नामक ईटिंग डिसऑर्डर से जूझती रहीं। अभिनेत्री ने अपनी इस कहानी को साझा करते हुए लोगों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को पहचानने और समय पर मदद लेने की अपील की है।

सना सईद ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें उन्होंने खाने को लेकर अपनी चिंता, डर और उस मुश्किल दौर के अनुभवों के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि लंबे समय तक उन्हें यह समझ ही नहीं आया कि आखिर उनके साथ क्या हो रहा है और वह किस समस्या से गुजर रही हैं।

खाने को लेकर डर और चिंता से परेशान थीं सना

सना ने बताया कि बचपन और शुरुआती उम्र में उन्हें खाने से जुड़ी एक ऐसी मानसिक परेशानी का सामना करना पड़ा, जिसके बारे में उन्हें कोई जानकारी नहीं थी। वह अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती थीं कि अगर लोग उन्हें ज्यादा खाते हुए देखेंगे तो उनके बारे में क्या सोचेंगे। अभिनेत्री ने कहा कि वह हमेशा छिपकर खाना नहीं चाहती थीं और न ही इस डर के साथ जिंदगी बिताना चाहती थीं कि लोग उनके खाने की आदतों को लेकर उन्हें जज करेंगे।

उन्होंने बताया कि जब उन्होंने पहली बार बुलिमिया से जुड़ी जानकारी पढ़ी, तब उन्हें एहसास हुआ कि उनकी परेशानी का एक नाम है। हालांकि, यह स्वीकार करना उनके लिए आसान नहीं था कि वह खुद इस बीमारी से गुजर रही थीं।

बीमारी को स्वीकार करना था सबसे बड़ी चुनौती

सना सईद ने कहा कि शुरुआत में उन्होंने खुद को समझाने की कोशिश की कि शायद उन्हें खाने से जुड़ी कोई समस्या है। लेकिन यह मानना काफी मुश्किल था कि वह वास्तव में ईटिंग डिसऑर्डर का सामना कर रही हैं। उन्होंने बताया कि बचपन में मानसिक स्वास्थ्य और खाने से जुड़ी समस्याओं पर ज्यादा बातचीत नहीं होती थी। 

इस वजह से उन्हें समय रहते अपनी परेशानी को पहचानने और सही मदद लेने का मौका नहीं मिला। अभिनेत्री ने कहा कि अगर उन्हें पहले ही इस बीमारी के बारे में जानकारी होती, तो शायद वह बहुत पहले सही उपचार और सहायता ले पातीं।

सना ने क्यों साझा की अपनी कहानी?

सना सईद ने बताया कि उन्होंने अपनी निजी कहानी इसलिए लोगों के साथ साझा की ताकि जो लोग इसी तरह की परेशानियों से गुजर रहे हैं, उन्हें यह महसूस हो कि वे अकेले नहीं हैं। उन्होंने कहा कि कई लोग अपनी समस्या को समझ नहीं पाते और लंबे समय तक चुपचाप संघर्ष करते रहते हैं। ऐसे लोगों के लिए यह जानना जरूरी है कि उनकी परेशानी वास्तविक है और इसका समाधान संभव है। अभिनेत्री ने लोगों से अपील की कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी किसी भी समस्या को छिपाने के बजाय अपने परिवार, दोस्तों या विशेषज्ञों से बात करनी चाहिए।

अब पूरी तरह ठीक हैं सना सईद

सना ने अपनी पोस्ट में बताया कि अब वह इस मुश्किल दौर से बाहर आ चुकी हैं और पहले से ज्यादा खुश और स्वस्थ महसूस करती हैं। उन्होंने कहा कि सही जानकारी, आत्म-स्वीकृति और विशेषज्ञों की मदद से ईटिंग डिसऑर्डर जैसी समस्याओं से उबरा जा सकता है। उन्होंने लोगों को सलाह दी कि अगर वे खाने, शरीर की छवि या मानसिक तनाव से जुड़ी किसी परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो बिना झिझक मदद लें।