"अपामार्ग" या "चिरचिटा" के नाम से जाना जाने वाला पौधा भारत के सभी शुष्क क्षेत्रों में, विशेषकर गांवों और खेतों के आसपास घास के साथ उगता है। इसे आम बोलचाल की भाषा में "आंधीझाड़ा" या "चिरचिटा" भी कहा जाता है। आमतौर पर, दो प्रकार की अपामार्ग देखी जा सकती है - एक सफेद और हरी पत्तियों और उन पर भूरे और सफेद धब्बों के साथ, जिसे सफेद अपामार्ग के रूप में जाना जाता है, और दूसरा लाल पत्तियों और उन पर लाल रंग के धब्बों के साथ, जिसे लाल अपामार्ग के रूप में जाना जाता है।
अपामार्ग की पहचान न होने के कारण अक्सर लोग इसे बेकार समझते हैं, लेकिन यह धारणा गलत है। अपामार्ग (जिसे लटजीरा के नाम से भी जाना जाता है) कई औषधीय गुणों से भरपूर एक जड़ी-बूटी है। दांतों की समस्याओं, घावों और पाचन विकारों सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज में इसका उपयोग फायदेमंद साबित होता है। अपामार्ग (लटजीरा) के औषधीय गुणों का उपयोग बीमारियों को ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक दवाओं में किया जाता है। यदि आप अपामार्ग (चिरचिटा) के फायदों से अनजान हैं, तो आइए इस लेख के माध्यम से इसके फायदे और संभावित नुकसान के बारे में जानें।
चिरचिटा के नकारात्मक प्रभाव - अपामार्ग के अद्भुत फायदे
त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा
त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करने पर आप चिरचिटा के पौधे का उपयोग कर सकते हैं। इसके गुण त्वचा संबंधी बीमारियों को दूर करने में कारगर पाए गए हैं। चिरचिटा की पत्तियों को पीसकर लगाने से फोड़े-फुंसियों और मुंहासों की समस्या से राहत मिल सकती है। साथ ही, यह त्वचा की गांठों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है।
भूख पर नियंत्रण रखें
यदि आप अत्यधिक भूख से जूझ रहे हैं, तो इसे नियंत्रित करने के लिए चिरचिटा का उपयोग किया जा सकता है। अपामार्ग के बीजों का चूर्ण बनाकर लगभग 3 ग्राम की मात्रा में दिन में दो बार सेवन करें। एक सप्ताह तक नियमित सेवन आपकी भूख को काफी हद तक नियंत्रित कर सकता है।
खांसी में अपामार्ग (चिरचिटा) के फायदे
लगातार खांसी, बलगम निकालने में कठिनाई या गाढ़ा और चिपचिपा कफ होने पर आधा ग्राम अपामार्ग की राख और आधा ग्राम चीनी को 30 मिलीलीटर गर्म पानी में घोलकर सात दिनों तक दिन में दो बार सेवन करने से काफी राहत मिलती है।
मुँह के घावों को ठीक करना
अपामार्ग के पौधों का उपयोग करने से मुंह के दर्द से राहत मिल सकती है। चिरचिटा के पत्तों का काढ़ा बनाकर उससे गरारे करें। इससे मुंह के छालों से राहत मिल सकती है.
अपामार्ग (चिरचिटा) से दांतों के दर्द से राहत
2-3 अपामार्ग की पत्तियों को राई के पानी में रुई भिगोकर पेस्ट बनाने से दांतों का दर्द कम हो जाता है। अपामार्ग की ताजी जड़ों से रोजाना ब्रश करने से न केवल दांतों के दर्द से राहत मिल सकती है, बल्कि दांतों की गतिशीलता, मसूड़ों की कमजोरी और मुंह की दुर्गंध से भी राहत मिल सकती है।
चिरचिटा से आंखों की समस्याओं से राहत
चिरचिटा आंखों की समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद साबित होता है। चिरचिटा की जड़ों से 2 ग्राम रस निकालें, इसे 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं और प्रत्येक आंख में दो बूंदें डालें। यह आंखों की विभिन्न समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
घाव भरने में कारगर
अपामार्ग की जड़ों का रस लंबे समय से चले आ रहे घावों को भी ठीक करने में फायदेमंद हो सकता है। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर मलहम की तरह लगाएं। इसके अलावा 2 ग्राम अपामार्ग की जड़ों को एक चम्मच तिल के तेल में उबालकर घावों पर लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है। इसकी पत्तियों के काढ़े से घाव धोने से भी दर्द और संक्रमण का खतरा कम हो सकता है।
खुजली के लिए चिरचिटा के औषधीय गुण
खुजली से राहत पाने के लिए अपामार्ग (लटजीरा) के पत्तों का काढ़ा बनाकर नहाने के लिए उपयोग करें। कोई भी उपाय आजमाने से पहले किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें।
अपामार्ग से श्वसन संबंधी विकारों का समाधान
चिरचिटा की जड़ें अस्थमा से पीड़ित मरीजों के लिए फायदेमंद होती हैं। अस्थमा के मरीजों के लिए यह एक चमत्कारी जड़ी-बूटी के रूप में काम कर सकता है। 8-10 सूखे चिरचिटा के पत्तों को हुक्के में रखकर सेवन करें। इससे सांस संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है।
गैस्ट्रिक विकारों में लाभकारी
20 ग्राम अपामार्ग पंचांग (जड़, तना, पत्ते, फूल और फल) को 400 मिलीलीटर पानी में उबालें। जब पानी एक चौथाई रह जाए तो इसमें 500 मिलीग्राम पिसा हुआ काला नमक और 1 ग्राम काली मिर्च का पाउडर मिला दें. पेट दर्द से राहत पाने के लिए इस मिश्रण का रोजाना तीन बार सेवन करें। यह पेट की अन्य बीमारियों को ठीक करने में भी मदद करता है।
अपामार्ग से बवासीर का इलाज
6 अपामार्ग के पत्ते और 5 कालीमिर्च को कूटकर पानी में मिलाकर छान लें। बवासीर से राहत पाने के लिए सुबह और शाम इस मिश्रण का सेवन करें। यह रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है।
अपामार्ग के बीजों का चूर्ण बनाकर उसमें बराबर मात्रा में चीनी मिला लें। खूनी बवासीर के इलाज के लिए इस मिश्रण की 3-6 ग्राम मात्रा दिन में दो बार पानी के साथ सेवन करें।
10-20 ग्राम अपामार्ग की जड़ों को चावल के धोवन के पानी में उबालकर काढ़ा बना लें। इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करने से पित्त या कफ विकारों के कारण होने वाली खूनी बवासीर ठीक हो जाती है।
किडनी स्टोन में अपामार्ग के फायदे
5-10 ग्राम ताजी अपामार्ग की जड़ों को कुचलकर पानी में भिगो दें और इस मिश्रण का सेवन करें। यह गुर्दे की पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर शरीर से बाहर निकालकर खत्म करने में मदद करता है। यह किडनी के दर्द से राहत दिलाने में बेहद कारगर है।
अपामार्ग से योनि दर्द से राहत
अपामार्ग की जड़, पत्तियों और तने का लेप तैयार कर लें और इसे बच्चे के जन्म के बाद योनि में पुल्टिस की तरह लगाएं।
