ഹരിതചായയിലെ ഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കാൻ എന്തെല്ലാം ചേർക്കാം?

ഹരിതചായയിൽ ഇവ ചേർത്താൽ പ്രഭാവം ഇരട്ടിയാകും

ഇന്ന് നാം ജീവിക്കുന്ന ത്വരിതഗതിയിലുള്ള ജീവിതരീതിയിൽ, ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തരാകാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ അസുന്ദരമായ ഭക്ഷണരീതിയാണ്. ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഹരിതചായ നിരവധി പേരുടെ ദിനചര്യയിലെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഫിറ്റ്‌നെസ്സിനെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകളിൽ, ഹരിതചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് യാതൊരു സംശയവുമില്ല. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ലോകമെമ്പാടും ഹരിതചായയുടെ പ്രചാരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ അതിന്റെഔഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രകാശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് ഹരിതചായ മാത്രമല്ല, നിരവധി മറ്റ് ഗുണങ്ങളും അതിനുണ്ട്.

ഹരിതചായ വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹരിതചായയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം, അതും ഇനിയും ഉണ്ടാകും. പക്ഷേ, ഹരിതചായയിൽ ചില പ്രത്യേക പാനീയങ്ങൾ ചേർത്താൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അവ എന്താണെന്നറിയാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം.

ഹരിതചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ:

ഇതിൽ അന്തീ-ഡയബറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളെ പ്രമേഹത്തെ അകറ്റുന്നു.

ഹരിതചായയിലെ അന്തീ-ബാക്റ്റീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ മോശം വായുവിന് നല്ലതാണ്.

ബാക്ടീരിയൽ പ്ലാക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഹരിതചായ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലുകളിലോ മസിലുകളിലോ രോഗം വരുന്നതിന് കാരണമാകും.

ഹരിതചായയിൽ ഫ്ലോറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലുകൾക്ക് കേടു വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹരിതചായയിൽ കാറ്റെക്കിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഓട്ടോയ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഹരിതചായ കുടിക്കുന്നവരിൽ കാൻസറിന്റെ സാധ്യത കുറവാണ്.

ഹരിതചായയിൽ അന്തീ-എജിംഗ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കരളിനും നല്ലതാണ്.

ഹരിതചായ വ്യത്യസ്ത രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഉരുമ്പിയ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തേൻ, നാരങ്ങ ചേർത്ത് മുഖത്ത് തേച്ചാൽ, മുഖത്തെ ചുളിവുകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കും. മുഖത്തിലെ പിമ്പുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഹരിതചായ ഉപയോഗിക്കാം. തലയിൽ തേച്ചാൽ, കറുത്തതും ശക്തവുമായ മുടി ഉണ്ടാകും. ഹരിതചായയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, ചില പ്രത്യേക ആയുർവേദ സാധനങ്ങൾ ചേർത്ത് കൂടുതൽ ഗുണം ലഭിക്കാം. അങ്ങനെ, ഗുണം ഇരട്ടിയാകും.

തേൻ:

ഹരിതചായ കുടിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കുഴപ്പം വരുമ്പോൾ വായിൽ പുഞ്ചിരി തോന്നുന്നവർക്ക് തേൻ നല്ലതാണ്. ഹരിതചായയിൽ തേൻ പ്രകൃതിദത്തമായ പഞ്ചസാരയാണ്. ഇതിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി സൂക്ഷിക്കും. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, മുഖത്തിനും പ്രഭ ചേർക്കുന്നു.

നാരങ്ങ:

വിറ്റാമിൻ സി യുടെ മികച്ചതും പ്രധാനവുമായ ഉറവിടമാണ് നാരങ്ങ. കോവിഡ്-19 മഹാമാരിയുടെ സമയത്ത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി ലഭ്യമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഇത് ഹരിതചായയിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഹരിതചായയിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുന്നത് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.