घरेलु उपचारबाट अनुहारको रंग निखार्ने तरिकाहरू

यदि अनुहारको रंग फिक्का परेमा आए भने यसले युवतीहरूलाई चिन्ता हुन्छ। हरेक युवती चाहन्छिन् कि उनको अनुहार निर्दोष, गोरो र चम्किलो रहोस्। तर धुलो, माटो र बढ्दो प्रदूषणका कारण अनुहारको रंग कायम राख्न निकै गाह्रो हुन्छ। मानिसहरू आफ्नो अनुहारको शोभा बढाउन विभिन्न किसिमका सौन्दर्य सुझावहरू अपनाउँछन्। केही मानिसहरू आफ्नो छालाको हेरचाहको दिनचर्यामा रसायनयुक्त सौन्दर्य प्रसाधनहरू समावेश गर्छन्, जसले प्रायः फाइदाको सट्टा हानि गर्छ। त्यसैले, आउनुहोस् यस लेखमा अनुहारको रंग निखार्नका लागि केही उत्कृष्ट सौन्दर्य सुझावहरू जानौँ।

आफूलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्

तपाईंले प्रायः मानिसहरूलाई यसो भन्दै सुन्नुभएको होला कि उनीहरू दैनिक यति लिटर पानी पिउँछन्। यो स्वास्थ्यका साथै छालाको लागि पनि फाइदाजनक छ। यदि तपाईं छाला सम्बन्धी समस्याहरूबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनुहोस्। पर्याप्त पानी पिउनाले आधाभन्दा बढी रोगहरूबाट सजिलै बच्न सकिन्छ। त्यसैले जति सकिन्छ आफूलाई हाइड्रेटेड राख्न कोसिस गर्नुहोस्।

नारियल पानी

छालाबाट दाग-धब्बा हटाउन नारियल पानी निकै प्रभावकारी छ। नारियल पानीमा एक चम्मच मह मिसाउनुहोस् र यसलाई आइस ट्रेमा राख्नुहोस्। त्यसपछि यसको एक टुक्रालाई हल्का हातले अनुहारमा लगाउनुहोस्। १० मिनेटपछि पानीले धुनुहोस्। नारियल पानीमा केराटिन हुन्छ, जसले छालाको माथिल्लो तह हटाएर नयाँ छालाको विकास गर्छ।

क्रीम र हल्दी

एक चम्मच दूधको मलाईमा एक चुटकी हल्दी पाउडर र १/४ चम्मच गुलाब जल मिसाउनुहोस्, त्यसपछि यो मिश्रणले अनुहारमा हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई त्यसै छोड्नुहोस्। बीस मिनेटपछि अनुहारलाई मनतातो पानी वा ताजा पानीले धुनुहोस्। यसो दैनिक दुई महिनासम्म गर्नाले अनुहारको रंग सफा हुन्छ र दाग-धब्बा पनि हट्छन्।

सोया: सोयामा आइसोफ्लेभोन्स हुन्छन्, जसले तपाईंको छालालाई यूभी क्षतिबाट बचाउँछ र चाउरीपना, कोलाजेन, छालाका प्वालहरू र सुख्खापनमा सुधार गर्दछ।

डार्क चकलेट: डार्क चकलेटमा पाइने कोकोमा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छन् जसले तपाईंको छालालाई सनबर्नबाट बचाउन सक्छ। यी एन्टिअक्सिडेन्टहरूले चाउरीपना, छालाको मोटाई, जलयोजन, रक्त प्रवाह र छालाको बनावटमा सुधार गर्न सक्छन्।

हरियो चिया: हरियो चियामा पाइने क्याटेचिन शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हुन् जसले तपाईंको छालालाई सूर्यको क्षतिबाट बचाउन सक्छ र रातोपना, मोटाई र प्वालहरूको साथै जलयोजन र बनावटमा सुधार गर्न सक्छन्।

नोट: यो सामग्री सल्लाहका साथै सामान्य जानकारी पनि प्रदान गर्दछ। यो कुनै पनि किसिमको व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। थप जानकारीको लागि सधैँ कुनै विशेषज्ञ वा आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। sabkuz.com यस जानकारीको लागि जिम्मेवारी लिँदैन।