చెవులు നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളാണ്. ദിവസവും കേൾക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും നാം അവയെ ആശ്രയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചെവിയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മെഴുക് (ചെവി മെഴുക്) പലരെയും അലട്ടുന്നു. ഇത് പുറമെ കാണുമ്പോൾ ഒരു അಹಿತകരമായ അനുഭവം നൽകുന്നു, പലരും ഇതിനെ രോഗമായി അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയായി ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, ചെവികളിലെ ഈ അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചെവി മെഴുക് (സെറുമെൻ) യഥാർത്ഥത്തിൽ പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികവും അത്യാവശ്യമായതുമായ ഒരു വസ്തുവാണ്. ENT (ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട) വിദഗ്ദ്ധർ വ്യക്തമാക്കിയതുപോലെ, ചെവികളിൽ ബലം പ്രയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ നാശത്തിന് കാരണമാകും.
ചെവിയിലെ അഴുക്കിൻ്റെ യഥാർത്ഥ ധർമ്മം എന്താണ്?
ENT വിദഗ്ദ്ധയായ ഡോ. മമത ഗോത്തിയൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ചെവിയിലെ അഴുക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരുതരം സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണമാണ്. ഇത് ചെവികളുടെ പുറംഭാഗത്തുള്ള ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്. ഇതിൻ്റെ ധർമ്മം, പുറത്തുനിന്നുള്ള പൊടി, ചെറിയ പ്രാണികൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാതെ ഒരുതരം 'സംരക്ഷണ ഭിത്തി' നിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് കൂടാതെ, ചെവിയിലെ ഡ്രം (eardrum) അണുബാധകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ അഴുക്ക് സാവധാനത്തിൽ പുറത്തേക്ക് വരുന്നു. അതിനാൽ, ചെവികൾ ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
എപ്പോഴാണ് ഇത് അപകടകരമാകുന്നത്?
ചെവികളിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന് – അമിതമായി അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ കേൾവിശക്തി കുറയുന്നത്, ചെവികളിൽ വേദന, ദുർഗന്ധമുള്ള ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് തുടങ്ങിയവ. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കോട്ടൺ ബഡ്, സൂചി അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളി മരുന്നുകൾ (drops) ഒരു കാരണവശാലും സ്വയം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ENT വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കോട്ടൺ ബഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർപിൻ ഉപയോഗിച്ച് ചെവി ചൊറിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് അപകടകരമാണ്?
പലരും കോട്ടൺ ബഡുകൾ, ഹെയർപിന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സേഫ്റ്റി പിന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെവികളിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് അഴുക്ക് പുറത്തേക്ക് വരുന്നതിന് പകരം കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്ക് പോയി, കഠിനമായ അടപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ചെവികളിൽ വേദന, അടപ്പ്, അണുബാധ, ചെവിയിലെ ഡ്രമ്മിൽ ദ്വാരം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ദ്വാരം വലുതാണെങ്കിൽ, കേൾവിശക്തിയും കുറയും. അതിനാൽ, ഈ ശീലം വളരെ ദോഷകരമാണ്.
ഇയർ കാൻഡിൽ (Ear Candling) എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണ്?
നിലവിൽ വിപണിയിൽ ഇയർ കാൻഡിൽ എന്ന ഒരു രീതി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. എന്നാൽ ENT വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് പൂർണ്ണമായും അസുരക്ഷിതവും അപകടകരവുമാണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിൻ്റെ ഫലം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഇതിന് വിപരീതമായി, ചെവിയിൽ നീർവീക്കം, അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഈ രീതി ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ആരുടെ ചെവികളിലാണ് കൂടുതൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്?
ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ചെവികളിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വേഗത ഒരുപോലെയല്ല. ചിലർക്ക് ചെവികളിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, അവർക്ക് വർഷത്തിൽ 3-4 തവണ ഡോക്ടറെ കണ്ട് വൃത്തിയാക്കേണ്ടി വരുന്നു. അതേസമയം, പലർക്കും ചെവികളിൽ വലിയ തോതിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നില്ല. എന്നാൽ, അഴുക്ക് സ്ഥിരമായി കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായി നിർത്താനോ യാതൊരു മാർഗ്ഗവുമില്ല. സ്വയം തുള്ളി മരുന്നുകളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതമായി അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ ചെവികളിൽ സമ്മർദ്ദം, വിസിൽ പോലെ ശബ്ദം, കേൾവിശക്തി കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
ചെവികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം
ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചെവികളുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയെയും ഭക്ഷണരീതിയെയുമാണ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത്. പതിവായി പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്ന ശീലം വളർത്തണം. ഒമേഗ-3 ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം, അതായത് മത്സ്യം, വാൾനട്ട്സ്, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ ചെവികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, അമിതമായ എണ്ണ-മസാല, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ജങ്ക് ഫുഡ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.
എപ്പോൾ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം?
പെട്ടെന്ന് ചെവികളിൽ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുക, ചെവികളിൽ വിസിൽ പോലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കുക, രക്തമോ മഞ്ഞ നിറമുള്ള ദ്രാവകമോ പുറത്തേക്ക് വരിക, അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷവും കേൾവിശക്തി കുറഞ്ഞിരിക്കുക – എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ENT വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വൈകുന്നത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കും.
ENT ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കുന്നു?
ENT ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ആദ്യം ചെവികൾ മൃദുവാക്കാൻ തുള്ളി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കൊണ്ടും അഴുക്ക് പുറത്തേക്ക് വന്നില്ലെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ സിറിഞ്ചിംഗ് (Syringing) അല്ലെങ്കിൽ സക്ഷൻ (Suctioning) രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചെവികളുടെ ആന്തരിക ഘടനയെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് പൂർണ്ണമായി അറിയാവുന്നതുകൊണ്ട്, യാതൊരു നാശവും കൂടാതെ ശരിയായ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ അവർക്ക് സാധിക്കും. ചെവിയിലെ അഴുക്ക് ഒരു രോഗമല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതൊരു സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ സംവിധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ വൈകാതെ ENT വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. സ്വയം ചെവി ചൊറിയുന്നത് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.
