ਰੁਬੀਨਾ ਦਿਲਾਇਕ ਅੱਜ ਟੀਵੀ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਵਰਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੈਨਜ਼ 'ਟੀਵੀ ਦੀ ਬੌਸ ਲੇਡੀ' ਕਹਿ ਕੇ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਕਈ ਵੱਡੀਆਂ ਐਕਟਰੈੱਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਟੱਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Rubina Dilaik: ਛੋਟੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਦਮਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਰੁਬੀਨਾ ਦਿਲਾਇਕ ਨੂੰ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਿਹਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਮੁਕਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪੌਡਕਾਸਟ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਰੁਬੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ ਬਾਡੀ ਸ਼ੇਮਿੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਰੁਬੀਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਡੀ ਸ਼ੇਮਿੰਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੋਅ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਲੁਕਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਝਿੜਕਿਆ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਤਦ ਮੈਂ ਤੈਅ ਕਰ ਲਿਆ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ 'ਸਾਈਜ਼ ਜ਼ੀਰੋ' ਬਣਨਾ ਹੈ।" ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੇਹੱਦ ਕਠਿਨ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ।
ਰੁਬੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਫਿਜ਼ੀਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਸਖ਼ਤ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਅਪਣਾਇਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਲਕ ਦਾ ਸੂਪ ਪੀਤਾ। ਨਾਸ਼ਤਾ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ - ਬਸ ਪਾਲਕ ਦਾ ਸੂਪ ਹੀ ਮੇਰਾ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ। ਮੈਂ ਪਤਲੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਹਾਲਤ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਐਨਰਜੀ ਲੈਵਲ ਸਿਫ਼ਰ ਸੀ।"
ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੁਬੀਨਾ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਖ਼ਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਵਕਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੀ ਛਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪਿਆ ਅਸਰ
ਰੁਬੀਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਡੀ ਸ਼ੇਮਿੰਗ ਦਾ ਅਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਖੁਦ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਵਾਕਈ ਉਸ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਸੀ। ਇਹ ਬਿਆਨ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਇਮੇਜ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਕੌੜੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਰਕਫਰੰਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਰੁਬੀਨਾ ਦਿਲਾਇਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋਏ ਕੁਕਿੰਗ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ‘ਲਾਫਟਰ ਸ਼ੈੱਫਸ 2’ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਸੀ। ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਫਿਨਾਲੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਕੁੰਦਰਾ ਅਤੇ ਐਲਵਿਸ਼ ਯਾਦਵ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨੇ ਜੇਤੂ ਦੀ ਟਰਾਫੀ ਜਿੱਤੀ। ਰੁਬੀਨਾ ਦੀ ਕਿਚਨ ਵਿੱਚ ਕਰੀਏਟਿਵਿਟੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਨੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਬ ਪਸੰਦ ਆਈ।
ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੁੜਵਾਂ ਧੀਆਂ ਦੀ ਮਾਂ
ਰੁਬੀਨਾ ਦਿਲਾਇਕ ਨੇ 2018 ਵਿੱਚ ਅਦਾਕਾਰ ਅਭਿਨਵ ਸ਼ੁਕਲਾ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਦੋਵੇਂ ਹੁਣ ਜੁੜਵਾਂ ਧੀਆਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਹ ਜੋੜੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਨੁਮਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੋਸਟਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਿਠਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੁਬੀਨਾ ਦੀ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਐਕਟਰੈੱਸ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਡੀ ਇਮੇਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਸਵਸਥਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਟੈਲੇਂਟ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
