చెవులు మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. మనం ప్రతిరోజూ వినడానికి, అర్థం చేసుకోవడానికి వాటిని ఉపయోగిస్తాము. అయితే, చెవులలో ఏర్పడే పసుపు లేదా గోధుమ రంగు మైనం (చెవి మైనం) గురించి చాలా మంది ఆందోళన చెందుతారు. బయటకు కనిపించేటప్పుడు ఇది అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, చాలామంది దీనిని ఒక వ్యాధి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ అని భయపడతారు. కానీ, వైద్యశాస్త్రం ప్రకారం, చెవులలో ఉండే ఈ చెత్త లేదా చెవి మైనం (సెరుమెన్) నిజానికి పూర్తిగా సహజమైనది మరియు అవసరమైనది. ENT (చెవి, ముక్కు, గొంతు) నిపుణులు స్పష్టంగా చెప్పినట్లు, చెవులలో ఏదైనా బలవంతంగా పెట్టడం తీవ్రమైన హానిని కలిగిస్తుంది.
చెవి చెత్త యొక్క అసలు పనితీరు ఏమిటి?
ENT నిపుణురాలు డాక్టర్ మమతా గోథియాల్ ప్రకారం, చెవి చెత్త నిజానికి ఒక రకమైన సహజ రక్షణ. ఇది చెవుల బయటి భాగంలో ఉండే గ్రంధుల నుండి ఏర్పడుతుంది. దీని పనితీరు, బయటి దుమ్ము, చిన్న పురుగులు లేదా సూక్ష్మజీవులు లోపలికి వెళ్లకుండా ఒక రకమైన 'రక్షణ గోడ'ను నిర్మించడం. దీంతో పాటు, ఇది చెవి పొరను (eardrum) ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ చెత్త నెమ్మదిగా బయటకు వస్తుంది. అందువల్ల, తరచుగా చెవులను శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
ఎప్పుడు ప్రమాదకరం కావచ్చు?
చెవులలో చెత్త పేరుకోవడం సహజమే, కానీ కొన్ని సందర్భాలలో ఇది సమస్యను కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు – అధికంగా చెత్త పేరుకున్నప్పుడు వినికిడి లోపం, చెవులలో నొప్పి, దుర్వాసనతో కూడిన ద్రవం లేదా రక్తం కారడం వంటివి. ఇటువంటి పరిస్థితులలో, దూది, సూది లేదా చుక్కల మందులను (drops) ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరే ఉపయోగించకూడదు. వెంటనే ENT నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
దూది లేదా హెయిర్‌పిన్‌తో చెవిని గోకడం ఎందుకు ప్రమాదకరం?
చాలా మంది దూది పుల్లలు, హెయిర్‌పిన్‌లు లేదా సేఫ్టీ పిన్‌లను ఉపయోగించి చెవులలోని చెత్తను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వైద్యులు చెప్పినదాని ప్రకారం, దీనివల్ల చెత్త బయటకు రావడానికి బదులుగా మరింత లోపలికి వెళ్లి, గట్టిపడి అడ్డుపడుతుంది. దీనివల్ల చెవులలో నొప్పి, అడ్డుపడటం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చెవి పొరలో రంధ్రం ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. రంధ్రం పెద్దదిగా ఉంటే, వినికిడి సామర్థ్యం కూడా తగ్గుతుంది. అందువల్ల, ఈ అలవాటు చాలా హానికరం.
చెవి కాండిల్ (Ear Candling) ఎంత సురక్షితమైనది?
ప్రస్తుతం మార్కెట్లో చెవి కాండిల్ అనే ఒక పద్ధతి ప్రాచుర్యం పొందింది. కానీ ENT నిపుణులు దీనిని పూర్తిగా అసురక్షితమైనది మరియు ప్రమాదకరమైనది అని చెప్పినారు. వైద్యశాస్త్రంలో దీని ప్రభావం నిరూపించబడలేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, చెవిలో మంట, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా శాశ్వత నష్టం జరిగే అవకాశాలు ఎక్కువ. అందువల్ల, ఈ పద్ధతిని మానుకోవడం మంచిది.
ఎవరి చెవులలో ఎక్కువగా చెత్త పేరుకుంటుంది?
ప్రతి వ్యక్తి చెవులలో చెత్త పేరుకునే వేగం ఒకేలా ఉండదు. కొందరికి చెవులలో చాలా వేగంగా చెత్త పేరుకుంటుంది, వారికి సంవత్సరానికి 3-4 సార్లు వైద్యుని వద్ద శుభ్రం చేయించుకోవాల్సి వస్తుంది. అదే సమయంలో, చాలామందికి చెవులలో దాదాపు చెత్త పేరుకోదు. కానీ, శాశ్వతంగా చెత్తను తగ్గించడానికి లేదా పూర్తిగా ఆపడానికి మార్గం లేదు. మీరే చుక్కల మందులు లేదా మందులను ఉపయోగించడం వల్ల ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఎక్కువ. అధికంగా చెత్త పేరుకున్నప్పుడు చెవులలో ఒత్తిడి, విజిల్ వంటి శబ్దం, వినికిడి లోపం లేదా నొప్పి కలగవచ్చు.
చెవుల ఆరోగ్యానికి ఆహారం
వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చెవుల ఆరోగ్యం చాలా వరకు మన జీవనశైలి మరియు ఆహార పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినే అలవాటు చేసుకోవాలి. ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, అంటే చేపలు, వాల్‌నట్స్, ఎండు ఫలాలు చెవుల ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి. మరోవైపు, అధిక నూనె-మసాలా, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు జంక్ ఫుడ్స్‌ను నివారించాలి.
ఎప్పుడు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?
అకస్మాత్తుగా చెవులలో తీవ్రమైన నొప్పి రావడం, చెవులలో విజిల్ వంటి శబ్దం రావడం, రక్తం లేదా పసుపు రంగు ద్రవం బయటకు రావడం, లేదా శుభ్రం చేసిన తర్వాత కూడా వినికిడి లోపం ఉండటం – వెంటనే ENT నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆలస్యం చేయడం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ENT వైద్యులు ఎలా శుభ్రం చేస్తారు?
ENT వైద్యులు సాధారణంగా మొదట చెవులను మృదువుగా చేయడానికి చుక్కల మందులను ఉపయోగిస్తారు. దానితో కూడా చెత్త బయటకు రాకపోతే, సురక్షితమైన పద్ధతిలో సిరంజింగ్ (Syringing) లేదా సక్షన్ (Suctioning) పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. చెవుల అంతర్గత నిర్మాణం గురించి వారికి పూర్తిగా తెలుసు కాబట్టి, ఎటువంటి హాని లేకుండా సరైన పద్ధతిలో శుభ్రం చేయగలరు. చెవి చెత్త ఒక వ్యాధి కాదు, నిజానికి సహజమైన రక్షణ వ్యవస్థ. అయినప్పటికీ, అధికంగా చెత్త పేరుకున్నప్పుడు లేదా అసాధారణ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ఆలస్యం చేయకుండా ENT నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. మీరే చెవిని గోకే అలవాటు శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
