ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ, ਮਿਲੇਗਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਾ Follow this home remedy to get rid of pimples and rough skin, you will get tremendous benefits
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਅਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਰੰਗ ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਖੁਰਦਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਰਮਾਈ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਦਾਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਝ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਰੋਮ-ਛਿਦਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਾਂਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਰੁੱਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲਗਭਗ 5.5 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਬਣਾਂ ਦਾ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ 11 ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖਾਰੀਪਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਇਲ ਕਲੀਂਜ਼ਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਆਇਲ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਸਾਧਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾ ਲਓ।
2. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰੋ।
3. ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
4. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਆਇਲ ਕਲੀਂਜ਼ਿੰਗ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਆਇਲ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਰੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਓਟਮੀਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਦਹੀਂ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਟੀਅਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੋਨਾਂ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਆਇਲ ਕਲੀਂਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਤਰੀਕੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
1 ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨੂੰ 2-3 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕਾਟਨ ਬਾਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜੇ ਸਿਰਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਟੋਨਰ ਦੀ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੋਟ: ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, subkuz.com ਇਸਦੀ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ subkuz.com ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
