എണ്ണയുള്ള തലമുടിയുടെ കാരണത്താൽ മഴക്കാലത്ത് കൂടുതൽ കെട്ടുകളുടെ പ്രശ്നം, പേടിക്കേണ്ട, ഇവ ഉപയോഗിക്കൂ, ഗുണം ലഭിക്കും
മഴക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ എണ്ണയുള്ള തലമുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലമുടി എണ്ണയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ മുടിയ്ക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം മിക്കപ്പോഴും ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ പല സ്ത്രീകൾക്കും മുടി കൊഴിയുന്നതിന്റെ പ്രശ്നം അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ മുടിയിഴകൾ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് വേർപെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ മുടിയ്ക്ക് നല്ല പരിചരണം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി പരിചരണ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സാധാരണ ദിനചര്യ പാലിക്കുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് പോഷണം നൽകുന്നതും മുടി കൊഴിയുന്നത് തടയുന്നതുമായ ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതി:
മഴക്കാലത്ത് പലരും തങ്ങളുടെ മുടിയ്ക്ക് കുറച്ച് എണ്ണ പുരട്ടുന്നു, അത് ശരിയല്ല. ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടു തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക. നിങ്ങൾ മുടി കഴുകാൻ പദ്ധതിയിടുന്ന ദിവസം, ശാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക. എണ്ണ പുരട്ടാൻ, നാരങ്ങ എണ്ണയിൽ പെപ്പർമിന്റ് എണ്ണയുടെ ചില തുള്ളികൾ ചേർത്തെടുക്കാം. തലയുടെ ചർമ്മത്തിലെ ചർമ്മത്തിലൂടെ വായുവിനെ പ്രവേശിപ്പിക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം സഹായിക്കുന്നു. 4 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ എണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുടി അഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പുതിന എണ്ണ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സുഗന്ധ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. എണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ചൂടുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് ചൂട് നൽകാം. ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്ന സമയത്ത് ഈ പ്രക്രിയ പരീക്ഷിക്കുക.
മഴവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക:
എല്ലാവരും മഴയുടെ ആസ്വാദനം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലമുടി എണ്ണയുള്ളതാണെങ്കിൽ, അതിൽ കുളിക്കുന്നത് ശരിയല്ല. മഴവെള്ളത്തിന്റെ അമ്ലത നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പിഎച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ തകർക്കുകയും മുടി കൊഴിയാൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ മഴയിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുടി ശാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയ്ക്ക് പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന അഴുക്കുകൾ നീക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി വളരെയധികം കൊഴിയുകയാണെങ്കിൽ, രാസവസ്തുക്കളുള്ള ശാംപൂകൾക്ക് പകരം ഔഷധ ശാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കഴിയുന്നത്ര രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകലെ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
മുടി പാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക:
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ മുടി പാക്ക് എല്ലാവരുടെയും മുടി പരിചരണ ദിനചര്യയുടെ ഒരു അനിവാര്യ ഭാഗമാണ്. മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇവ ഉപയോഗിക്കുക. ഇപ്പോൾ പലരും മുടി പാക്ക് പുരട്ടുമ്പോഴും, കഴുകുമ്പോഴും മുടി വളരെയധികം കൊഴിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പൂക്കളോ ഇലകളോ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ മുടി പാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ മുടി കഴുകുകയും മുടി കൊഴിയുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത തരം മുടി പാക്ക് പരീക്ഷിച്ചിട്ടും ആ പ്രയോജനം കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ ആലോവെറ ജെൽ പുരട്ടി സാധാരണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക. കഴുകുമ്പോൾ, ശരിയായ ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.
``` **(Note: The remaining portion of the article would be continued in a subsequent response as it exceeds the token limit.)**
