ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲಿನ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ADHD ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ,
ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಎಂಬುದು ಹಸಿರು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗೆ ಹೋಲುವ ಸಸ್ಯ, ಆದರೆ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಸ್ಯವು ತನ್ನ ಹುಣಸೆ ವಾಸನೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ? ಹೌದು, ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಜಿಂಕ್, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂನಂತಹ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಚಹಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ
ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಮುழு ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುಳ್ಳ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ
ಚಹಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ತೊಗಟೆ ಹಸಿರು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ರುಚಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲಿನ ಹೊರಪದರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳ ADHD ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
1998 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ADHD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಆಧಾರಿತ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಗಳು
ಅದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಗೌಟ್, ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ರಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ
ಹೊಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಚಹಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹವನ್ನು ಡೀಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ
ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲು ಅದರ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಡೀಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮೆದುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲಿನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದ್ದರೆ, ಹುಣಸೆಹುಲ್ಲನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುರಿಕೆ, ಗಂಟಲಿನ ಊತ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಾರಿ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯ, ಆಯಾಸ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, subkuz.com ಇದರ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, subkuz.com ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
