तेलकट टाळू आणि केस गळणे: पावसाळ्यातील प्रभावी उपाय

तेलकट टाळूमुळे पावसाळ्यात वाढली आहे, केस गळण्याची समस्या, तर घाबरू नका, हा प्रभावी उपाय करा आणि फायदा मिळवा

पावसाळा सुरू होताच तेलकट टाळूशी संबंधित समस्या वाढू लागतात. या ऋतूमध्ये आपल्या केसांची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, विशेषत: जेव्हा आपले केस तेलकट असतील. हवामानातील बदलांमुळे, बहुतेक वेळा आर्द्रता वाढते, ज्यामुळे आपल्या आरोग्य आणि केस दोघांवर परिणाम होतो. अनेक महिलांना या ऋतूमध्ये केस गळण्याची तक्रार असते, तसेच आर्द्रता वाढल्यामुळे केस मुळांपासून तुटायला लागतात. म्हणून, या ऋतूमध्ये आपल्या केसांची चांगली काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही अशा समस्यांना तोंड देत असाल, तर तुमच्या केसांची निगा राखण्याच्या दिनचर्येत बदल करण्याचा विचार करा. सामान्य दिनचर्या पाळण्याऐवजी, तुमच्या आहारात काही अशा घटकांचा समावेश करा जे तुमच्या केसांना पोषण देतील आणि केस गळणे थांबवतील.

तेल लावण्याची योग्य पद्धत:

पावसाळ्यामध्ये अनेक लोक आपल्या केसांना तेल कमी लावतात, जे चुकीचे आहे. आठवड्यातून किमान दोनदा आपल्या केसांना तेल लावा. ज्या दिवशी तुम्ही आपले केस धुण्याचा विचार करत आहात, त्या दिवशी शॅम्पू करण्याच्या दोन तास आधी केसांना तेल लावा. तेल लावण्यासाठी तुम्ही नारळाच्या तेलात पेपरमिंट तेलाचे काही थेंब मिसळू शकता. हे मिश्रण डोक्याच्या त्वचेवरील छिद्र उघडण्यास मदत करते. 4 ते 5 मिनिटे तेल लावल्यानंतर आपले केस सैल बांधून घ्या. जर पुदिन्याचे तेल तुम्हाला suit होत नसेल, तर तुम्ही दुसरे कोणतेही आवश्यक तेल वापरू शकता. तेल लावल्यानंतर तुम्ही आपल्या केसांना गरम टॉवेलने वाफ देखील देऊ शकता. आठवड्यातून केसांना तेल लावताना या प्रक्रियेचा अवलंब करा.

पावसाच्या पाण्यात आंघोळ करणे टाळा:

जरी प्रत्येकजण पावसाचा आनंद घेत असला, तरी त्यात आंघोळ करणे योग्य नाही, खासकरून जर तुमची टाळू तेलकट असेल तर. पावसाच्या पाण्याची अम्लीयता तुमच्या डोक्याचे पीएच संतुलन बिघडवते, ज्यामुळे केस गळणे वाढते. जर तुम्ही पावसात अडकला असाल, तर घरी पोहोचल्यावर आपल्या केसांना शॅम्पूने धुवा. हे तुमच्या केसांमध्ये जमा झालेली घाण काढून टाकण्यास मदत करते. जर तुमचे केस खूप जास्त गळत असतील, तर केमिकल असलेल्या शॅम्पूऐवजी हर्बल शॅम्पूची निवड करा. आपल्या केसांना शक्य तितके रसायनांपासून दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

हेअर पॅकचा वापर करा:

घरी बनवलेले हेअर पॅक प्रत्येक व्यक्तीच्या केसांची निगा राखण्याच्या दिनचर्येचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत. आपल्या केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी पावसाळ्यात यांचा वापर करा. आजकल अनेक लोकांचे केस हेअर पॅक लावताना, धुताना खूप जास्त गळायला लागतात. अशा परिस्थितीत, फुले किंवा पानांपासून बनवलेल्या हेअर पॅकचा वापर करा. हे केस धुण्यास सोपे असतात आणि केस गळणे देखील कमी करतात. जर तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारचे हेअर पॅक वापरले असतील आणि कोणताही फायदा दिसला नसेल, तर फक्त आपल्या टाळूवर एलोवेरा जेल लावा आणि सामान्य पाण्याने धुवा. धुताना, योग्य स्वच्छता सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या बोटांनी आपल्या डोक्याला व्यवस्थित मसाज करा.

स्वच्छ, कोरड्या कपड्याचा वापर करा:

आपले केस धुतल्यानंतर, घाणेरड्या टॉवेलऐवजी स्वच्छ आणि कोरड्या टॉवेलचा वापर करा. याव्यतिरिक्त, झोपताना तुमची उशी आणि चादर स्वच्छ असल्याची खात्री करा, विशेषत: जर तुमची टाळू तेलकट असेल तर. घाणेरड्या आणि ओल्या वस्तूंचा वापर केल्याने सतत आर्द्रतेमुळे डोक्याच्या त्वचेला खाज येऊ शकते, ज्यामुळे केसांची मुळे कमजोर होतात आणि केस गळणे वाढते.

केसांना नैसर्गिकरित्या वाळू द्या:

जर तुमची टाळू तेलकट असेल, तर आपल्या केसांवर रासायनिक उत्पादनांसोबतच विद्युत उपकरणांचा वापर कमीत कमी करा. आपले केस सुकवण्यासाठी हेअर ड्रायर किंवा इतर कोणत्याही उपकरणाचा वापर करणे टाळा. त्यांना नैसर्गिकरित्या वाळू द्या. याशिवाय, ओले केस कधीही बांधू नका. ते पूर्णपणे वाळू द्या, मग बांधा. तसेच, ते नेहमी उघडे ठेवणे टाळा, कारण धूळ आणि घाण लवकर तेलकट टाळूला चिकटते, ज्यामुळे केस कमजोर होतात.

आपत्कालीन स्थितीत ड्राय शॅम्पूचा वापर करा:

जर बाहेर जाताना तुमचे केस ओले झाले, तर एक मिनी स्प्रे आपल्याजवळ ठेवा. मग, काही कागदी टॉवेल घ्या आणि आपल्या केसांना मुळांपर्यंत शक्य तितके दाबा. जेव्हा केस अर्धवट वाळलेले असतील, तेव्हा त्यांच्यावर ड्राय शॅम्पू स्प्रे करा. लक्षात ठेवा की तो थेट आपल्या टाळूवर स्प्रे करू नका. घरी परतल्यावर आपल्या केसांना शॅम्पूने धुवा.

आपले केस व्यवस्थित झाका:

सतत पाऊस पडत नसला तरी, हवामानामुळे केस गळू शकतात. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला आपले केस गळण्यापासून वाचवायचे असतील, तर आपल्या डोक्यावर एक चांगला स्कार्फ बांधा. हे केवळ तुमच्या केसांनाच नव्हे, तर तुमच्या टाळूलाही सुरक्षित ठेवेल. या टिप्ससोबतच तुमच्या आहारावरही लक्ष द्या. जर तुमची टाळू तेलकट असेल, तर तळलेले आणि अपायकारक पदार्थांऐवजी आरोग्यदायी आणि पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करा. या टिप्सचा अवलंब केल्याने पावसाळ्यामध्ये केस गळण्याची समस्या कमी होण्यास मदत होऊ शकते.