ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲ ಬಂದೊಡನೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಪಾದಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ - ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಒಣ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು, ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವುದಲ್ಲದೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೇಸಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅದು ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಕೊರತೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಧೂಳು, ಮಣ್ಣು, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಾರಿಕೆಲ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರದ ಅದ್ಭುತ
ನಾರಿಕೆಲ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರದ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾರಿಕೆಲ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕರ್ಪೂರದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಗಳು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಂಪು ಉಂಟುಮಾಡಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: 2 ಚಮಚ ನಾರಿಕೆಲ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 1-2 ಕರ್ಪೂರದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬೇಗನೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ. ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ಯೂಮಿಕ್ ಸ್ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಮೃತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲೀನ್‌ನಿಂದ ಆಳವಾದ ತೇವಾಂಶ
ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಎರಡೂ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬೇಗನೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಹತ್ತಿಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮ ಮೃದು ಮತ್ತು ತೇವವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು: ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ಯಾಕ್
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದೇ ರೀತಿ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ಬೇಗನೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ - ತಂಪು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪು ದೊರೆಯುತ್ತದೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ಮೃದು, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಮತ್ತು ಈ ದೇಸಿ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಬಹುದು.
```
