மாதவிடாய் சீக்கிரம் வர பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள்

மாதவிடாய் சீக்கிரம் வர பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் Effective home remedies to get period early

சில நேரங்களில், நீங்கள் ஒரு திருமணத்தில் கலந்து கொள்ள வேண்டியிருக்கும் அல்லது எங்காவது பயணம் செய்ய வேண்டியிருக்கும், அதே நேரத்தில் உங்கள் மாதவிடாய் வந்துவிடும், இது உங்கள் திட்டங்களை சீர்குலைக்கும். பெண்கள் பயணத் திட்டங்களை உருவாக்கும்போதோ அல்லது நண்பர் அல்லது உறவினரின் திருமணத்தில் கலந்து கொள்ளும்போதோ தங்கள் மாதவிடாய் தேதியைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அதிக உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூடிய நிகழ்வின்போது நாப்கின்களை மாற்றுவது தொந்தரவாக இருக்கலாம்.

பலமுறை இதன் காரணமாக திட்டங்களை ரத்து செய்ய வேண்டியதும் வரும். சில நேரங்களில் மாதவிடாய் தாமதமாகி கவலையை ஏற்படுத்தும். பிறகு அவர்கள் மன அழுத்தம் இல்லாமல் தங்கள் நிகழ்வை அனுபவிக்க, மாதவிடாய் சீக்கிரம் வர பழைய வைத்தியங்களை தேடத் தொடங்குகிறார்கள்.

மாதவிடாய் தாமதமாவதற்கு என்ன காரணம்?

பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக 26, 28 அல்லது 32 நாட்கள் ஆகும். சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி நீண்டதாக இருக்கலாம். பெண்களுக்கு 12 அல்லது 14 வயதில் மாதவிடாய் தொடங்குகிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுபவர்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற நிலை என்று கூறப்படுகிறது. மாதவிடாய் தாமதமாவதற்கு இன்னும் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

-அதிகப்படியான மன அழுத்தம்.

- நீரிழிவு பிரச்சினை.

- அதிக உடல் எடை.

- கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வது.

- மாதவிடாய் நிறுத்தம்.

- குறைந்த எடை.

- தைராய்டு பிரச்சனைகள்.

- கர்ப்பம்.

விரைவான மாதவிடாய்க்கான பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்:

1. பப்பாளி பலன் தரும்:

மாதவிடாய் சரியாக வரவில்லை என்றால், பப்பாளி சாப்பிடுவது உதவியாக இருக்கும். பப்பாளியில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனைத் தூண்டும் என்சைம்கள் உள்ளன, இதன் விளைவாக மாதவிடாய் சீக்கிரம் வரும். நீங்கள் பச்சைப் பப்பாளி அல்லது அதன் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளலாம்.

2. ஓமம்:

6 கிராம் ஓமத்தை 150 மில்லி தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். மேலும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஓமத் தேநீர் குடிக்கவும்.

3. சீரகம்:

சீரகத்தின் தன்மை ஓமத்தைப் போலவே சூடாக இருக்கும்.

4. கொத்தமல்லி மிகவும் சிறந்தது:

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு கொத்தமல்லி விதைகள் நன்மை பயக்கும். கொத்தமல்லி விதைகளை இரண்டு கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து ஆற விடவும். மாதவிடாயைத் தூண்டுவதற்கு இந்த தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

5. இஞ்சி:

மாதவிடாயைத் தூண்டுவதற்கு இஞ்சி மிகவும் சக்திவாய்ந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். இது மிகவும் சூடாக இருந்தாலும், அது வாயுவை ஏற்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் மாதவிடாய் கணிசமாக தாமதமாகி இருந்தால், நீங்கள் ஓமம் மற்றும் இஞ்சி தேநீர் கலவையை முயற்சிக்கலாம், இது உதவக்கூடும்.

6. மாதுளை:

மாதுளை மாதவிடாயைத் தொடங்குவதற்கு அறியப்படுகிறது மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மாதவிடாயைத் தூண்டுவதற்கு பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மாதுளை சாறு உட்கொள்ள வேண்டும். இது இரத்த சோகையை குறைக்க உதவுகிறது. நீங்கள் மாதுளை சாற்றை கரும்பு சாறுடன் கலக்க விரும்பினால், சம அளவில் கலக்கவும்.

7. எள்:

உங்கள் வழக்கமான தேதிக்கு 15 நாட்களுக்கு முன்பு எள்ளை தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும். இது மிகவும் சூடானது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தேனுடன் எள் உட்கொள்ளவும்.

8. சிட்ரஸ் பழங்கள்:

வைட்டமின் சி நிறைந்த எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, கிவி மற்றும் நெல்லிக்காய் போன்ற பழங்களை உட்கொள்ளுங்கள். இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது மாதவிடாயைத் தூண்டும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்.

9. வயிற்று வெப்பம்:

வயிற்றில் வெப்பம் வைப்பது தசைகளை தளர்த்தவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ள பெண்கள் வயிற்றின் கீழ் பகுதியில் சூடு வைக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை மாதவிடாயை தூண்ட உதவுகிறது. கூடுதலாக, சூடான நீரில் சில மூலிகை எண்ணெய்களை கலந்து குளிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் நாட்கள் நெருங்கும் போது இந்த வீட்டு வைத்தியத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இது மாதவிடாய் சீக்கிரம் வர உதவுகிறது.

10. வெல்லம் சாப்பிடுங்கள்:

மாதவிடாயைத் தூண்டுவதற்கு வெல்லத்தில் சீரகம், எள் மற்றும் ஓமம் சேர்த்து சாப்பிடவும்.

11. பேரீச்சம் பழம்:

உங்கள் வழக்கமான தேதிக்கு முன் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவில் பேரீச்சம் பழம் சாப்பிடத் தொடங்குங்கள். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

12. சோம்பு:

சாப்பிட்ட பிறகு மக்கள் சோம்பு சாப்பிட விரும்புவது வழக்கம், ஏனெனில் இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், தாமதமான மாதவிடாயை எதிர்கொள்ளும் பெண்களுக்கு சோம்பு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். பெண்கள் சோம்பை தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். இது மாதவிடாயை விரைவில் வர உதவும் ஒரு மருத்துவ தேநீர். இந்த தேநீரை காலை வெறும் வயிற்றில் பிஸ்கட் உடன் இல்லாமல் குடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சோம்பு தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சில சோம்பு விதைகளை ஊறவைத்து, காலையில் வடிகட்டவும். இந்த தண்ணீரைக் குடிப்பதால் மாதவிடாய் வர உதவும்.

13. வெந்தய விதை:

வெந்தய விதைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடிக்கவும். பல நிபுணர்களும் இந்த தீர்வை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

குறிப்பு: மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து தகவல்களும் பொதுவில் கிடைக்கும் தகவல்கள் மற்றும் சமூக நம்பிக்கைகளின் அடிப்படையில் அமைந்தவை, subkuz.com இதன் உண்மைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தவில்லை. எந்தவொரு மருத்துவ முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் subkuz.com நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற அறிவுறுத்துகிறது.