રોજિંદા માઉથવોશનો ઉપયોગ દરેક વ્યક્તિ માટે જરૂરી નથી. યોગ્ય બ્રશિંગ, ફ્લોસિંગ અને નિયમિત ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત એ સૌથી અસરકારક ઓરલ હાઇજીન રીત છે. માઉથવોશ માત્ર સહાયક ઉપાય છે. તેના સતત ઉપયોગથી મોં સુકાઈ જવું, સારા બેક્ટેરિયાને નુકસાન થવું અને એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ કરવો.
માઉથવોશની આડઅસરો: માઉથવોશનો ઉપયોગ મોંની સફાઈ અને શ્વાસની તાજગી માટે થાય છે, પરંતુ તેના રોજિંદા ઉપયોગથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. યશોદા હોસ્પિટલના ડેન્ટિસ્ટ ડૉ. અનમોલ કુમારના મતે, બ્રશિંગ અને ફ્લોસિંગ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે માઉથવોશ ફક્ત સહાયક ઉપાય છે. તેના સતત ઉપયોગથી મોં સુકાઈ જવું, સારા બેક્ટેરિયાનું પ્રમાણ ઘટવું, બળતરા અને એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ કરવો અને હંમેશા આલ્કોહોલ-ફ્રી માઉથવોશ પસંદ કરવો.
માઉથવોશ શું છે અને કેવી રીતે કામ કરે છે
માઉથવોશ એક પ્રકારનું પ્રવાહી છે, જેનો ઉપયોગ મોંમાં કોગળા કરવા માટે થાય છે. તેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ એજન્ટ્સ, ફ્લોરાઇડ અથવા તાજગી આપતા ઓઇલ જેવા ઘટકો હોય છે. તેનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય મોંમાં બેક્ટેરિયા ઘટાડવાનો, શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવાનો અને ક્યારેક દાંતને સડાથી બચાવવાનો હોય છે.
માઉથવોશના ફાયદા
- શ્વાસની દુર્ગંધમાંથી રાહત- માઉથવોશ તાત્કાલિક તાજગી આપે છે અને મોંની દુર્ગંધ ઘટાડે છે.
- બેક્ટેરિયા નિયંત્રણ- એન્ટિબેક્ટેરિયલ માઉથવોશથી મોંમાં બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ થોડા સમય માટે ઓછી થાય છે.
- પેઢાનું રક્ષણ- કેટલાક માઉથવોશ પેઢાના સોજા અને રક્તસ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- કેવિટીથી રક્ષણ- ફ્લોરાઇડવાળા માઉથવોશ દાંતને કેવિટીથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
રોજિંદા ઉપયોગના ગેરફાયદા
- મોં સુકાઈ જવું- ઘણા માઉથવોશમાં આલ્કોહોલ હોય છે, જેનાથી લાળ ઓછી થઈ જાય છે અને મોં સુકાઈ જાય છે. લાળ ઓછી થવાથી બેક્ટેરિયા વધવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે.
- ઓરલ બેલેન્સ બગડવું- મોંમાં સારા અને ખરાબ બંને પ્રકારના બેક્ટેરિયા રહે છે. રોજિંદા માઉથવોશના ઉપયોગથી સારા બેક્ટેરિયા પણ નાશ પામી શકે છે.
- કામચલાઉ તાજગી- માઉથવોશ માત્ર કામચલાઉ રાહત આપે છે. જો દુર્ગંધ સતત રહેતી હોય તો તે પેટ, પેઢા કે દાંતના રોગનો સંકેત હોઈ શકે છે.
- દાંત અને મોંમાં એલર્જી- સતત ઉપયોગથી ઘણા લોકોને બળતરા, મોંમાં ચાંદા અથવા એલર્જિક રિએક્શન થઈ શકે છે.
ક્યારે અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
- યોગ્ય સમયે ઉપયોગ- ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવેલા સમયે જ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
- કોગળા કરવાની રીત- હંમેશા 20 થી 30 સેકન્ડ સુધી માઉથવોશથી કોગળા કરો અને તેને ગળી ન જાવ.
- બાળકો માટે સાવચેતી- નાના બાળકોને માઉથવોશ ન આપો.
- આલ્કોહોલ-ફ્રી વિકલ્પ- રોજિંદા ઉપયોગ માટે આલ્કોહોલ-ફ્રી માઉથવોશને સારો વિકલ્પ માનવામાં આવે છે.
ડૉક્ટર શું કહે છે
યશોદા હોસ્પિટલના ડેન્ટિસ્ટ ડૉ. અનમોલ કુમારના મતે, રોજિંદા સારા ઓરલ હાઇજીન માટે બ્રશ અને ફ્લોસ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. માઉથવોશ માત્ર એક સહાયક ઉપાય છે, ફરજિયાત નથી. જો પેઢામાં વારંવાર સોજો આવે, દુર્ગંધ સતત રહે અથવા કેવિટીની સમસ્યા વધુ હોય, તો ડૉક્ટર ક્યારેક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે.
