త్రిఫల చూర్ణం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన నష్టాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి Excessive consumption of triphala powder can cause serious harm, know here
త్రిఫల ఆరోగ్యానికి ప్రోత్సాహాన్ని అందించే టానిక్‌గా పురాతన ఆయుర్వేద సంస్కృతిలో ఒక అంతర్భాగంగా ఉంది. ఇది ఆయుర్వేదంలో ఒక శక్తి కేంద్రంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పేరు సూచించినట్లుగా, త్రిఫల మూడు పండ్లతో తయారైన అత్యంత ప్రయోజనకరమైన హెర్బల్ చికిత్స. ఈ మూడు పండ్లలో బిभीतకి, హరితకి మరియు అమలకి ఉన్నాయి. సంవత్సరాలుగా, త్రిఫల ఆయుర్వేదంలో వివిధ సమస్యలకు పరిష్కారంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేసే అనేక రకాల ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది విటమిన్ సి, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు పాలీఫెనోల్స్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది శోథ నిరోధక, విరేచనాల నిరోధక మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అయితే, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సాధారణంగా రాత్రి పడుకునే ముందు నీటితో త్రిఫల చూర్ణం తీసుకోవాలని సూచిస్తారు.
త్రిఫల చూర్ణాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క శుభ్రపరిచే ప్రక్రియను పెంచుతుంది, దీని వలన శరీరంలో నీటి వినియోగం పెరుగుతుంది, తద్వారా డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రావచ్చు. కడుపులో ఉబ్బరం మరియు ఒత్తిడిని మీరు అనుభవించవచ్చు. ఇది ప్రధానంగా మలబద్ధకం నివారణకు ఉపయోగించినప్పటికీ, దీనిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల విరేచనాలు, అసిడిటీ మరియు అజీర్ణం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.
త్రిఫల చూర్ణంలోని ఏదైనా పదార్థానికి అలెర్జీ ఉన్నవారు దీనిని తీసుకోవడం మానుకోవాలి. ఎక్కువ కాలం మరియు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల దురద, నోటిలో వాపు, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు, గొంతులో వాపు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు రావచ్చు. దీనిని తీసుకునే ముందు ఆయుర్వేద వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
గర్భిణీ స్త్రీలు త్రిఫల తీసుకోవడానికి కచ్చితంగా దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది పిండం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించవచ్చు మరియు గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. త్రిఫల జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి అవసరమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, దీనిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగులలో వాపు మరియు విరేచనాలు సంభవించవచ్చు. అదనంగా, ఇది నిద్రలేమి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.
గమనిక: పైన ఇవ్వబడిన మొత్తం సమాచారం బహిరంగంగా అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం మరియు సామాజిక నమ్మకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, subkuz.com దీని సత్యాన్ని ధృవీకరించదు. ఏదైనా చిట్కాను ఉపయోగించే ముందు subkuz.com నిపుణుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తుంది.
