మెరుగైన ముఖ చర్మం కోసం సహజమైన అందం చిట్కాలు

మహిళలకు ముఖం రంగు మసకబారడం చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ప్రతి అమ్మాయి తన ముఖం మచ్చలేనిది, తెల్లగా, మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటుంది. కానీ దుమ్ము, ధూళి మరియు పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా ముఖం రంగును కాపాడుకోవడం చాలా కష్టం అవుతుంది. తమ ముఖాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ప్రజలు వివిధ రకాల అందం చిట్కాలను అనుసరిస్తున్నారు. కొంతమంది తమ చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమంలో రసాయనాల ఆధారిత సౌందర్య సాధనాలను చేర్చుకుంటారు, దీని వల్ల తరచుగా ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి, ఈ వ్యాసంలో ముఖం రంగును మెరుగుపరచడానికి కొన్ని అద్భుతమైన అందం చిట్కాలను తెలుసుకుందాం.

నీటిని సరిపడా తీసుకోవడం

మీరు తరచుగా ప్రజలు రోజుకు ఎన్ని లీటర్ల నీరు తాగుతున్నారని చెప్పుకోవడం విన్నారు. ఇది ఆరోగ్యానికి అలాగే చర్మానికి కూడా మంచిది. మీరు చర్మ సమస్యల నుండి బయటపడాలనుకుంటే, సరిపడా నీరు త్రాగాలి. సరిపడా నీరు త్రాగడం వల్ల చాలా వ్యాధుల నుండి సులభంగా తప్పించుకోవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఎంతవరకు సాధ్యమో శరీరానికి నీటిని అందించడానికి ప్రయత్నించండి.

కొబ్బరి నీరు

చర్మంపై మచ్చలను తొలగించడంలో కొబ్బరి నీరు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొబ్బరి నీటిలో ఒక చెంచా తేనె కలపండి మరియు దానిని ఐస్ ట్రేలో ఉంచండి. ఆ తరువాత, దాని ముక్కను మెత్తగా ముఖంపై వేసి 10 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడిగేయండి. కొబ్బరి నీటిలో కెరాటిన్ ఉంటుంది, ఇది చర్మం పైపొరను తొలగించి కొత్త చర్మం పెరుగుదలకు దోహదపడుతుంది.

క్రీమ్ మరియు పసుపు

ఒక చెంచా పాలు క్రీమ్‌లో చిటికెడు పసుపు పొడి మరియు 1/4 చెంచా గులాబీ జలం కలపండి. ఆ తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై మెల్లగా మర్దన చేయండి. ఇప్పుడు దాన్ని అలాగే ఉంచండి. ఇరవై నిమిషాల తర్వాత ముఖాన్ని వెచ్చని నీటితో లేదా చల్లని నీటితో కడగాలి. రోజూ రెండు నెలలు ఇలా చేస్తే ముఖం రంగు మెరుగుపడుతుంది మరియు మచ్చలు కూడా తొలగిపోతాయి.

సోయా: సోయాలో ఐసోఫ్లేవోన్లు ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని UV నష్టం నుండి రక్షిస్తాయి మరియు ముడతలు, కొల్లాజెన్, చర్మ రంధ్రాలు మరియు పొడిబారడాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

డార్క్ చాక్లెట్: డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఉన్న కోకోలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, అవి మీ చర్మాన్ని సన్‌బర్న్ నుండి కాపాడతాయి. ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ముడతలు, చర్మం మందం, హైడ్రేషన్, రక్త ప్రసరణ మరియు చర్మం నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

గ్రీన్ టీ: గ్రీన్ టీలో ఉండే కాటెచిన్లు శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అవి మీ చర్మాన్ని సూర్యుని హాని నుండి కాపాడతాయి మరియు ఎరుపు, మందం మరియు రంధ్రాలతో పాటు హైడ్రేషన్ మరియు నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

గమనిక: ఈ కంటెంట్ సలహాతో పాటు సాధారణ సమాచారాన్ని కూడా అందిస్తుంది. ఇది ఎటువంటి పద్ధతిలోనూ వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అదనపు సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ ఒక నిపుణుడిని లేదా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. sabkuz.com ఈ సమాచారానికి బాధ్యత వహించదు.