कान हाम्रो शरीरको एक अविभाज्य अंग हो। हामी हरेक दिन सुन्न र बुझ्नका लागि यसको प्रयोग गर्छौं। तर, कानभित्र जम्मा हुने पहेंलो वा खैरो चिसो पदार्थ (Ear Wax) बारे धेरै मानिसहरू चिन्तित हुन्छन्। बाहिरबाट देख्दा यसले असहजता निम्त्याउँछ, साथै धेरै मानिसहरू यसलाई रोग वा सङ्क्रमण ठानेर डराउँछन्। तर, चिकित्सा विज्ञान अनुसार, कानको यो मैलो वा Ear Wax (Cerumen) वास्तवमा पूर्ण रूपमा सामान्य र आवश्यक छ। ईएनटी (ENT) विशेषज्ञहरूले स्पष्ट रूपमा भनेका छन् कि, बलपूर्वक कानमा केही पनि हाल्नुले गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ।
कानको मैलोको वास्तविक कार्य के हो?
ईएनटी विशेषज्ञ डाक्टर ममता कोठियालाले बताए अनुसार, कानको मैलो वास्तवमा एक प्रकारको प्राकृतिक सुरक्षा हो। यो कानको बाहिरी भागमा रहेका ग्रन्थिहरूबाट बन्छ। यसको कार्य बाहिरी धूलो, साना कीरा वा सूक्ष्मजीवहरू भित्र प्रवेश गर्नबाट रोक्नको लागि एक प्रकारको 'सुरक्षात्मक पर्खाल' बनाउनु हो। साथै, यसले कानको पर्दालाई सङ्क्रमणबाट पनि बचाउँछ। सामान्यतया यो मैलो आफैं बिस्तारै बाहिर निस्किन्छ। त्यसैले बारम्बार कान सफा गर्ने आवश्यकता छैन।
कहिले खतरनाक हुन सक्छ?
कानमा मैलो जम्मा हुनु सामान्य हो, तर केही अवस्थाहरूमा यसले समस्या निम्त्याउन सक्छ। जस्तै – धेरै मात्रामा मैलो जम्मा हुँदा सुन्नमा कठिनाई हुने, कानमा दुख्ने, दुर्गन्धित तरल पदार्थ वा रगत बग्ने आदि। त्यस्तो अवस्थामा कुनै पनि तरिकाले आफैं कटन, पिन वा थोपा (ड्रप्स) को प्रयोग गर्नु हुँदैन। तुरुन्तै ईएनटी विशेषज्ञकहाँ जानु अत्यन्त आवश्यक छ।
कटन वा हेयरपिनले कान कोट्याउनु किन खतरनाक छ?
धेरै मानिसहरू बानीले कटन बड, हेयरपिन वा सेफ्टी पिनको प्रयोग गरेर कानको मैलो बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्छन्। डाक्टरहरू भन्छन् कि, त्यसले मैलो बाहिर निस्कनुको सट्टा झनै भित्र जान्छ र कडा भएर रोकिन्छ। यसले कानमा पीडा, ब्लकेज, सङ्क्रमण र त कानको पर्दामा प्वाल पर्ने खतरा हुन्छ। यदि प्वालको आकार ठूलो छ भने, सुन्ने क्षमता पनि कम हुन सक्छ। त्यसैले यो बानी अत्यन्त हानिकारक छ।
इअर क्यान्ड्लिङ (Ear Candling) कति सुरक्षित छ?
अहिले बजारमा इअर क्यान्ड्लिङ नामको एउटा विधि प्रचलित भएको छ। तर ईएनटी विशेषज्ञहरूले यसलाई पूर्ण रूपमा अस्वस्थ र खतरनाक भनेका छन्। चिकित्सा विज्ञानमा यसको प्रभावकारिता प्रमाणित भएको छैन। बरु कान पोल्ने, सङ्क्रमण हुने वा स्थायी रूपमा क्षति पुग्ने सम्भावना बढी छ। त्यसैले यस विधिबाट टाढा रहनु नै राम्रो हो।
कसको कानमा बढी मैलो जम्मा हुन्छ?
सबै व्यक्तिको कानमा मैलो जम्मा हुने गति समान हुँदैन। कसैको कानमा धेरै छिटो मैलो जम्मा हुन्छ, उनीहरूलाई वर्षमा ३-४ पटक डाक्टरबाट सफा गराउनुपर्छ। त धेरै जसो मानिसहरूको कानमा लगभग मैलो जम्मा नै हुँदैन। तर स्थायी रूपमा मैलो कम गर्ने वा पूर्ण रूपमा बन्द गर्ने कुनै उपाय छैन। आफैं थोपा वा औषधी प्रयोग गर्दा खतरा बढ्ने सम्भावना बढी छ। धेरै मात्रामा मैलो जम्मा भएमा कानमा दबाब, सिठी बजेको जस्तो आवाज, सुन्नमा कठिनाई वा पीडा हुन सक्छ।
कानको स्वास्थ्यका लागि आहार
डाक्टरहरूको भनाइ अनुसार, कानको स्वास्थ्य धेरै हदसम्म हाम्रो जीवनशैली र आहारमा पनि निर्भर हुन्छ। नियमित ताजा फलफूल र तरकारी खाने बानी बसाल्नुपर्छ। ओमेगा-३ युक्त खाना जस्तै माछा, ओखर, अलसीको बिउले कानको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ। अर्कोतर्फ, धेरै तेल-मसाला, प्रशोधित खाना र जंक फुडबाट बच्नुपर्छ।
कहिले तुरुन्त डाक्टरकहाँ जानुपर्छ?
अचानक कानमा कडा पीडा हुने, कानमा सिठी बजेको जस्तो आवाज आउने, रगत वा पहेंलो तरल पदार्थ बाहिर निस्कने, वा सफा गरेपछि पनि सुन्नमा कठिनाई भएमा – तुरुन्त ईएनटी विशेषज्ञको सल्लाह लिनु अत्यन्त आवश्यक छ। ढिलाइ गरेमा समस्या अझ गम्भीर हुन सक्छ।
ईएनटी डाक्टरले कसरी सफा गर्छन्?
ईएनटी डाक्टरले सामान्यतः पहिले कानलाई नरम पार्नका लागि थोपा दिन्छन्। यदि त्यसले पनि मैलो ननिस्किएमा, सुरक्षित रूपमा सिरिञ्जिङ (Syringing) वा सक्शनिङ (Suctioning) विधि प्रयोग गर्छन्। किनकि उनीहरूलाई कानको भित्री संरचनाको पूर्ण ज्ञान हुन्छ, त्यसैले कुनै क्षति नगरी उपयुक्त तरिकाले सफा गर्न सक्छन्। कानको मैलो कुनै रोग होइन, तर प्राकृतिक सुरक्षा व्यवस्था हो। तथापि, धेरै मात्रामा मैलो जम्मा भएमा वा असामान्य लक्षण देखिएमा ढिला नगरी ईएनटी विशेषज्ञकहाँ जानुपर्छ। आफैं कान कोट्याउने बानीले स्थायी क्षतिको कारण बन्न सक्छ।
