పాలకూర మరియు బీట్‌రూట్ సూప్ ఆక్సిజన్ కొరతను నివారిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది; దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి
కరోనా వైరస్ సంక్రమణ యొక్క తీవ్రమైన పరిణామాల వల్ల బాధపడుతున్న చాలా మంది రోగులు తమ ఊపిరితిత్తులకు అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ ఆక్సిజన్ కొరత వారి ప్రాణాలకు ప్రమాదకరంగా మారుతోంది, ఎందుకంటే ఆక్సిజన్ సిలిండర్‌లను కనుగొనడానికి మరియు ఆసుపత్రిలో పడకలను ఏర్పాటు చేయడానికి సమయం వృధా అవుతోంది. దీనివల్ల, చాలా మంది రోగులు చికిత్స ప్రారంభించకముందే మరణిస్తున్నారు. ఎక్కడ చూసినా మరణం యొక్క విస్తృత భావన మరియు పరిపాలనలో స్పష్టమైన అసమర్థత కనిపిస్తున్నాయి.
ఇటువంటి క్లిష్ట సమయంలో కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇంట్లోనే అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి, అవి ఈ కష్టతరమైన పరిస్థితిలో సహాయపడగలవు. పాలకూర మరియు బీట్‌రూట్‌తో చేసిన సూప్ కరోనా వైరస్ రోగులకు ఆక్సిజన్ కొరతను నివారించగలదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
డాక్టర్ ఎస్.కె. లోహియా సంస్థకు చెందిన ఆయుర్వేద నిపుణులు డాక్టర్ ఎస్.కె. పాండే, దాదాపు 40 మంది కరోనా వైరస్ రోగులకు ఈ చికిత్సను విజయవంతంగా అందించిన తర్వాత, ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ మరియు ముఖ్యమంత్రికి లేఖ రాసి, ఇతర రోగులకు కూడా దీన్ని ఉపయోగించాలని అభ్యర్థించారు. కోవిడ్-19 యొక్క అల్లోపతి చికిత్సలో ఉపయోగించే జింక్, విటమిన్ బి-12, విటమిన్ సి మరియు కాల్షియం వంటి అంశాలు సహజంగానే పాలకూర మరియు బీట్‌రూట్‌లో కనిపిస్తాయని ఆయన అంటున్నారు. ఈ అంశాలు ఇనుము మరియు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్‌లో కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇనుముతో చేసిన నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచుతుంది, దీని ద్వారా ఊపిరితిత్తులకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ అందుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ సూప్ ఎర్ర రక్త కణాలు (RBCs) మరియు తెల్ల రక్త కణాలు (WBCs) రెండింటినీ పెంచుతుంది, ఇది కరోనా వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి కరోనా వైరస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, ఊపిరితిత్తుల శ్వాసనాళాలు కుంచించుకుపోవడం ప్రారంభిస్తాయి, దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ వెళ్లడం నిలిచిపోతుందని డాక్టర్ పాండే స్పష్టం చేశారు. ఈ పరిస్థితి న్యుమోనియాకు దారితీస్తుంది, ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది. దీని ఫలితంగా, రోగి యొక్క ఆక్సిజన్ స్థాయి వేగంగా తగ్గడం మొదలవుతుంది. అయితే, పాలకూర-బీట్‌రూట్ సూప్ తాగడం వల్ల RBCs పెరుగుతాయి, ఇది ఊపిరితిత్తులకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళుతుంది. ఇది అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను అందించడం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా ఆక్సిజన్ స్థాయి వేగంగా తగ్గకుండా నివారిస్తుంది. సూప్‌లో ఉండే ఇనుము నైట్రిక్ ఆక్సైడ్‌ను పెంచుతుంది, ఇది రక్త ప్రసరణ ద్వారా ఊపిరితిత్తులలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని మరింత పెంచుతుంది, ఆక్సిజన్ స్థాయి తీవ్రంగా పడిపోకుండా నివారిస్తుంది మరియు రోగులను తీవ్రమైన సమస్యల నుండి కాపాడుతుంది.
మెదడు సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగుల రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి దాదాపు రెండు సంవత్సరాలుగా కనుగొనబడిన ఈ చికిత్స ఇప్పుడు కరోనా వైరస్ రోగులకు కూడా ఉపయోగకరంగా నిరూపించబడింది.
సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి?
ఒక కిలో పాలకూర మరియు అరకిలో బీట్‌రూట్ తీసుకోవాలి. ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో నీరు కలపకుండా 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. సూప్ కోసం ఉడికించిన పాలకూర మరియు బీట్‌రూట్‌ను వడగట్టి తీసుకోవాలి. రుచికి తగినంత రాక్ సాల్ట్ మరియు నిమ్మరసం కలపాలి. సంక్రమణ లేనివారు కూడా వారి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఈ సూప్ తాగవచ్చు.
```
