डेङ्गु, मलेरिया, वा टाइफाइड: कुन रोगले बढी कमजोर बनाउँछ?

भारतमा गर्मी र वर्षायाम आउनासाथै केही स्वास्थ्य समस्याहरू बढ्छन्, जसमा डेङ्गु, मलेरिया र टाइफाइड प्रमुख छन्। यी तीनै रोगका लक्षणहरू सामान्यतया एउटै जस्ता हुन्छन्, जस्तै ज्वरो, कमजोरी, टाउको दुखाइ र शरीर दुखाइ, तर तिनीहरूको असर शरीरमा फरक फरक पर्दछ।

विशेष गरी जब शरीरको कमजोरीको कुरा आउँछ, तब यो बुझ्न आवश्यक हुन्छ कि यी मध्ये कुन रोगले शरीरलाई सबैभन्दा बढी कमजोर बनाउँछ र स्वस्थ हुन कति समय लाग्छ। आउनुहोस्, थाहा पाऔं कि डेङ्गु, मलेरिया र टाइफाइड मध्ये कुन रोगले शरीरलाई सबैभन्दा बढी कमजोर बनाउँछ र कमजोरीको कारण बन्छ।

डेङ्गु: प्लेटलेट्सको कमीबाट कमजोरी

डेङ्गु एउटा भाइरल ज्वरो हो, जुन एडिज एजिप्टी (Aedes aegypti) लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्छ। यो रोग सामान्यतया वर्षायाममा सर्छ र यसका लक्षणहरू धेरै तीव्र हुन्छन्। डेङ्गुका मुख्य लक्षणहरूमा तीव्र ज्वरो, शरीर दुखाइ, जोर्नी र मांसपेशीहरूमा सुजन र छालामा दागहरू समावेश छन्। डेङ्गुको बेला शरीरमा प्लेटलेट्सको संख्यामा कमी आउँछ, जसले गर्दा रगत जम्न गाह्रो हुन्छ र शरीरमा कमजोरी महसुस हुन्छ।

जब प्लेटलेट्स घट्छन्, तब रगत पातलो हुन्छ, र यस कारणले शरीरमा सामान्यभन्दा बढी थकान र कमजोरी महसुस हुन्छ। डेङ्गुका बिरामीहरूमा यो कमजोरी धेरै महसुस हुन्छ, किनभने शरीरको भित्री प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युन सिस्टम) धेरै काम गर्छ, जसले गर्दा थकान र कमजोरीको सामना गर्नुपर्छ। यसको उपचार पछि स्वस्थ हुन २ देखि ४ हप्ता लाग्न सक्छ, र केही अवस्थामा बिरामीलाई अझ बढी समय पनि लाग्न सक्छ।

डेङ्गुका लक्षणहरू

• तीव्र ज्वरो
• प्लेटलेट्सको कमी
• शरीर दुखाइ, जोर्नीमा सुजन
• छालामा दागहरू
• आँखा पछाडि दुखाइ
• शरीरमा भारीपन र अत्यधिक थकान

मलेरिया: शरीरको शक्तिको क्षति

मलेरिया पनि एउटा लामखुट्टेजन्य रोग हो, जुन विशेष गरी ती क्षेत्रहरूमा सर्छ जहाँ फोहोर पानीका स्रोतहरू हुन्छन्। मलेरियाको मुख्य कारण प्लाज्मोडियम नामक परजीवी हो, जुन लामखुट्टेहरूद्वारा शरीरमा प्रवेश गर्दछ। यो रोगको मुख्य लक्षण बारम्बार ज्वरो आउनु, शरीरमा कम्पन र पसिना आउनु हो। मलेरियाको बेला शरीरको तापक्रम छिटो बढ्छ र घट्छ, जसले गर्दा शरीरको भित्री ऊर्जाको धेरै क्षति हुन्छ।

मलेरियाका कारण शरीरमा कमजोरीको अनुभव धेरै हुन्छ, किनभने शरीरलाई ज्वरो र पसिनाका कारण निरन्तर ऊर्जाको क्षति हुन्छ। यसबाहेक, मलेरियाको ज्वरोको बेला बारम्बार कम्पन र तीव्र ज्वरो आउनाले शरीरलाई धेरै थकान महसुस हुन्छ। मलेरियाका लक्षणहरू सामान्यतया ७ देखि १० दिनमा ठीक हुन्छन्, तर यसको असर शरीरमा कमजोरीको रूपमा लामो समयसम्म रहन सक्छ।

मलेरियाका लक्षणहरू

• चिसो लाग्नु र कम्पन
• टाउको दुखाइ र बान्ता
• कमजोरी र थकान
• शरीर दुखाइ र पसिना आउनु
• ज्वरोको बारम्बार आउनु

टाइफाइड: क्रमशः शरीरलाई कमजोर बनाउँछ

टाइफाइड एउटा ब्याक्टेरियल संक्रमण हो, जुन दूषित पानी वा खानाबाट सर्छ। यो रोग क्रमशः बढ्छ र यसका लक्षणहरू सुरुवाती दिनहरूमा हल्का हुन्छन्, तर जसरी रोग बढ्छ, त्यसरी नै शरीरमा कमजोरी र थकान महसुस हुन थाल्छ। टाइफाइडको मुख्य कारण साल्मोनेला टाइफी नामक ब्याक्टेरिया हो, जसले शरीरको पाचन प्रणालीलाई असर गर्छ।

टाइफाइडमा सबैभन्दा पहिले ज्वरो आउँछ, र यससँगै भोक कम लाग्नु, टाउको दुखाइ, शरीरमा भारीपन र थकान महसुस हुन्छ। यो रोगले शरीरको पाचन शक्ति र इम्युन सिस्टमलाई कमजोर बनाउँछ, जसले गर्दा शरीरमा ऊर्जाको कमी हुन्छ। टाइफाइड पछि पनि कमजोरी धेरै हप्तासम्म रहन सक्छ, र पूर्ण रूपमा स्वस्थ हुन १० देखि ३० दिन लाग्न सक्छ।

टाइफाइडका लक्षणहरू

• निरन्तर ज्वरो आउनु
• भोकमा कमी र शरीरमा भारीपन
• टाउको दुखाइ र कमजोरी
• पाचन सम्बन्धी समस्याहरू
• थकान र सुस्ती

कुन रोगले सबैभन्दा बढी कमजोर बनाउँछ?

अब प्रश्न उठ्छ कि यी तीनै रोगहरूमध्ये कुन रोगले शरीरलाई सबैभन्दा बढी कमजोर बनाउँछ। यो प्रश्न पनि महत्त्वपूर्ण छ किनभने शरीरमा कमजोरीको स्तर हरेक रोगमा फरक फरक हुन सक्छ। आउनुहोस्, हामी यी तीनै रोगहरूको असर बुझौँ:

1. डेङ्गु: डेङ्गुको बेला प्लेटलेट्सको कमी र शरीरमा रगत पातलो हुनाले कमजोरी धेरै महसुस हुन्छ। विशेष गरी शरीर दुखाइ र मांसपेशीहरूको तनावका कारण व्यक्तिले धेरै थकान महसुस गर्दछ।
2. मलेरिया: मलेरियाको बेला शरीरमा बारम्बार ज्वरो र पसिनाका कारण कमजोरी महसुस हुन्छ, तर यो कमजोरी केही दिनमा ठीक हुन्छ, जबकि डेङ्गुमा शरीरको थकान र कमजोरी लामो समयसम्म रहन्छ।
3. टाइफाइड: टाइफाइडमा कमजोरीको असर क्रमशः बढ्छ, तर यो रोगले शरीरको पाचन प्रणाली र इम्युन सिस्टमलाई कमजोर बनाउँछ। यद्यपि, यो रोगको रिकभरी लामो हुन सक्छ, तर यसमा शरीरको भित्रबाट कमजोर हुनु समावेश छ, जसले गर्दा लामो समयसम्म थकान महसुस हुन्छ।

यी तीनै रोगहरूमध्ये डेङ्गु र टाइफाइडले शरीरलाई सबैभन्दा बढी कमजोर बनाउँछन्। डेङ्गुमा प्लेटलेट्सको कमीका कारण शरीरको शक्ति धेरै छिटो सकिन्छ, जबकि टाइफाइडले क्रमशः शरीरको भित्रबाट कमजोरी पैदा गर्छ। मलेरियाका लक्षणहरू भने गम्भीर हुन्छन्, तर यसको असर शरीरमा त्यति गहिरो हुँदैन जति डेङ्गु र टाइफाइडको।

```