ಮುಖದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಮುಖದ ಬಣ್ಣ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನ ಮುಖ ಬಿಳಿ, ಶುಭ್ರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ, ಧೂಳು, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಲು ಜನರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೆಂಗಿನ ನೀರು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೆಂಗಿನ ನೀರು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದರ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆರಾಟಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ

ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 1/4 ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಣ್ಣ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳೂ ಕೂಡ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸೋಯಾ: ಸೋಯಾದಲ್ಲಿ ಐಸೋಫ್ಲೇವೋನ್‌ಗಳು ಇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯುವಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕೊಲ್ಲಾಜೆನ್, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್: ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಕೊದಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪ, ಜಲೀಕರಣ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ: ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಈ ವಿಷಯವು ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. sabkuz.com ಈ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ.