हार्ट अटैक के यें  खास लक्षणों को  न करें इग्नोर वरना पड़ सकता है लेने के देने, जानें Do not ignore these special symptoms of heart attack

खराब जीवनशैली और खानपान की आदतों के कारण लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। ये समस्याएं किसी भी समय दिल के दौरे का कारण बन सकती हैं। जब रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो हृदय को शरीर के अन्य भागों में रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हृदय की मांसपेशियां बढ़ जाती हैं और इसके आकार में परिवर्तन होता है, जो अंततः दिल के दौरे का कारण बन सकता है। दिल का दौरा पड़ने पर तुरंत ध्यान देना आवश्यक है क्योंकि इससे व्यक्ति बेहोश हो सकता है और यहां तक कि उसकी मृत्यु भी हो सकती है। हालाँकि दिल का दौरा अचानक पड़ता है, लेकिन वे हमेशा चेतावनी के संकेत के बिना नहीं होते हैं। इन संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक छोटी सी गलती के भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। आइए इसके चेतावनी संकेतों के बारे में अधिक जानने के लिए इस लेख पर गौर करें।

ह्रदयाघात क्या है?

हृदय के अच्छे स्वास्थ्य के लिए हृदय को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। दिल का दौरा तब पड़ता है जब धमनियों में अचानक रुकावट आ जाती है, जिससे हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है। यह रुकावट मुख्य रूप से कोरोनरी धमनियों में प्लाक के निर्माण के कारण होती है। दिल का दौरा तब पड़ता है जब रक्त का थक्का जमना शुरू हो जाता है, जो रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से बाधित कर देता है, जो घातक साबित होता है।

पहले अटैक को समझें

दौरा अचानक पड़ता है, चाहे वह हृदय से संबंधित हो या मस्तिष्क से। हालाँकि, कई महीनों या हफ्तों पहले से ही शरीर में बदलाव दिखना शुरू हो जाते हैं, जिसका असर हमारे दैनिक जीवन पर पड़ता है। चिकित्सीय भाषा में दिल के दौरे को मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (एमआई) कहा जाता है।

दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें?

दिल का दौरा पड़ने पर बिना समय बर्बाद किए तुरंत एम्बुलेंस बुलानी चाहिए और डॉक्टरों से मदद लेनी चाहिए। जब तक सहायता न आ जाए, शांत रहना और धीमी, गहरी साँसें लेना आवश्यक है। कुछ ठोस कदम उठाने से दिल के दौरे के हानिकारक प्रभावों को रोकने में मदद मिल सकती है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों के लिए जीवनशैली में सुधार और समय पर दवा लेना प्रभावी हो सकता है।

लक्षणों की नकल करें

अक्सर खाने के बाद गले में जलन महसूस होती है। यह अहसास सिर्फ भोजन के बाद ही नहीं बल्कि दिन में कभी भी हो सकता है। हालाँकि खाने के बाद यह आम बात है, यह आने वाले दिल के दौरे का लक्षण भी हो सकता है। हालाँकि हर किसी को इसका अनुभव नहीं होता है, या यह हमेशा दिल के दौरे का संकेत नहीं दे सकता है, फिर भी इसे दिल के दौरे के पूर्व-लक्षणों में शामिल किया जा सकता है।

खाने के बाद का एनजाइना

पोस्टप्रैंडियल एनजाइना खाने के बाद होने वाले सीने में अचानक दर्द को संदर्भित करता है। अगर आपको खाने के तुरंत बाद चलने में दिक्कत महसूस होने लगे तो यह परेशानी का संकेत हो सकता है। इस दौरान सीने में जलन के साथ तेज दर्द भी होता है। अगर इस स्थिति में व्यक्ति रुक जाए और आराम कर ले तो दर्द कम हो जाता है। अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहे तो यह हृदय रोग का संकेत भी हो सकता है।

चक्कर आना और आंखों के सामने अंधेरा छा जाना

दिल की परेशानी से जुड़े कुछ लक्षण कई अन्य बीमारियों में भी देखे जाते हैं। इसलिए, केवल इन लक्षणों के आधार पर यह समझना मुश्किल है कि क्या यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत है। हालाँकि, चक्कर आना और जी मिचलाना या चक्कर आने के साथ-साथ जी मिचलाना भी हृदय रोग के लक्षण हो सकते हैं। हालाँकि ये लक्षण पेट की समस्याओं, मस्तिष्क से संबंधित समस्याओं या निम्न रक्त शर्करा के स्तर के कारण भी महसूस किए जा सकते हैं, लेकिन इन्हें दिल के दौरे के पूर्व-लक्षणों के रूप में भी शामिल किया जा सकता है।

अत्यधिक पसीना आना और दिल की तेज़ धड़कन होना

बिना शारीरिक परिश्रम के या अत्यधिक गर्मी में भी अचानक अत्यधिक पसीना आना दिल की कमजोरी का संकेत हो सकता है। कभी-कभी, दिल की धड़कन बहुत तेज़ या बहुत धीमी हो जाती है, जो दिल की कमज़ोरी का संकेत देती है। इस दौरान कई लोगों को ऐसा महसूस होता है जैसे उनका दिल सिकुड़ रहा है। इसके अतिरिक्त, तीव्र चिंता की भावना भी हो सकती है। अगर यह स्थिति बार-बार आती है तो इसे हल्के में न लें।

उल्टी करना

दिल का दौरा पड़ने से पहले दिखने वाले लक्षणों में बार-बार उल्टी आना और पेट में दर्द भी शामिल है। इस प्रकार के लक्षणों को गंभीरता से समझने की कोशिश करें और तुरंत डॉक्टरी सलाह लें।

खर्राटे

नींद के दौरान खर्राटे लेना आम बात है, लेकिन तेज खर्राटे के साथ ऐसा महसूस होना कि आपकी सांसें अटक रही हैं, स्लीप एपनिया का एक लक्षण है। कई बार सोते समय हमारी सांसें रुक जाती हैं, जिससे हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।

हाथ या टखने सूजे हुए

यदि किसी व्यक्ति के पैर, हाथ या टखने सूज रहे हैं, तो यह एक गंभीर मुद्दा हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि अक्सर जब दिल खून को ठीक से साफ नहीं कर पाता तो हाथ-पैरों में सूजन आने लगती है।

लगातार सूखी खांसी

लगातार खांसी को हार्ट अटैक या दिल से जुड़ी बीमारियों से जोड़ना सही नहीं है। हालांकि, अगर आप दिल की बीमारी से जूझ रहे हैं तो आपको लगातार खांसी पर ध्यान देने की जरूरत है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर खांसते समय सफेद या गुलाबी रंग का कफ निकलता है तो यह हार्ट फेलियर का संकेत हो सकता है।

इस दर्द पर विशेष ध्यान दें

ऊपर बताए गए लक्षणों के अलावा, कुछ लोगों को बाएं हाथ या जबड़े में दर्द का अनुभव होने लगता है। यह दर्द कंधे तक फैलता है। जबकि कुछ लोगों को बाएं और दाएं दोनों हाथों में दर्द का अनुभव हो सकता है और दर्द जबड़े तक फैल सकता है।

नोट: ऊपर दी गई सारी जानकारियां पब्लिक्ली उपलब्ध जानकारियों और सामाजिक मान्यताओं पर आधारित है, subkuz.com इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता.किसी भी  नुस्खे  के प्रयोग से पहले subkuz.com विशेषज्ञ से परामर्श लेने की सलाह देता है.