காதுகள் நமது உடலின் இன்றியமையாத உறுப்புகளாகும். நாம் தினமும் கேட்கவும், புரிந்துகொள்ளவும் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், காதுகளில் சேரும் மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற மெழுகு (காது மெழுகு) குறித்து பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். வெளிப்புறமாகப் பார்க்கும்போது இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் பலர் இதை ஒரு நோய் அல்லது தொற்று என்று பயப்படுகிறார்கள். ஆனால், மருத்துவ அறிவியலின்படி, காதுகளில் உள்ள இந்த அழுக்கு அல்லது காது மெழுகு (செருமன்) உண்மையில் முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் அவசியமானது. ஈஎன்டி (ENT) நிபுணர்கள் தெளிவாகக் கூறியுள்ளனர், காதுகளில் எதையும் கட்டாயப்படுத்தி போடுவது கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
காது அழுக்கின் உண்மையான செயல்பாடு என்ன?
ஈஎன்டி நிபுணர் டாக்டர் மம்தா கோத்தியால் கூறுகையில், காது அழுக்கு உண்மையில் ஒரு வகை இயற்கையான பாதுகாப்பு. இது காதுகளின் வெளிப்புறப் பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகளில் இருந்து உருவாகிறது. இதன் செயல்பாடு, வெளிப்புற தூசிகள், சிறிய பூச்சிகள் அல்லது நுண்ணுயிரிகள் உள்ளே செல்வதைத் தடுக்கும் ஒரு வகை 'பாதுகாப்புச் சுவர்' உருவாக்குவதாகும். இது தவிர, இது காதுச் சவ்வை தொற்றுகளில் இருந்தும் பாதுகாக்கிறது. பொதுவாக, இந்த அழுக்கு தானாகவே மெதுவாக வெளியேறும். எனவே, அடிக்கடி காதுகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
எப்போது ஆபத்தாகலாம்?
காதுகளில் அழுக்கு சேர்வது இயல்புதான், ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் இது பிரச்சனையை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக – அதிகப்படியான அழுக்கு சேரும்போது கேட்பதில் சிரமம், காதுகளில் வலி, துர்நாற்றத்துடன் கூடிய திரவம் அல்லது இரத்தம் வடிதல் போன்றவை. இத்தகைய சூழ்நிலையில், பஞ்சு, ஊசி அல்லது சொட்டு மருந்துகளை (drops) எந்த வகையிலும் நீங்களே பயன்படுத்தக் கூடாது. உடனடியாக ஈஎன்டி நிபுணரிடம் செல்வது மிகவும் அவசியம்.
பஞ்சு அல்லது ஹேர்பின் கொண்டு காதை சுரண்டுவது ஏன் ஆபத்தானது?
பலர் பஞ்சு குச்சிகள், ஹேர்பின்கள் அல்லது பாதுகாப்புப் பின்களைப் பயன்படுத்தி காதுகளில் உள்ள அழுக்கை அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். மருத்துவர்கள் கூறுகையில், இதனால் அழுக்கு வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக மேலும் உள்ளே சென்று, இறுகி அடைத்துவிடும். இதனால் காதுகளில் வலி, அடைப்பு, தொற்று மற்றும் காதுச் சவ்வில் துளை ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. துளையின் அளவு பெரியதாக இருந்தால், கேட்கும் திறனும் குறையலாம். எனவே, இந்த பழக்கம் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
காது மெழுகுவர்த்தி (Ear Candling) எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?
இப்போது சந்தையில் காது மெழுகுவர்த்தி என்ற ஒரு முறை பிரபலமாகிவிட்டது. ஆனால் ஈஎன்டி நிபுணர்கள் இதை முற்றிலும் பாதுகாப்பற்றது மற்றும் ஆபத்தானது என்று கூறியுள்ளனர். மருத்துவ அறிவியலில் இதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை. மாறாக, காது எரிச்சல், தொற்று அல்லது நிரந்தர பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, இந்த முறையைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
யாருடைய காதுகளில் அதிக அழுக்கு சேரும்?
ஒவ்வொரு நபரின் காதுகளிலும் அழுக்கு சேரும் வேகம் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. சிலருக்கு காதுகளில் மிக வேகமாக அழுக்கு சேரும், அவர்களுக்கு வருடத்திற்கு 3-4 முறை மருத்துவரிடம் சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருக்கும். அதே நேரத்தில், பலருக்கு காதுகளில் கிட்டத்தட்ட அழுக்கே சேராது. ஆனால், நிரந்தரமாக அழுக்கைக் குறைப்பதற்கோ அல்லது முழுமையாக நிறுத்துவதற்கோ எந்த வழியும் இல்லை. நீங்களே சொட்டு மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஆபத்து அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். அதிகப்படியான அழுக்கு சேரும்போது காதுகளில் அழுத்தம், விசில் போன்ற ஒலி, கேட்பதில் சிரமம் அல்லது வலி ஏற்படலாம்.
காதுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான உணவு
மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, காதுகளின் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் நமது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறையையும் சார்ந்துள்ளது. வழக்கமாக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். ஒமேகா-3 நிறைந்த உணவுகள், அதாவது மீன், அக்ரூட் பருப்புகள், உலர் பழங்கள் காதுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன. மறுபுறம், அதிக எண்ணெய்-மசாலா, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் ஜங்க் ஃபுட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
திடீரென காதுகளில் கடுமையான வலி ஏற்படுவது, காதுகளில் விசில் போன்ற ஒலி வருவது, இரத்தம் அல்லது மஞ்சள் நிற திரவம் வெளியேறுவது, அல்லது சுத்தம் செய்த பிறகும் கேட்பதில் சிரமம் இருப்பது – உடனடியாக ஈஎன்டி நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம். தாமதிப்பது பிரச்சனையை மேலும் தீவிரமாக்கும்.
ஈஎன்டி மருத்துவர்கள் எவ்வாறு சுத்தம் செய்கிறார்கள்?
ஈஎன்டி மருத்துவர்கள் பொதுவாக முதலில் காதுகளை மென்மையாக்க சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். அதனாலும் அழுக்கு வெளியேறவில்லை என்றால், பாதுகாப்பான முறையில் சிரின்ஜிங் (Syringing) அல்லது சக்ஷனிங் (Suctioning) முறையைப் பயன்படுத்துவார்கள். காதுகளின் உட்புற அமைப்பைப் பற்றி அவர்களுக்கு முழுமையாகத் தெரியும் என்பதால், எந்தப் பாதிப்பும் இன்றி சரியான முறையில் சுத்தம் செய்ய முடியும். காது அழுக்கு ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பு. இருப்பினும், அதிகப்படியான அழுக்கு சேரும்போது அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகள் தென்படும்போது தாமதிக்காமல் ஈஎன்டி நிபுணரை அணுக வேண்டும். நீங்களே காதை சுரண்டும் பழக்கம் நிரந்தர பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
