रुबिना दिलैक आज टीव्ही इंडस्ट्रीतील एक पॉवरफुल आणि प्रेरणादायी व्यक्तिमत्व बनली आहे, ज्यांना चाहते 'टीव्हीची बॉस लेडी' म्हणून ओळखतात. आई बनल्यानंतरही तिने ज्या प्रकारे फिटनेस आणि ग्लॅमर टिकवून ठेवले आहे, ते अनेक मोठ्या अभिनेत्रींनाही तगडी टक्कर देते.
Rubina Dilaik: छोट्या पडद्यावरील दमदार अभिनेत्री रुबिना दिलैकला आज कोणत्याही ओळखीची गरज नाही. ती केवळ टेलिव्हिजनवरील सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावशाली चेहऱ्यांपैकी एक नाही, तर एक आई असूनही आपल्या फिटनेस, आत्मविश्वास आणि सौंदर्याने लाखो लोकांना प्रेरित करते. पण या मुक्कामापर्यंत पोहोचण्याचा प्रवास तिच्यासाठी सोपा नव्हता. नुकत्याच दिलेल्या एका पॉडकास्ट मुलाखतीत रुबिनाने तिच्या करिअरच्या सुरुवातीच्या दिवसांबद्दल एक मोठा आणि धक्कादायक खुलासा केला आहे.
करिअरच्या सुरुवातीला झाली होती बॉडी शेमिंगची शिकार
रुबिनाने सांगितले की, तिला तिच्या पहिल्याच टेलिव्हिजन शो दरम्यान बॉडी शेमिंगचा सामना करावा लागला होता. ती म्हणाली, "जेव्हा मी माझा पहिला शो करत होते, तेव्हा माझ्या लुक्समुळे सेटवर सगळ्यांसमोर मला खूप ओरडले गेले. मला खूप वाईट वाटले आणि तेव्हा मी ठरवले की आता मला 'साईज झिरो' बनायचे आहे." हा अनुभव तिच्यासाठी भावनिकदृष्ट्या खूप कठीण होता आणि इथूनच तिने स्वतःला पूर्णपणे बदलण्याचा निर्णय घेतला.
रुबिनाने आपल्या फिजीकमध्ये बदल घडवण्यासाठी अत्यंत कठोर डाएट प्लॅन अवलंबला. ती म्हणाली, "मी एक वर्ष फक्त उकडलेल्या पालकाचे सूप प्यायले. नाश्ता, लंच आणि डिनर - फक्त पालकाचे सूपच माझे सर्वस्व होते. मी नक्कीच पातळ झाली, पण माझी अवस्था खूपच कमजोर झाली होती. एनर्जी लेव्हल शून्य होता."
हा अनुभव आठवत रुबिना पुढे म्हणाली की, ती आता विचार करते की तिने असे का केले. त्यावेळी तिने समाज आणि इंडस्ट्रीच्या प्रतिमेसमोर स्वतःच्या आरोग्याला मागे ठेवले.
मानसिक आरोग्यावर झाला परिणाम
रुबिनानुसार, बॉडी शेमिंगचा परिणाम केवळ शारीरिकच नाही, तर मानसिकदृष्ट्याही खूप खोलवर होतो. तिने सांगितले की, ती अनेकवेळा स्वतःबद्दल डिप्रेशनसारख्या स्थितीत गेली होती. "मी स्वतःला प्रश्न विचारू लागले की, मी खरंच त्या लायकीची नाही का? फक्त माझ्या शरीरामुळे माझ्या टॅलेंटवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित केले जात होते." हे विधान इंडस्ट्रीमध्ये बॉडी इमेजबाबत प्रचलित असलेले मापदंड आणि महिलांवर टाकल्या जाणाऱ्या दबावाची कटू सत्यता उघड करते.
वर्कफ्रंटबद्दल बोलायचं झाल्यास, रुबिना दिलैक नुकतीच प्रसारित झालेल्या कुकिंग रिॲलिटी शो ‘लाफ्टर शेफ्स 2’ मध्ये दिसली होती. या शोचा फिनाले नुकताच पार पडला, ज्यामध्ये करण कुंद्रा आणि एल्विश यादवच्या जोडीने विजेतेपदाची ट्रॉफी जिंकली. रुबिनाच्या किचनमधील क्रिएटिव्हिटी आणि सहजता दर्शकांना खूप आवडली.
खाजगी आयुष्यात आहे जुळ्या मुलींची आई
रुबिना दिलैकने 2018 मध्ये अभिनेता अभिनव शुक्लासोबत लग्न केले. दोघेही आता जुळ्या मुलींचे पालक आहेत. सोशल मीडियावर ही जोडी आपल्या मुलांसोबत आनंदी आणि सकारात्मक पोस्ट शेअर करत असते. आपल्या कुटुंबासोबत आणि करिअरमध्ये संतुलन राखणे हे तिचे मल्टीटास्किंग व्यक्तिमत्व दर्शवते. रुबिनाची ही कथा केवळ एका टेलिव्हिजन अभिनेत्रीची नाही, तर त्या लाखो महिलांची आहे ज्या बॉडी इमेजमुळे आत्मविश्वास कमी होणे, तणाव आणि मानसिक अस्वस्थतेचा सामना करतात.
तिने आपल्या अनुभवातून हा संदेश दिला आहे की, तुमचे शरीर हीच तुमची ओळख नाही. आत्मविश्वास, टॅलेंट आणि सकारात्मकता तुम्हाला सुंदर बनवतात.
