কোভিড-১৯ মহামারীর তৃতীয় ও চতুর্থ ঢেউয়ের মধ্যেও কোভিড সংক্রমণের ঘটনা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোভিডের লক্ষণ এবং এর পরবর্তী অবস্থা সম্পর্কে আমরা সকলেই জানি, তবে শিশুদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব এবং বিশেষ করে লং কোভিড সমস্যা সম্পর্কে এখনও সচেতনতা কম। সম্প্রতি হওয়া একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় ১৫ শতাংশ শিশু কোভিড সংক্রমণের পর দীর্ঘদিন (৩ মাসের বেশি) লক্ষণে ভোগে, যাকে লং কোভিড বলা হয়। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে শিশুদের মধ্যে লং কোভিডের লক্ষণ, তাদের প্রভাব এবং প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দেব।
লং কোভিড কি? শিশুদের ক্ষেত্রে এর সংজ্ঞা
লং কোভিড হল এমন একটি অবস্থা যেখানে কোভিড-১৯ সংক্রমণ থেকে সুস্থ হওয়ার পরেও, অন্তত তিন মাস ধরে রোগের লক্ষণ বজায় থাকে বা নতুন লক্ষণ দেখা দেয়। এই অবস্থা শিশুদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে, যা একটি গুরুতর উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠছে। ছোট শিশু এবং প্রি-স্কুল বয়সী শিশুদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা হতে পারে, তাই অভিভাবক এবং যত্ন নেওয়া ব্যক্তিদের জন্য এটি বুঝতে পারা প্রয়োজন।
শিশুরাও লং কোভিডের প্রভাবে
জামা পেডিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত একটি বৃহৎ গবেষণায় ৪৭২ জন শিশু এবং ৫৩৯ জন প্রি-স্কুল বয়সী শিশুকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের প্রায় ১৪ শতাংশ এবং তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের প্রায় ১৫ শতাংশের মধ্যে লং কোভিডের লক্ষণ দেখা গেছে।
বিশেষ করে, ছোট শিশুদের মধ্যে ঘুমাতে অসুবিধা, চিড়চিড়েপনা, খিদে কমে যাওয়া, নাক বন্ধ হওয়া এবং কাশি বেশি দেখা গেছে, যখন তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে শুষ্ক কাশি এবং দিনের বেলায় ক্লান্তি বা শক্তির অভাব বেশি সাধারণ ছিল। সর্বোপরি, প্রায় ৭৪ শতাংশ প্রি-স্কুলার শিশুদের মধ্যে শুষ্ক কাশি একটি সাধারণ লক্ষণ ছিল।
এটাও লক্ষণীয় যে বড় শিশুদের মধ্যে নিউরোলজিক্যাল লক্ষণ যেমন মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা, ঘুমাতে অসুবিধা এবং মাঝে মাঝে আচরণে পরিবর্তনও দেখা গেছে।
শিশুদের মধ্যে লং কোভিডের প্রধান লক্ষণ
- ঘুমে ব্যাঘাত: শিশুরা পর্যাপ্ত ঘুম পায় না, বারবার জেগে ওঠে বা ঘুমাতে অক্ষম হয়।
- চিড়চিড়েপনা এবং মেজাজের পরিবর্তন: শিশুরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চিড়চিড়ে হতে পারে, দ্রুত রেগে যায় বা বিরক্ত হয়।
- খিদে কমে যাওয়া: অনেক শিশুর মধ্যে খিদে কমে যাওয়া বা খাবারে অনীহা দেখা গেছে।
- নাক বন্ধ হওয়া এবং কাশি: শ্বাস নিতে কিছুটা অসুবিধা এবং শুষ্ক বা ভেজা কাশিও সাধারণ।
- ক্লান্তি এবং কম শক্তি: শিশুরা সারাদিন বেশি ক্লান্ত বোধ করে এবং খেলতে-ধুলতে মনোযোগ দেয় না।
- মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা: পড়াশোনা বা খেলার সময় মনোযোগ কম থাকে, যা বড় শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- শারীরিক ব্যথা: মাথাব্যথা, পেট ব্যথা, পিঠ বা ঘাড়ে ব্যথা এবং মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব হতে পারে।
লং কোভিডের শিশুদের উপর প্রভাব: জীবনের মান এবং বিকাশ
এমজিএইচ-এর বায়োস্ট্যাটিস্টিক্স রিসার্চ অ্যান্ড এঙ্গেজমেন্টের এসোসিয়েট ডিরেক্টর তনয়োত থাভেথাইয়ের মতে, ছোট শিশুদের মধ্যে লং কোভিডের লক্ষণ প্রাপ্তবয়স্ক এবং বড় শিশুদের থেকে আলাদা এবং এই লক্ষণগুলি শিশুদের স্বাস্থ্য, জীবনের মান এবং বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। শিশুরা মানসিক এবং শারীরিকভাবে দুর্বল হতে পারে, তাদের সামাজিক এবং শিক্ষাগত কার্যকলাপেও প্রভাব পড়ে।
অভিভাবকদের জন্য প্রয়োজনীয় পরামর্শ
- লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন: যদি আপনার শিশুর কোভিড সংক্রমণের পর তিন মাসের বেশি সময় ধরে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
- সঠিক সময়ে পরীক্ষা এবং চিকিৎসা: শিশুর অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করান এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা শুরু করুন।
- সুষম খাদ্য এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম: শিশুদের পুষ্টিকর খাবার দিন এবং পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রামের যত্ন নিন যাতে তাদের শরীর শক্তিশালী হতে পারে।
- মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন: শিশুর মনোদশা এবং আচরণে পরিবর্তন আসলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে ভুলবেন না।
- টিকাকরণ প্রয়োজনীয়: শিশুদের কোভিডের টিকা অবশ্যই দিন, যাতে সংক্রমণের ঝুঁকি এবং তীব্রতা কমে যেতে পারে।
লং কোভিড নিয়ে আরও গবেষণা এবং সচেতনতার প্রয়োজন
এই গবেষণাটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্যোগ করেছে যে শিশুদের মধ্যে কোভিডের দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব বুঝতে পারা অত্যন্ত প্রয়োজন। কারণ ছোট শিশুরা তাদের লক্ষণগুলি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না, তাই যত্ন নেওয়া ব্যক্তিদের আরও সতর্ক থাকা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মনে হয় যে শিশুদের মধ্যে লং কোভিডের প্রভাবগুলি আরও গভীরভাবে অধ্যয়ন করা উচিত যাতে কার্যকর নির্ণয় এবং চিকিৎসার পদ্ধতি উন্নত করা যায়।
লং কোভিড কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা নয়, বরং ছোট শিশুরাও এর দ্বারা গুরুতরভাবে প্রভাবিত হতে পারে। অভিভাবকদের জন্য এটি প্রয়োজনীয় যে তারা তাদের শিশুদের মধ্যে কোভিড সংক্রমণের পর দীর্ঘদিন ধরে থাকা লক্ষণগুলি চিহ্নিত করে এবং সময়মতো চিকিৎসা সাহায্য নেয়। সুষম পুষ্টি, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং টিকাকরণের পাশাপাশি শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত প্রয়োজন। ভবিষ্যতে শিশুদের মধ্যে লং কোভিড সম্পর্কে সচেতনতা এবং গবেষণা বৃদ্ধি করার মাধ্যমে আমরা এই সমস্যার সাথে আরও ভালোভাবে মোকাবিলা করতে পারব।
