ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਜਾਣੋ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਪਿਆਜ ਵਰਤਦਿਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਛਿੱਲਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਜ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ ਇਸ ਦਾ ਛਿੱਲਕਾ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੇਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੇਤ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਏਜੰਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
**ਬੁਰੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ**
ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਗੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਛਿੱਲਕੇ ਕੱਢ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਓ।
**ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ**
ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਗੋ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲੀ ਕਰੋ।
**ਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ**
ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
**ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ**
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਿਆਜ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕੇ ਪਾ ਦਿਓ, ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
**ਦਾਗ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ**
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ਼-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕੇ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ। ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
**ਗਲੇ ਲਈ ਚੰਗਾ**
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀ ਲਓ।
**ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ**
ਕਮ ਸੇ ਕਮ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਹਰ ਰਾਤ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਓ।
ਨੋਟ: ਉਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, subkuz.com ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ subkuz.com ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
