செந்தன மரம் மருத்துவ குணங்களையும், நறுமணத்தையும் கொண்டுள்ளது. அனைத்து மரங்களிலும் இது மிகவும் நறுமணம் நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது. செந்தன மரம் எவ்வளவு பழமையானதாக இருக்கிறதோ, அந்த மரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் அவ்வளவு பயனுள்ளதாகவும், நன்மை பயக்கும் தன்மையுடன் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. செந்தன எண்ணெய் பழங்காலத்திலிருந்தே, குறிப்பாக தோல் மற்றும் முடி பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், செந்தன எண்ணெய் அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு அளிப்பதில்லை, எனவே கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இந்தக் கட்டுரையில், செந்தன எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் குறித்து விரிவாகப் பார்ப்போம்.
செந்தன எண்ணெயின் நன்மைகள்-
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல்:
முடி வேர்களில் படிந்துள்ள செல்களை நீக்குவதன் மூலம் செந்தன எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது முடி பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கலாம்.
இரவு உறக்கமின்மை பிரச்னையைத் தீர்த்தல்:
செந்தன எண்ணெயில் சாந்தாலோல் எனும் பொருள் உள்ளது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தத்தை நீக்கி, இரவு உறக்கமின்மை பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவுகிறது. தலையில் செந்தன எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தூக்கமின்மை பிரச்னையிலிருந்து விடுபடலாம்.
மன அழுத்தத்தைப் போக்குதல்:
செந்தன எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
வீக்கத்தைக் குறைத்தல்:
செந்தன எண்ணெயில் எதிர்பாக்டீரியா பண்புகள் உள்ளன, அவை தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது தோலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
நினைவாற்றலை மேம்படுத்துதல்:
செந்தன எண்ணெய் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதற்கு நன்மை பயக்கும். இது மூளையைத் தணித்து, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு பிரச்சனைகளைக் குறைக்கிறது. மசாஜ் அல்லது பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
செந்தன எண்ணெய் பயன்பாடு
இது உடலைத் தணித்து, சிறுநீர் வழி அல்லது உடல் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
உடல் நாற்றத்திற்கு, குளிக்கும் நீரில் சில துளிகள் இட்டு பயன்படுத்தலாம்.
நலனுக்கு, துணியில் சில துளிகள் இட்டு மூக்கு வழியாக மூச்சுவிடலாம்.
செந்தன எண்ணெயின் தீமைகள்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
செந்தன எண்ணெயை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
நேரடியாக தோலில் தடவி பயன்படுத்த வேண்டாம்; உணவோடு சேர்த்து பயன்படுத்தலாம்.
உணர்திறன் கொண்ட தோல் கொண்டவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. நாரிகெல் எண்ணெயுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம்.
அதில் உள்ள ஆல்பா சாந்தாலோல் காரணமாக, மிகக் குறைந்த அளவில் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அதிக அளவில் பயன்படுத்துவதால் தடிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
