ஆயுர்வேதத்தில் குட்கியின் முக்கியத்துவம்: காய்ச்சலுக்கான இயற்கை மருந்து

ஆயுர்வேத மூலிகைகளில் எண்ணற்றது, குட்கி காய்ச்சலுக்கான இயற்கை மருந்து. Countless in Ayurvedic herbs, kutki is a natural medicine for fever

மறுபதிவு செய்யப்பட்ட உள்ளடக்கம்:

**சுகாதாரப் பராமரிப்பில் ஆயுர்வேத மூலிகைகளின் முக்கியத்துவம்**

ஆயுர்வேதம் மருத்துவ மூலிகைகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. பண்டைய காலத்திலிருந்தே, இந்த மூலிகைகள் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. குட்கி அப்படிப்பட்ட ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். இது பாரம்பரியமாக மலைப்பகுதிகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இப்போது கிடைப்பது அரிதாகிவிட்டது. பண்டைய காலத்தில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்களுக்கும் ஆயுர்வேதத்தின் உதவியுடன் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், இன்றைய நவீன யுகத்தில், ஒரு சிலரே ஆயுர்வேத முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். சில ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், அவை பல தீவிர நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

**குட்கி என்றால் என்ன?**

குட்கி கசப்பான மற்றும் காரமான சுவை கொண்டது, எனவே இது கடும்பரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. குட்கி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும், இது காய்ச்சல், கல்லீரல் பிரச்சனைகள், எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் பல்வேறு தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. மேலும், குட்கி உட்கொள்வது கபம் மற்றும் பித்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

**குட்கியின் மருத்துவ குணங்கள்**

ஆயுர்வேதத்தின் படி, குட்கி கசப்பான மற்றும் காரமான சுவை கொண்டது, மேலும் இது இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியானது. இது லேசான மற்றும் செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குட்கி செரிமானம் அடைந்த பிறகும் கசப்பான சுவை கொண்டது. இது காய்ச்சலை நீக்கவும், வயிற்றுப்போக்கை குணப்படுத்தவும், ஒட்டுண்ணிகளை அழிக்கவும், பசியை அதிகரிக்கவும், கபம் மற்றும் பித்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது சிறுநீர் கோளாறுகள், ஆஸ்துமா, விக்கல், எரிச்சல் போன்ற நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

**காயங்களை குணமாக்குங்கள்**

மஞ்சளைப் போலவே, குட்கியும் பல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும், தொற்று, காயங்கள் மற்றும் புண்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. குட்கி சோரியாஸிஸ் மற்றும் வெண்புள்ளிகள் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை குறைக்க பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

**காய்ச்சலில் இருந்து நிவாரணம்**

ஒருவருக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டு உடல் வெப்பநிலை திடீரென அதிகரித்தால், நோயாளி வழக்கமாக காய்ச்சலுக்கான மருந்து உட்கொள்கிறார். ஆனால், குட்கி உட்கொள்வது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? குட்கியின் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு பண்புகள் திடீர் குளிர் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பிற்கு காரணமான வீக்கத்தை குறைக்கின்றன. நீங்கள் குட்கியை வெந்நீர் அல்லது நெய்யுடன் உட்கொள்ளலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் குட்கியை உங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம்.

**கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது**

குட்கி ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும், இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது 'பித்தம்' காரணமாக ஏற்படும் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் 'பித்த' கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, குட்கியில் 'குட்கின்' அல்லது 'பிக்ரோலிவ்' எனப்படும் ஒரு முக்கியமான நொதி உள்ளது, இது கல்லீரலின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதிசெய்து, நச்சுகளை நீக்குகிறது. கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஆயுர்வேத மூலிகை குட்கி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

**எடையை கட்டுப்படுத்துகிறது**

அதிகரிக்கும் எடையால் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடல் எடையை குறைக்க அனைத்து வழிகளையும் முயன்று பார்த்தும் பலன் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் குட்கியை உட்கொள்ள வேண்டும். குட்கி உட்கொள்வதால், இரைப்பை செயல்பாடு அதிகரித்து, வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கும். இதனால், செரிமான நார்ச்சத்து உற்பத்தியாகிறது, இது உடலில் கட்டுப்பாடற்ற கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் குட்கியை தவறாமல் உட்கொள்வது உடல் எடையை திறம்பட குறைக்க உதவும்.

குறிப்பு: மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து தகவல்களும் பொதுவில் கிடைக்கும் தகவல்கள் மற்றும் சமூக நம்பிக்கைகளின் அடிப்படையில் உள்ளன. subkuz.com அதன் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தவில்லை. எந்தவொரு வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, subkuz.com நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்துகிறது.