Global Handwashing Day 2024: हाथ धोना एक सरल लेकिन प्रभावी स्वास्थ्य आदत है, जो कई बीमारियों से बचाव में मदद करती है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को हाथ धोने के फायदों और इसके महत्व के बारे में जागरूक करना है। हर साल 15 अक्टूबर को मनाए जाने वाले 'ग्लोबल हैंड वॉशिंग डे' की शुरुआत 2008 में हुई थी। यह दिन स्वास्थ्य और स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है, ताकि हम सभी स्वस्थ रह सकें।
हर साल 15 अक्टूबर को 'ग्लोबल हैंड वॉशिंग डे' के रूप में मनाया जाता है, जो हाथ धोने के महत्व को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है।
ग्लोबल हैंडवाशिंग डे का पहला आयोजन 2008 में किया गया था।
यह दिन हाथ धोने के फायदों और महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।
Global Handwashing Day 2024: हाथ धोना न केवल एक स्वस्थ आदत है, बल्कि यह संक्रामक बीमारियों से बचने का एक प्रभावी तरीका भी है। कोविड-19 महामारी के दौरान, सभी को यह सलाह दी गई कि अपने हाथों को बार-बार धोएं, ताकि संक्रमण का खतरा कम किया जा सके। नियमित रूप से हाथ धोने से डायरिया, निमोनिया, और टायफाइड जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा काफी हद तक घट सकता है। हर साल 15 अक्टूबर को मनाए जाने वाले ग्लोबल हैंडवाशिंग डे का उद्देश्य लोगों को स्वच्छता और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। यह दिन हमें याद दिलाता है कि सरल लेकिन प्रभावी कदम, जैसे कि हाथ धोना, स्वास्थ्य के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। आइए, जानते हैं कि इस दिन की शुरुआत कैसे हुई और इस साल की थीम क्या है।
ग्लोबल हैंडवाशिंग डे का इतिहास
ग्लोबल हैंडवाशिंग डे की शुरुआत 2008 में हुई थी, जब इसे पहले बार अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मनाया गया। इस दिन का उद्देश्य लोगों को हाथ धोने की आदत के महत्व के बारे में जागरूक करना था, खासकर बच्चों के बीच। यह पहल यूनिसेफ और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा समर्थित थी, और इसका मुख्य उद्देश्य स्वच्छता को बढ़ावा देना और बीमारियों के प्रसार को रोकना था। हाथ धोने की आदत, विशेष रूप से साबुन और पानी से, संक्रामक बीमारियों जैसे डायरिया और निमोनिया के मामलों को कम करने में सहायक होती है। समय के साथ, यह दिन न केवल स्कूलों और समुदायों में, बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य संगठनों और सरकारी संस्थानों द्वारा भी मनाया जाने लगा, जिससे इसकी पहुंच और प्रभाव में वृद्धि हुई। आज, ग्लोबल हैंडवाशिंग डे एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम बन चुका है, जो हर साल 15 अक्टूबर को मनाया जाता है।
ग्लोबल हैंडवाशिंग डे 2024 की थीम
ग्लोबल हैंडवाशिंग डे 2024 की थीम "साफ हाथ, स्वस्थ जीवन" है। इस थीम का उद्देश्य यह है कि लोग समझें कि हाथ धोने की सही आदतें किस तरह से उनकी सेहत को प्रभावित कर सकती हैं और विभिन्न बीमारियों से बचा सकती हैं। इस वर्ष, अभियान का फोकस विशेष रूप से बच्चों और परिवारों पर होगा, ताकि स्वच्छता के महत्व को हर घर में पहुंचाया जा सके। इसके माध्यम से, यह संदेश फैलाने की कोशिश की जाएगी कि नियमित रूप से हाथ धोने से न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि यह सामुदायिक स्वास्थ्य को भी सुरक्षित रखता है।
हाथ धोने का सही तरीका: स्टेप बाई स्टेप
हाथों को गीला करें: सबसे पहले, साफ पानी से अपने हाथों को गीला करें।
साबुन लगाएं: पर्याप्त मात्रा में साबुन लें और हाथों पर अच्छी तरह लगाएं।
हाथों को रगड़ें:
Palm to Palm: अपने हाथों की हथेलियों को आपस में रगड़ें।
Palm to Back of Hand: एक हाथ की हथेली को दूसरे हाथ के पीठ पर लगाएं और रगड़ें। यह प्रक्रिया दोनों हाथों के लिए करें।
Between Fingers: अपनी अंगुलियों के बीच की जगह को अच्छे से साफ करें।
Under Nails: नाखूनों के नीचे साबुन लगाकर अच्छी तरह साफ करें।
Thumbs: अंगूठों को भी रगड़ें, क्योंकि यह अक्सर नजरअंदाज हो जाता है।
कम से कम 20 सेकंड तक धोएं: हाथों को अच्छी तरह से रगड़ने में कम से कम 20 सेकंड का समय लगाएं।
धोकर पानी से साफ करें: हाथों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि साबुन पूरी तरह निकल जाए।
सूखे कपड़े से पोंछें: हाथों को साफ तौलिए या हवा से सुखाएं। यदि संभव हो, तो कागज़ के तौलिये का उपयोग करें।
नल बंद करें: यदि नल को हाथ से बंद करना पड़े, तो कागज़ के तौलिये का उपयोग करें ताकि आपके हाथ फिर से गंदे न हों।
