കാർലോസ് അൽകാരസ് കൈമുട്ടിലെ പരിക്കിന് ശേഷം യുഎസ് ഓപ്പണിൽ തിരിച്ചുവരവിന് തയ്യാറായി

സ്പെയിൻ ടെന്നിസ് താരം കാർലോസ് അൽകാരസ് കൈമുട്ടിലെ പരിക്കിൽ നിന്ന് മുക്തനായി തിരിച്ചുവരുന്നതിനിടെ നേരിട്ട മാനസിക വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു. ഏഴ് തവണ ഗ്രാൻഡ് സ്ലാം ചാമ്പ്യനായ അൽകാരസിന് പരിക്കിനേക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടായത് മത്സര ടെന്നിസിലേക്ക് എപ്പോൾ തിരിച്ചെത്താനാകുമെന്ന അനിശ്ചിതത്വമായിരുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കി. 23കാരനായ അൽകാരസ് ഏപ്രിൽ മധ്യത്തോടെ സിംഗിൾസ് മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയാണ്. ഇപ്പോൾ തനിക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നുവെന്നും ന്യൂയോർക്കിൽ ആരംഭിക്കുന്ന യുഎസ് ഓപ്പണിൽ തിരിച്ചുവരാൻ തയ്യാറാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഇതേ ടൂർണമെന്റിന്റെ ഫൈനലിൽ ജാനിക് സിന്നറെ തോൽപ്പിച്ച് കിരീടം നേടിയ അൽകാരസ് ഇത്തവണ തന്റെ കിരീടം നിലനിർത്താനാണ് ഇറങ്ങുന്നത്.

തിരിച്ചുവരവ് തീയതിയെക്കുറിച്ചുള്ള അനിശ്ചിതത്വം

പരിക്കിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുന്നതിനിടെ വീണ്ടും പരിശീലനം ആരംഭിച്ചിരുന്നെങ്കിലും ഔദ്യോഗിക മത്സരത്തിലേക്ക് എപ്പോൾ തിരിച്ചെത്താനാകുമെന്ന കാര്യത്തിൽ വ്യക്തതയില്ലാതിരുന്ന സമയമാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഘട്ടമെന്ന് അൽകാരസ് പറഞ്ഞു.

ആ സമയത്ത് സിൻസിനാറ്റി ടൂർണമെന്റിൽ കളിക്കാനാകുമോ, യുഎസ് ഓപ്പണിന് മുമ്പ് ഫിറ്റാകാനാകുമോ, അതോ മുഴുവൻ അമേരിക്കൻ ഹാർഡ്-കോർട്ട് സീസണിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടിവരുമോ എന്ന ചോദ്യങ്ങൾ തുടർച്ചയായി മനസിലുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ഈ അനിശ്ചിതത്വമാണ് തനിക്ക് മാനസികമായി ഏറ്റവും വെല്ലുവിളിയായിരുന്നതെന്ന് അൽകാരസ് വ്യക്തമാക്കി. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ആ ഘട്ടം പിന്നിട്ടതായും ന്യൂയോർക്കിൽ മത്സരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോസിറ്റീവാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ഇപ്പോൾ താൻ ഇവിടെ എത്തിയെന്നും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ സമയം പിന്നിലായതായി തോന്നുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി.

ഏപ്രിലിന് ശേഷം സിംഗിൾസ് മത്സരത്തിൽ കളിച്ചിട്ടില്ല

ഏപ്രിൽ മധ്യത്തിനുശേഷം അൽകാരസ് ഒരു സിംഗിൾസ് മത്സരത്തിലും കളിച്ചിട്ടില്ല. ദീർഘ ഇടവേള കാരണം യുഎസ് ഓപ്പണിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസിനെയും മാച്ച് പ്രാക്ടീസിനെയും കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നിട്ടുണ്ട്.

ഗ്രാൻഡ് സ്ലാം മത്സരങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് അഞ്ച് സെറ്റുകൾ വരെ നീളാം. ഇത്തരം മത്സരങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന നിലവാരത്തിൽ കളിക്കാൻ ശാരീരിക തയ്യാറെടുപ്പിനൊപ്പം മതിയായ മത്സര താളവും ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും തന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് ശരിയായ ദിശയിലാണ് മുന്നേറിയതെന്ന് അൽകാരസ് പറഞ്ഞു. ദീർഘ ഇടവേളയ്ക്കുശേഷവും തന്റെ ശരീരവും മനസും വലിയ മത്സരങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാണെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.

യുഎസ് ഓപ്പണിൽ അദ്ദേഹത്തിന് രണ്ടാം സീഡ് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിലവിലെ ലോക റാങ്കിംഗിനെയും മുൻ പ്രകടനത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ദീർഘ ഇടവേള കാരണം ടൂർണമെന്റിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ യഥാർഥ ഫിറ്റ്നസ് ആദ്യ റൗണ്ട് മുതൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കപ്പെടാം.

സെറീന വില്യംസിനൊപ്പം കോർട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തി

യുഎസ് ഓപ്പണിലെ സിംഗിൾസ് പോരാട്ടത്തിന് മുമ്പ് അൽകാരസ് മത്സര കോർട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയിരുന്നു. ഈ ആഴ്ച 23 തവണ ഗ്രാൻഡ് സ്ലാം സിംഗിൾസ് ചാമ്പ്യനായ സെറീന വില്യംസിനൊപ്പം മിക്സഡ് ഡബിൾസ് മത്സരത്തിൽ അദ്ദേഹം കളിച്ചു.

ഈ അനുഭവം അൽകാരസിന് മത്സര അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്താനുള്ള അവസരം നൽകി. എന്നാൽ സിംഗിൾസിലെ അഞ്ച് സെറ്റ് മത്സരത്തിന്റെ വെല്ലുവിളി ഇതിൽനിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

അൽകാരസിന് ഈ മത്സരം ഫിറ്റ്നസിന്റെയും മാനസിക ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരുന്നു. ദീർഘകാലം വിട്ടുനിന്നതിന് ശേഷം വീണ്ടും കോർട്ടിലിറങ്ങിയത് തന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് വിലയിരുത്താനുള്ള അവസരം അദ്ദേഹത്തിന് നൽകി.

കൈമുട്ടിൽ ഇപ്പോഴും കംപ്രഷൻ സ്ലീവ്

കൈമുട്ടിലെ പ്രശ്നം കണക്കിലെടുത്ത് അൽകാരസ് ഇപ്പോഴും കളിക്കുന്ന കൈയിൽ കംപ്രഷൻ സ്ലീവ് ധരിക്കുന്നുണ്ട്. ടെന്നിസിൽ കൈമുട്ടിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഫോർഹാൻഡിൽ വലിയ ശക്തി സൃഷ്ടിക്കുന്ന താരത്തിന്.

അൽകാരസ് തന്റെ ഫോർഹാൻഡിലൂടെ വലിയ ശക്തിയും വേഗത്തിലുള്ള സ്പിന്നും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതുമൂലം അദ്ദേഹത്തിന്റെ കളിക്കുന്ന കൈയിലെ കൈമുട്ടിൽ തുടർച്ചയായ സമ്മർദം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ തിടുക്കത്തിൽ തിരിച്ചുവരുന്നത് അപകടകരമായിരിക്കാം. അതിനാൽ അൽകാരസും സംഘവും ക്ഷമയോടെ റിഹാബിലിറ്റേഷനിലും പരിശീലനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.

പരിക്കിൽ സ്വീകരിച്ച ജാഗ്രത

അൽകാരസിന്റെ കൈമുട്ടിലെ പ്രശ്നം ടെനോസിനോവൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി കാണപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ടെൻഡനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സംരക്ഷണ ഷീത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാവുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.

ടെന്നിസ് താരങ്ങൾക്ക് കൈമുട്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. റാക്കറ്റ് നിയന്ത്രണം, സർവീസ്, ഫോർഹാൻഡ്, ബാക്ക്ഹാൻഡ്, മറ്റ് ഷോട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കിടെ കൈമുട്ട് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരുന്നു.

അൽകാരസിന്റെ കളിശൈലിയിൽ ആക്രമണാത്മക ഫോർഹാൻഡ് പ്രധാന ആയുധമാണ്. അതിനാൽ പൂർണമായും ഫിറ്റാകുന്നതിന് മുമ്പ് മത്സര ടെന്നിസിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ദോഷകരമായിരിക്കാം.

ഇക്കാരണത്താൽ തിരിച്ചുവരവിൽ അദ്ദേഹം തിടുക്കം കാണിക്കാതെ തന്റെ ടീമിന്റെ നിർദേശത്തിൽ വിശ്വാസം പുലർത്തി.

മാനസികമായി തയ്യാറാണെന്ന് അൽകാരസ്

ദീർഘ ഇടവേളയ്ക്കുശേഷവും അഞ്ച് സെറ്റ് മത്സരങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി തയ്യാറാണെന്ന് അൽകാരസ് പറഞ്ഞു. നിലവിലെ സാഹചര്യം തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ കാര്യത്തിൽ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് സമ്മതിച്ച അദ്ദേഹം, മത്സരിക്കാൻ താൻ തയ്യാറാണെന്ന് തന്റെ ടീമിന് വിശ്വാസമുണ്ടെന്നും വ്യക്തമാക്കി.

തന്റെ ടീമിലും അടുത്ത ആളുകളിലും വിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞ അദ്ദേഹം അവരുടെ ഉപദേശം വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും പറഞ്ഞു. പരിശീലനത്തിനിടെ ഇതുവരെ എല്ലാം പോസിറ്റീവായിരുന്നുവെന്നും അൽകാരസ് വ്യക്തമാക്കി.

ഭയം തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കാതെ സാധാരണ രീതിയിൽ തന്റെ കളി കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

യുഎസ് ഓപ്പണിൽ കിരീടം നിലനിർത്താനുള്ള വെല്ലുവിളി

അൽകാരസ് 2022ലും 2025ലും യുഎസ് ഓപ്പൺ കിരീടം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഫൈനലിൽ ജാനിക് സിന്നറെ തോൽപ്പിച്ചാണ് ന്യൂയോർക്കിലെ കിരീടം സ്വന്തമാക്കിയത്.

ഇത്തവണ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രചാരണം റഷ്യൻ താരം റോമൻ സഫിയുലിനെതിരെയാണ് ആരംഭിക്കുക. സഫിയുലിന്റെ ശക്തിയും വേഗത്തിലുള്ള ഷോട്ടുകളും അൽകാരസിന്റെ ഫിറ്റ്നസിനുള്ള ആദ്യ പരീക്ഷണമാകാം.

ദീർഘകാലം മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിന്നതിനാൽ അൽകാരസിന് തുടക്കത്തിൽ തന്റെ താളം വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയം ആവശ്യമായി വരാം. അഞ്ച് സെറ്റ് മത്സരത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണവും കൈമുട്ടിന്റെ അവസ്ഥയും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും.

എന്നിരുന്നാലും ആദ്യ ഘട്ടം സുരക്ഷിതമായി പിന്നിട്ടാൽ ടൂർണമെന്റ് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനനുസരിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ മാച്ച് താളം ശക്തിപ്പെടാം.

കഠിനമായ ഡ്രോയും ഫിറ്റ്നസ് പരീക്ഷണം

യുഎസ് ഓപ്പണിൽ അൽകാരസിന് രണ്ടാം സീഡ് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ടൂർണമെന്റിലെ ഡ്രോ അദ്ദേഹത്തിന് എളുപ്പമുള്ളതല്ലെന്നാണ് വിലയിരുത്തൽ. ദീർഘ ഇടവേളയ്ക്കുശേഷം തുടർച്ചയായ മത്സരങ്ങളിൽ ഉയർന്ന നിലവാരം നിലനിർത്തേണ്ടിവരും.

ഗ്രാൻഡ് സ്ലാം ടൂർണമെന്റുകളിൽ താരങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിരവധി കടുത്ത മത്സരങ്ങൾ കളിക്കേണ്ടിവരും. അതിനാൽ ഒരു മത്സരത്തിനായി ഫിറ്റാകുന്നത് മാത്രം മതിയാകില്ല; രണ്ട് ആഴ്ച മുഴുവൻ ശാരീരിക ശേഷി നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

അൽകാരസിന്റെ ടീം ഈ വശം കണക്കിലെടുത്ത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവിന് പദ്ധതി തയ്യാറാക്കിയിരിക്കാം. തന്റെ ടീമിൽ പൂർണ വിശ്വാസമുണ്ടെന്നും താരം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

ഭയം പിന്നിലാക്കി സാധാരണ കളിയിൽ ശ്രദ്ധ

പരിക്കിനുശേഷമുള്ള തിരിച്ചുവരവിൽ ഏറ്റവും വലിയ മാനസിക തടസം പിന്നിലാക്കാനാണ് അൽകാരസ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാകുന്നു. തിരിച്ചുവരവിന്റെ തീയതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കയും അനിശ്ചിതത്വവും ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

പരിക്കിനെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം സാധാരണ ടെന്നിസ് കളിക്കുകയാണ് തന്റെ ലക്ഷ്യമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഭയത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിന്ന് പൂർണ ശക്തിയോടെ കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമെന്നും വ്യക്തമാക്കി.

കൈമുട്ട് യാതൊരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സഹകരിക്കുകയും മാച്ച് പ്രാക്ടീസിന്റെ കുറവ് അദ്ദേഹത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അൽകാരസ് വീണ്ടും കിരീടത്തിനായുള്ള ശക്തമായ മത്സരാർത്ഥിയാകാം.

ഇനി യുഎസ് ഓപ്പൺ തുടക്കത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ

കാർലോസ് അൽകാരസിന് യുഎസ് ഓപ്പൺ കിരീടം നിലനിർത്താനുള്ള ടൂർണമെന്റ് മാത്രമല്ല, പരിക്കിനുശേഷമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവിന്റെ യഥാർഥ പരീക്ഷണം കൂടിയാണ്. ഏപ്രിലിനുശേഷം സിംഗിൾസിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിന്നിട്ടും താൻ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തയ്യാറാണെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു.

കംപ്രഷൻ സ്ലീവ് ധരിച്ച് കളിക്കുന്നത് കൈമുട്ടിന്റെ സംരക്ഷണം ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ താരത്തിന്റെ ആത്മവിശ്വാസം പോസിറ്റീവാണ്.

ഇനി അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആദ്യ മത്സരത്തിലേക്കാണ് എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ. ദീർഘ ഇടവേളയ്ക്കുശേഷം അദ്ദേഹത്തിന്റെ കളി ഏത് നിലവാരത്തിലാണെന്ന് അവിടെ വ്യക്തമാകും. അൽകാരസിന് തന്റെ പഴയ വേഗത, ഫോർഹാൻഡിന്റെ ശക്തി, കോർട്ട് കവറേജ് എന്നിവ തിരിച്ചുപിടിക്കാനായാൽ ന്യൂയോർക്കിൽ വീണ്ടും കിരീടപ്പോരാട്ടത്തിൽ ശക്തമായി നിലകൊള്ളാൻ കഴിയും.