ಕಿವಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮೇಣ (ಕಿವಿ ಮೇಣ) ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗೆ ಕಾಣಿಸಿದಾಗ ಇದು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕಸ ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಮೇಣ (ಸೆರುಮೆನ್) ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ENT (ಕಿವಿ, ಮೂಗು, ಗಂಟಲು) ತಜ್ಞರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕಿವಿ ಕಸದ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯವೇನು?
ENT ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಮಮತಾ ಗೋಥಿಯಾಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಿವಿ ಕಸವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಿವಿಗಳ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ, ಹೊರಗಿನ ಧೂಳು, ಸಣ್ಣ ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ 'ರಕ್ಷಣಾ ಗೋಡೆ'ಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಕಿವಿ ಪೊರೆಯನ್ನು (eardrum) ಸೋಂಕುಗಳಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಸವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು?
ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ – ಅಧಿಕವಾಗಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ದುರ್ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ದ್ರವ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಸೋರುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆ, ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಹನಿ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು (drops) ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನೀವೇ ಬಳಸಬಾರದು. ತಕ್ಷಣವೇ ENT ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ನಿಂದ ಕಿವಿಯನ್ನು ಕೆರೆವುದೇಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಅನೇಕರು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಗಳು, ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೇಫ್ಟಿ ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಹೇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರಿಂದ ಕಸವು ಹೊರಗೆ ಬರುವ ಬದಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅಡಚಣೆ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ರಂಧ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬಹಳ ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಕಿವಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ (Ear Candling) ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಎಂಬ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ENT ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವಿಕೆ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಯಾರ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ?
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ವೇಗ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವರಿಗೆ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಹನಿ ಮದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಧಿಕವಾಗಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಸೀಟಿ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದ, ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕಿವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ
ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಿವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಹುತೇಕ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಮೇಗಾ-3 ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಅಂದರೆ ಮೀನು, ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಿವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ಅಧಿಕ ಎಣ್ಣೆ-ಮಸಾಲೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಟಿ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ದ್ರವ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು, ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದು – ತಕ್ಷಣವೇ ENT ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತದೆ.
ENT ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ?
ENT ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹನಿ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಲೂ ಕಸ ಹೊರಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಂಜಿಂಗ್ (Syringing) ಅಥವಾ ಸಕ್ಷನ್ (Suctioning) ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿವಿಗಳ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಲ್ಲರು. ಕಿವಿ ಕಸವು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ನಿಜಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕವಾಗಿ ಕಸ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ENT ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವೇ ಕಿವಿಯನ್ನು ಕೆರೆವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
