ভালোবাসা, বিশ্বাস আর ভরসার উপর দাঁড়িয়ে থাকে একটি সম্পর্ক। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেই সম্পর্কেই ঢুকে পড়ে দূরত্ব, গোপনীয়তা আর প্রতারণা। অনেকেই আবার দাবি করেন, দু’জনকেই সমানভাবে ভালোবাসেন তাঁরা। কিন্তু সত্যিই কি একসঙ্গে দু’টি সম্পর্কে সমান আবেগ সম্ভব? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই টানাপোড়েন শেষ পর্যন্ত মানসিক ক্লান্তি ও সম্পর্কের ভাঙনের দিকেই ঠেলে দেয় মানুষকে।
কেন সম্পর্কে ঢুকে পড়ে তৃতীয় ব্যক্তি?
সবসময় পরিকল্পনা করে কেউ প্রতারণার পথে হাঁটেন না। অনেক সময় বন্ধুত্ব, কাছাকাছি আসা বা মানসিক দুর্বলতা থেকেই অন্য কারও প্রতি আকর্ষণ তৈরি হয়। ধীরে ধীরে সেই সম্পর্ক আবেগের জায়গা দখল করে নেয়।সমস্যা হল, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মানুষ নিজের মূল সম্পর্কটিকে ছাড়তেও চান না। ফলে শুরু হয় লুকোচুরি, মিথ্যে বলা এবং মানসিক দ্বন্দ্ব।
বিশ্বাসভঙ্গই সম্পর্কে সবচেয়ে বড় আঘাত
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রেম বা দাম্পত্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর ক্ষত তৈরি করে বিশ্বাসভঙ্গ। কারণ সম্পর্কের ভিতটাই হল আস্থা। সেই জায়গা নষ্ট হয়ে গেলে ভালোবাসা থাকলেও সম্পর্কে অস্বস্তি তৈরি হয়।অনেকেই মুহূর্তের আকর্ষণ, শারীরিক চাহিদা বা নতুনত্বের নেশায় অন্য সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এই সিদ্ধান্তই সম্পর্ককে ভেঙে দেয়।
নিজেকে সঙ্গীর জায়গায় বসিয়ে ভাবুন
মনোবিদদের মতে, এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল সহানুভূতি তৈরি করা। নিজেকে একবার সঙ্গীর জায়গায় বসিয়ে ভাবুন— একই ঘটনা যদি আপনার সঙ্গে ঘটত, তাহলে কেমন লাগত?গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এই অনুভূতিই অনেক সময় মানুষকে ভুল সিদ্ধান্ত থেকে সরিয়ে আনে। সঙ্গীর কষ্ট উপলব্ধি করতে পারলেই অন্য সম্পর্কের প্রতি আকর্ষণ অনেকটা কমে যায়।
সমস্যার মূল কারণ খুঁজে বের করাও জরুরি
সম্পর্কে তৃতীয় ব্যক্তির আগমন অনেক সময়ই ইঙ্গিত দেয় যে কোথাও না কোথাও সমস্যা তৈরি হয়েছে। হয়তো যোগাযোগ কমে গিয়েছে, হয়তো মানসিক দূরত্ব বেড়েছে বা একঘেয়েমি গ্রাস করেছে সম্পর্ককে।তাই শুধুমাত্র অপরাধবোধে ভুগে লাভ নেই। বরং নিজেদের মধ্যে কোথায় ফাঁক তৈরি হয়েছে, সেটাই বোঝার চেষ্টা করা প্রয়োজন।
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে দরকার খোলামেলা কথা
বিশেষজ্ঞদের মতে, সম্পর্ক বাঁচাতে সবচেয়ে জরুরি হল খোলামেলা আলোচনা। নিজের অনুভূতি, অভিমান বা অপূর্ণতার কথা সঙ্গীর সঙ্গে ভাগ করে নিলে অনেক ভুল বোঝাবুঝি মিটে যেতে পারে।শুধু ‘আমি’ নয়, ‘আমরা’ ভাবতে শিখলে সম্পর্কের ভিত আরও মজবুত হয়। কারণ দাম্পত্যে জয়-পরাজয় নয়, গুরুত্বপূর্ণ হল একসঙ্গে পথ চলা।
ভুল হতেই পারে, কিন্তু সম্পর্কও নতুন করে গড়া যায়
প্রত্যেক সম্পর্কেই কিছু না কিছু ভুল-ভ্রান্তি থাকে। তার মানে এই নয় যে সেই সম্পর্কের সুন্দর মুহূর্তগুলো মিথ্যে ছিল। বরং সেই স্মৃতিগুলোকেই শক্তি করে নতুন করে শুরু করা সম্ভব।নিজেকে বারবার প্রশ্ন করুন— যে মানুষটি আপনার সুখ-দুঃখের সঙ্গী, তাঁকে আঘাত দিয়ে সত্যিই কি শান্তি পাওয়া যায়? অনেক সময় এই প্রশ্নের উত্তরই বদলে দিতে পারে সম্পর্কের ভবিষ্যৎ।
বর্তমান সময়ে অনেক সম্পর্কেই ঢুকে পড়ছে তৃতীয় ব্যক্তি। সঙ্গীর অজান্তে অন্য সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ার প্রবণতা ক্রমশ বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিশ্বাসভঙ্গই দাম্পত্যের সবচেয়ে বড় শত্রু। তবে কিছু মানসিক পরিবর্তন ও সচেতনতা আনলেই সম্পর্কের হারানো বিশ্বাস ও ভালোবাসা ফিরিয়ে আনা সম্ভব।
