ડાયાલિસિસના દર્દીઓમાં માનસિક તણાવ: કાઉન્સેલિંગ અને પરિવારનો સહયોગ શા માટે જરૂરી?

ડાયાલિસિસ કરાવતા દર્દીઓમાં માનસિક તણાવ સામાન્ય છે. વારંવાર હોસ્પિટલ જવું, મશીન પર નિર્ભર રહેવું અને શારીરિક નબળાઈ તેમને ભાવનાત્મક રીતે થકવી દે છે. નિષ્ણાતોના મતે, કાઉન્સેલિંગથી દર્દીઓનું મનોબળ મજબૂત બને છે, તણાવ ઓછો થાય છે અને જીવનની ગુણવત્તા સુધરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન પરિવારનો સહયોગ પણ જરૂરી છે.

ડાયાલિસિસનો અનુભવ: ડાયાલિસિસ એક લાંબી અને સતત ચાલતી પ્રક્રિયા છે, જે કિડની ફેલ થવા પર લોહીમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. ગાઝિયાબાદની MMG હોસ્પિટલના ડો. એ.કે. વિશ્વકર્માના મતે, ડાયાલિસિસ દર્દીઓમાં માનસિક તણાવ, ડિપ્રેશન અને ચિંતા વધારી શકે છે. આવા સમયે કાઉન્સેલિંગ જરૂરી છે, કારણ કે તે દર્દીને પરિસ્થિતિ સ્વીકારવામાં, સકારાત્મક વિચાર વિકસાવવામાં અને સારવારમાં વધુ સારો સહયોગ કરવામાં મદદ કરે છે. પરિવારનો ભાવનાત્મક સહયોગ પણ માનસિક સ્થિરતા જાળવી રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ડાયાલિસિસના દર્દીઓમાં માનસિક તણાવ

ડાયાલિસિસ કરાવતા દર્દીઓ ઘણીવાર માનસિક તણાવનો સામનો કરે છે. વારંવાર હોસ્પિટલ જવું, મશીન પર નિર્ભર રહેવું અને શારીરિક નબળાઈ તેમને થકવી દે છે. ઘણા દર્દીઓને લાગે છે કે તેમનું જીવન હવે બીજા પર નિર્ભર થઈ ગયું છે. આ લાગણી ડિપ્રેશન, ચિંતા અને પોતાની જાત પ્રત્યે અફસોસ વધારી શકે છે. ડાયાલિસિસ દરમિયાન શારીરિક થાક, મૂડ સ્વિંગ, ઊંઘનો અભાવ અને ભૂખ ન લાગવી જેવી સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય હોય છે. સતત સારવારના ખર્ચ અને જીવનશૈલી પરનું નિયંત્રણ ગુમાવવું પણ તણાવ વધારે છે. આ કારણોસર ડાયાલિસિસના દર્દીઓ માટે ફક્ત શારીરિક સંભાળ જ નહીં, પરંતુ માનસિક સ્થિરતા જાળવી રાખવી પણ અત્યંત જરૂરી બની જાય છે.

કાઉન્સેલિંગ શા માટે જરૂરી છે

ગાઝિયાબાદની MMG હોસ્પિટલના મનોરોગ વિભાગમાં ડો. એ.કે. વિશ્વકર્મા જણાવે છે કે ડાયાલિસિસ એક લાંબી અને ભાવનાત્મક રીતે થકવી દેનારી પ્રક્રિયા છે. આ દરમિયાન દર્દીનું મનોબળ નબળું પડી શકે છે. કાઉન્સેલિંગ આ સ્થિતિમાં દર્દીને માનસિક રીતે મજબૂત બનાવે છે. કાઉન્સેલર દર્દીને એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે આ સ્થિતિ કાયમી નથી અને જીવનને સામાન્ય રાખવાના રસ્તાઓ ઉપલબ્ધ છે.

કાઉન્સેલર દર્દીને સકારાત્મક વિચારસરણી, તણાવ નિયંત્રણ અને આત્મવિશ્વાસ વધારવાની તકનીકો શીખવે છે. આનાથી દર્દી પોતાની સ્થિતિને સ્વીકારી શકે છે અને સારવારમાં વધુ સારો સહયોગ આપે છે. પરિવારના સભ્યોને પણ ભાવનાત્મક સહયોગ આપવાની રીતો શીખવવામાં આવે છે, જેથી દર્દી પોતાને એકલો ન અનુભવે. નિયમિત કાઉન્સેલિંગથી માનસિક સ્થિરતા, ઊંઘ અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે.

દર્દીઓ અને પરિવાર માટે જરૂરી વાતો

ડાયાલિસિસ કરાવતા દર્દીઓ અને તેમના પરિવાર માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ વાતો છે.

• ડોક્ટરની સલાહ મુજબ ડાયાલિસિસ શેડ્યૂલનું પાલન કરો.
• પાણી અને મીઠાનું પ્રમાણ નિયંત્રિત રાખો.
• પૂરતી ઊંઘ લો અને સંતુલિત આહાર લો.
• પરિવાર અને મિત્રો સાથે વાતચીત કરતા રહો.
• તમારી લાગણીઓને મનમાં ન રાખો, કાઉન્સેલર સાથે શેર કરો.
• નિયમિત વ્યાયામ અથવા મેડિટેશન કરો.

આ ટેવોથી દર્દી ફક્ત શારીરિક જ નહીં, પણ માનસિક રીતે પણ મજબૂત રહી શકે છે.