ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ Excessive consumption of triphala powder can cause serious harm, know here
ತ್ರಿಫಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಟಾನಿಕ್‌ನಂತೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ತ್ರಿಫಲವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿವಾದ ಹರ್ಬಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಬೀತಕಿ, ಹರಿತಕಿ ಮತ್ತು ಅಮಲಕಿ ಸೇರಿವೆ. ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಗಳು ಇವೆ, ಅದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಚುರ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಟಿ-ಉರಿಯೂತ, ಡಯರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಗುಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಿದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅತಿಸಾರ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತುರಿಕೆ, ಬಾಯಿಯ ಊತ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು, ಗಂಟಲು ಊತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತ್ರಿಫಲವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೂ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಊತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, subkuz.com ಅದರ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು subkuz.com ವಿಶ್ಲೇಷಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
